貴方の綺麗をサポート!
健康と美容を叶えます



C❤Sourire主催
◆スローエイジングを目指す「簡単ローフード&Neoベジタリアン®料理」


痩身&美肌
効果

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ローフードとは!?

Raw(生の)Food(食べ物)のこと。

ダイエットに!
美肌に.。.:*♡
健康に!

 体調改善に♪

煮たり、焼いたり、揚げたりはしません。

Neoベジタリアン®料理とは!?

京都のベジタリアン料理家 ERICO先生が提唱。
商品商標されています。
先生のHPでも紹介していただいてます。➤https://v.gd/i1vK7T

ベジタリアン料理でも、動物性食品の摂取を否定しないポジティブでハッピーな垣根のない食のカタチです。
加熱料理もOK。

「簡単ローフード&Neoベジタリアン®料理」奇数月 第2土曜日

1/26のレッスン報告

この日のメニュー❤

 ●大人気!豆乳マヨネーズ
 ●菜食丼ブッタボウル
 ●ローチョコ
でした。

年明け最初のレッスンは、リクエストをいただいた“豆乳マヨネーズ”を作っていただきました。

今回も、美味しい、ヘルシー、楽しい~笑顔満載のレッスンでした。
次回は、8月2日(日)。 お楽しみに♪

次回8月のレッスンのご案内

【3/14 ローフード&Neoベジタリアン®料理レッスンの延期のお知らせ】

3月14日に予定しておりました
レッスンですが、
現在発生している新型コロナウイルス感染症の情勢に鑑みまして、受講者様、講師、関係者などの健康と安全を第一に協議しまして、8月2日(日)に延期させていただくことにしました。

何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。


次回 8月2日のメニュー

<メニュー>

思案中です。

お楽しみに❤


スローエイジングを目指す
「簡単ローフード&
Neoベジタリアン®料理」

日  時

8月2日(日) 
11:00~14:00
(受付10:45~)

受 講 料 ¥5,000 ★早割¥4,500
申込〆切 7月30日(木)まで
★早割申込受付7月23日(木)まで
予定メニュー

思案中です。

お楽しみに♪

申込〆切 7月30日(木)まで
★早割申込受付7月23日(木)まで

会 場:テラスハウスさん(カフェガーデンPOTさん隣り)

講師Profile

ローフードマイスター 
池田博子

・日本リビングビューティー協会
  ローフードマイスター知多半田校
・日本リビングビューティー協会
  ローライフデザインプランナー(国際認定)
  ↑※愛知県では唯一池田講師のみが認定資格をお持ちです。
・日本リビングビューティー協会 
  スムージーエキスパート
・ダイエットカウンセラー
・Neoベジタリアン®️料理上級指導士
--------------------------------------------------
RAW FOOD(ローフード)とは、英語で「生の食べ物」という意味です。

生の野菜や果物を食べて、生きたビタミン、ミネラル、食物酵素を体に取り入れる食スタイルを言います。

体は食べ物でできています。

何をどのように食べるか?を知ることで体型が変わり心が変わり始めます。
その喜びを多くの人にお伝えしたいと思っています。

レッスンでは。。。生の野菜、果物を使ったローフードメニュー。
スムージー、サラダとドレッシング、マリネなど副菜、デザート、簡単にできるメニューを紹介させていただきます。

体調に合わせたカウンセリングであなたにあったレシピを提供します。

ローフードや栄養についての座学、その後、実習と試食という流れで行います。

お問い合わせは、お気軽に♪

C❤Sourire 浅見

mail:ccy.asami@gmail.com

Mobile:090-7918-9771

C❤Sourire 
レッスン,イベント,サービス

NEW lesson

心のバランスを整え
スタートさせる!
リュッシャーカラー診断

5月から2つのCaféでスタート!
<お1人30分>

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5月21日よりスタート!

東浦会場:Caféしょぱん 東浦店さん
《毎月第2木》14:00~16:30 
 ※5月は第3木

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5月28日よりスタート!

