貴方の綺麗をサポート!
健康と美容を叶えます



C❤Sourire主催
 ◆スローエイジングを目指す
  「簡単ローフード&
   Neoベジタリアン®料理」
 ◆やせ体質を作るスムージー講座


痩身&美肌
効果

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ローフードとは!?

Raw(生の)Food(食べ物)のこと。

ダイエットに!
美肌に.。.:*♡
健康に!

 体調改善に♪

煮たり、焼いたり、揚げたりはしません。

半田市「ゆきのしずく」さんで開催中!

◆「簡単ローフード&Neoベジタリアン®料理」奇数月 第3土曜日


「やせ体質を作るスムージー講座」偶数月 第4土曜日 

1/27 スイーツ編「ローチョコ」を作りました
ランチはNeoベジタリアン®のシチュー

今回も「楽しい、美味しい、ヘルシー」のレッスンでした。


スローエイジングを目指す
「簡単ローフード&
Neoベジタリアン®料理」

日  時 2018年 3月17日(土) 
10:30~13:30(受付10:15~)
受 講 料 ¥4,500 ★早割¥4,000 (材料費¥1,000)
申込〆切 2018年 3月15日(木)午前中まで
★早割申込受付 3月 8日(木)まで
申込〆切 2018年 3月15日(木)午前中まで
★早割申込受付 3月 8日(木)まで
☆NEW☆
『やせ体質を作るスムージー講座』

日  時 2018年 2月24日(土) 
14:00~16:00(受付13:45~)
受 講 料 ¥3,500 ★早割¥3,000 (材料費¥1,000)
申込〆切 2018年 2月22日(木)午前中まで
★早割申込受付 2月15日(木)まで
申込〆切 2018年 2月22日(木)午前中まで
★早割申込受付 2月15日(木)まで

会 場:「ゆきのしずく」石川様宅

2月24日より
偶数月第4土曜日14~16時

健康的に美しくダイエットを叶える
『やせ体質を作るスムージー講座
が始まります!

ご期待ください!

講師Profile

ローフードマイスター 池田博子

・日本リビングビューティー協会 ローフードマイスター知多半田校
・日本リビングビューティー協会 ローライフデザインプランナー(国際認定)
    ↑※愛知県では唯一池田講師のみが認定資格をお持ちです。
・日本リビングビューティー協会 スムージーエキスパート
・ダイエットカウンセラー
・Neoベジタリアン®️料理指導士
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RAW FOOD(ローフード)とは、英語で「生の食べ物」という意味です。

生の野菜や果物を食べて、生きたビタミン、ミネラル、食物酵素を体に取り入れる食スタイルを言います。

体は食べ物でできています。

何をどのように食べるか?を知ることで体型が変わり心が変わり始めます。
その喜びを多くの人にお伝えしたいと思っています。

レッスンでは。。。生の野菜、果物を使ったローフードメニュー。
スムージー、サラダとドレッシング、マリネなど副菜、デザート、簡単にできるメニューを紹介させていただきます。

体調に合わせたカウンセリングであなたにあったレシピを提供します。

ローフードや栄養についての座学、その後、実習と試食という流れで行います。


お問い合わせは、お気軽に♪

C❤Sourire 浅見
mail:ccy.asami@gmail.com
Mobile:090-7918-9771

C❤Sourireのレッスン

毎週木曜日
レッスン中!
13:30-14:30
※申込〆切 
毎週火曜日AM

『あなたに優しい
リラックスヨガ』

ヨガの種類は、その時々参加者の方たちの体調、不調な部位、やってみたいリクエストなどに合わせて行っています。

詳細はコチラ

次回は4月を
予定しています

C❤Sourire
ウキワク懇親会

メンバー、これまでのC❤Sourire参加者の方などとの親睦を深めるための懇親会です!

お気軽に参加してくださいね!!

詳細はコチラ

隔月(奇数)1回不定期 
 3月29日(木)
 12:30-14:30
※申込〆切 3/24

コラボ企画
はちえん。
坂田講師の

SNS運用講座

店舗集客ルールは大変更!2時間で分かるgoogleマップ集客対策セミナー in 刈谷

【講座内容】
・店舗集客にgoogleマップが最優先な理由
・googleマイビジネスとは何か
・新規顧客を誘導するマイビジネス設定
・重要なクチコミレビューとその対応
・大注目!ストリートビューの制作と活用

※5月は、LINE@ビジネス活用3時間研修
5/23(水)
13:30-17:00

詳細はコチラ

●半田《毎月第2土》
3月10日(土)
 11:00-12:30
※申込〆切 2/15AM

●刈谷《毎月第3火》
 2月27日(火)
 ※今回は第4火
 14:00-15:30
※申込〆切 2/25AM

『カラーセンスを
磨く
大人の色あそび』

色のセンスを磨いて、ファッションやもの作り、生活の中で素敵に活かしていきましょう!

年賀状作成にも色の扱い方悩んだりしませんか?

デザインしたり、もの作ったり、お洋服やインテリアを選択するにも色のセンスが左右します。

ワークブックを使って、様々なテーマで色を自由に考えてみましょう♪

詳細はコチラ

●刈谷《毎月第1火》
 3月6日(火) 
 14:00-15:30 
※申込〆切 2/27

●半田《毎月第1金》
 3月2日(金)
10:30-12:00
※申込〆切 2/23

『魅惑の
ブテイユフルール
~ハーバリウム作り~』

今とっても流行しているハーバリウム❤


貴女のセンスで素敵なブテイユフルールをお作りください♪

「ブテイユフルール(ハーバリウム)インストラクター」の資格も取れます。

資格取得後C❤Sourireで講師として登録されます。

詳細はコチラ

C❤Sourireのレッスンは、
少人数制で、グループコンサルティング的な
講師が寄り添ったレクチャーです。
詳しくはこちらのHPをご覧ください。
http://colorcharmy.wix.com/cs-ccy

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