名古屋会場:町家カフェ鎌倉 名古屋緑店さん
《毎月第4木》11:00~17:00
------------------------------

自分の事を知るってとても大事なこと。知る事によっ て今抱えている悩みをどうしたら良いのか気づき、解決にも繋がります。
あなたに合った心の持ち方をカウンセリングしながらアドバイスさせていただきます。

リュッシャー
カラー診断
詳しくはコチラ

色を楽しむ♪
AFT色彩検定3級
対策講座 全10回 


夜の講座もあります!

お仕事終わりに学んでみませんか?

かなりお得に受講できる
 大学のオープンカレッジ ※半額以下

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5月12日よりスタート!

星城大学オープンカレッジ
●午前クラス《5/16~8/8 土曜日》
  10:30~12:00
●夜間クラス《5/12~7/28 土曜日》
  18:30~20:00 

------------------------------

AFT色彩検定は、毎年2回実施される文部省科学省公認の検定試験です。  http://www.aft.or.jp/

色彩は、私たちの生活の全てにわたって大切な役割を持っており、 その知識を身につけることによって、活躍できる場面や 機会が広がります。

ファッション、ヘアメイク、インテリアはもちろんのこと、自動車・家電産業、商品企画、 広告など様々な業界で色の重要性が認識されています。 

『AFT色彩検定対策講座』で検定合格目指して、あなたの可能性を広げましょう!

3級対策講座
詳しくはコチラ

C❤Sourireコラボ企画
はちえん。坂田講師の
SNS運用講座

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会場:刈谷市中央生涯学習センター
   5階 503号室

 5月25日(月)13:00~17:00
  ※申込〆切 5/20
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内容は、Googleマップになります。


SNS集客セミナー
詳しくはコチラ

やさしい色づかい❤
UC級検定対策講座

11月の検定に向けての対策講座です

●半田会場:カインズホーム半田店さん
《第2,4日曜日コース》9/13~
 10:30~12:30
 ※申込〆切 9/6

●会場:テラスハウスさん
《未定》 / ~ 
 13:30~15:30

 ※申込〆切 
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《ご都合の良い日程で学べる
    マンツーマンコース》
◆WEBオンライン講座
 ※夜レッスンも可能
◆ご相談による会場でのコース
※申込〆切 9月末日まで
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色彩検定協会の昨年冬期よりスタートした新しい検定「UC級」に合格するための全4回のレッスンです。

UC(色のユニバーサルデザイン)とは、色覚の多様性に配慮した、誰もが見やすい色使いです。

特に以下のような色覚の多様性に配慮すべきお仕事をされている方や将来そのようなお仕事を目指している方にお薦めします。

●教育関係者 ●官公庁 ●広報 
●インフラ関係 ●webデザイン
●高齢者と関わることの多いお仕事されている方

色に携わるすべての人が色覚多様性について正しい知識を持ち、配慮をする事ができる社会の実現を目指します。

UC級対策
詳しくはコチラ

色を楽しむ♪
AFT色彩検定 対策講座
(2.3級)

5月から夜の講座もスタート!
お仕事終わりに学んでみませんか?

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7月2日より3級対策スタート!

●クラシティ半田さん
《7/2~11/5 全10回 月曜日》
18:00~19:30 
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5月より3級対策スタート!
●星城大学オープンカレッジ(東海市)
《火曜日 全10回 夜コース》
18:30~20:00
《土曜日 全10回 昼コース》
10:30~12:00 
------------------------------

●半田会場:カインズホーム半田店さん
2級①《第1.3.5水曜コース》
3級②《第1.3.5土曜コース》
  ※①②とも14:30~16:30

高浜会場:テラスハウスさん
3級 《第1.3.5日曜コース》
   10:00~12:00
------------------------------

※申込〆切 各スタート日1週間前
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《ご都合の良い日程で学べる
    マンツーマンコース》

◆WEBオンライン講座
 ※夜レッスンも可能
◆ご相談による会場でのコース
-------------------------------------

AFT色彩検定は、毎年2回実施される文部省科学省公認の検定試験です。  http://www.aft.or.jp/

色彩は、私たちの生活の全てにわたって大切な役割を持っており、 その知識を身につけることによって、活躍できる場面や 機会が広がります。

ファッション、ヘアメイク、インテリアはもちろんのこと、自動車・家電産業、商品企画、 広告など様々な業界で色の重要性が認識されています。 

『AFT色彩検定対策講座』で検定合格目指して、あなたの可能性を広げましょう!

2.3級対策
詳しくはコチラ

~ 集客・告知の為の
応援サポートサービス ~

集客・告知に必要なWEBページの作成やチラシなどの制作の代行をさせていただきます。

~こんな思いがある方に~
 ●WEBでたくさん告知していきたいけど、パソコンとか苦手で、自分ではなかなか作れない。
 ●自分でもできるのだけど、なかなか時間がなくて、代行で作ってもらいたい
 ●WEBで見かけるあんなツールやこんなサービスを使いたいけど、作り方教えてほしい

✿メニュー✿ 
◆WEBページ作成<ペライチ>
◆FBなどのイベントページ
◆チラシ・名刺制作
◆チラシ設置

サポートサービス
詳しくはコチラ

C❤Sourireで
レッスン開催
してみませんか?

C❤Sourireで講師として活躍の場を広げてみませんか?

特にこんな講師さん募集しています。

●資格取得のできる講座
●ヨガなどのフィットネス講座
●素敵な作品ができるハンドメイド講座

など

C❤Sourire
Cメンバー登録
詳しくはコチラ

ウキ♡ワク♡ランチ会

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《隔月1回不定期》

今回は、阿久比町にある
「トラットリア・ラ・ピアンタ」さん 

5月3日(日)
※申込〆切 4/25まで
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C❤️Sourireでは隔月にメンバーと共に気軽なランチ会を開催しています。

このランチ会を通してご縁が繋がったり、情報交換などができるといいなと思います。初対面の方でもご参加OK!お気軽に参加してくださいね!!

ウキ♡ワク♡ランチ会
詳しくはコチラ


    リクエストレッスン

カラーセンスを磨く
大人の色あそび

★ハーバリウムインストラクター講座の
必須レッスンになっています

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カラーセンスを養う、そして色に癒されるワークショップ講座。

配色をルールに従って作ってみたり、テーマに合わせて自由に思うままに作ったり、色に癒されながら色を楽しみます。

今後、あらゆる色選択の際にセンスの光る作品作りや表現が期待できますよ。

大人の色あそび
詳しくはコチラ

ブテイユフルール
(ハーバリウム)

★インストラクター資格取得コース有

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ご希望があれば日時相談の上、
以下の講座の開催が可能です。

3人以上でレッスン承ります。

出張レッスンも可能です。

※資格取得コースは、お1人様から承ります
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今とっても流行しているハーバリウム❤


貴女のセンスで素敵なブテイユフルールをお作りください♪

「ブテイユフルール(ハーバリウム)インストラクター」の資格取得コースもあります。

資格取得後C❤Sourireで講師として登録されます。

ハーバリウム
詳しくはコチラ

●はすワーク 
●リボンリース

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3人以上でレッスン承ります。
出張レッスンも可能です。
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どなたでも、簡単にお作りいただけます。

はすワークは韓紙を使って作成。

リボンワークは、リボンを何種類も組み合わせて、おしゃれリースを作ります。
あっと驚く方法で、ぶきっちょさんでもお子さんさんでも、可愛らしいリースが簡単にできます!

※小学生高学年以上
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《受講料》¥3,800 

他の色でも可能です。ご相談ください。

ハス・リボンリース
詳しくはコチラ

C❤Sourireのレッスンは、
少人数制で、グループコンサルティング的な講師が寄り添ったレクチャーです。
詳しくはこちらのHPをご覧ください。
https://peraichi.com/landing_pages/view/cs-1

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