Couple Retreat 2021
at 代官山
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カップルリトリート1Dayプラン

アンリミテッド代官山で過ごす カップル リトリート1Dayプラン

詳細のお問い合わせ・お申し込みはこちら

 仕事や家事など私たちの毎日は慌ただしく、一日があっという間に過ぎてしまいます。休日になっても疲れが抜けきれないこともしばしば‥。そんなとき、自分自身の内面をリセットして新しい気持ちに切り替えることも大切なアイデアではないでしょうか。
 より自分らしく、楽しく&健康的な毎日を過ごすために自分自身のエネルギーをリセットする"リトリート時間"を過ごしてみませんか?今回はパートナーと一緒に体験できる「カップルリトリート1dayプラン at アンリミテッド代官山」のご案内です。

幸せホルモン「オキシトシン」
ご存知ですか!?


【幸せホルモン活用術】


「オキシトシン」は愛する人と見つめ合ったり


積極的にスキンシップを行うことで


脳の視床下部から分泌されるホルモンの一つです。


このオキシトシンによって愛情や幸福感をより深く


感じられる事が多くの研究からわかっています。


幸せホルモン・オキシトシンによる効果の一例を見てみましょう。

幸せホルモン
「オキシトシン」

分泌による効果

  • 幸せな気持ちになる

  • 不安や恐怖心が減少する

  • 脳・心が癒され、ストレスが緩和する

  • 痛みの軽減 & 認知症の改善

  • 学習意欲と記憶力向上

  • 心肺機能の安定と向上

  • 感染症予防(免疫力UP)

  • 食欲の抑制 & 肥満の予防

  • 他者への信頼の気持ちが増す

  • 親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる   etc‥

  • 幸せな気持ちになる

「オキシトシン」が分泌される事で

私たちが身体的・精神的に受けとる恩恵は

本当に幅広く&心強いものばかりですね。

この幸せホルモンを味方につけて

よりHappyな毎日を送ってみませんか?


思いやりを持ちゆっくりと行う

スキンシップによって

分泌されるオキシトシン

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愛情や絆を深める効果があるため

「愛情ホルモン」「絆ホルモン」

とも呼ばれています

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この「オキシトシン」を上手に活用し

より良いパートナーシップを

育む方法として

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パートナーと一緒に行う

全身のオイルトリートメントは

とても良質で最適なツールの一つです


2人で行うオイルトリートメントが
「幸せホルモン」分泌に有効な理由

  • オイルトリートメントを介してパートナーと触れ合い/思いやりのあるスキンシップをとれる
  • トリートメントを受ける/行う事で深いリラクゼーションをお互いに得られる
  • 五感を素直にオープンにし動かすことで/感動する心を育てられる
  • 思いやりのある行動をとれる/される
  • 親切なことをお互いにする/される            
  • 相手の状態に興味を持ってコミュニケーションをとれる  etc‥
  • これらのことを愛情を込めて、ゆっくりと5〜10分以上継続して行うことで
    「幸せホルモン/オキシトシン」が分泌され、私たちの生活をより豊かにサポートしてくれます。

    またパートナーと一緒に行う事で、新しい発見やお互いへの安心感・信頼感が深まります。
    心地よいトリートメントを取り入れて心身ともに癒されながら、より良いパートナーシップを育みましょう。
  • オイルトリートメントを介してパートナーと触れ合い/思いやりのあるスキンシップをとれる

カップルやご家族・ご友人同士で体験する
【癒しの1dayリトリート】



for カップルに特化したこちらのプランは、『1日1組限定』の特別なお時間です。

今日という1日はあなたとパートナーの絆を再認識できるスペシャルな1日✨

代官山駅から徒歩0分。駅前とは思えないくつろぎの癒し空間で

あなたとパートナーの「今」の心身の状態に

合わせた全身のオイルトリートメントと

マインドフルネス瞑想を楽しく学び&体験します

いつもとは違う優しいお時間をご堪能ください。

Couple Retreat 2021
at 代官山
🍀
カップルリトリート1Dayプラン



【このプランの特徴】

🍀
より深くリラックス出来る
全身のオイルトリートメントを2人で学び
「究極の癒し」と「気づき」を探求する1dayプラン

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静かに行う瞑想や
丁寧なコンサルテーションが
あなたとパートナーの
安全なバウンダリーを再構築し
お互いの「絆」を深めます

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リトリート・エサレン®︎マッサージ専門店
アンリミテッド代官山のホームページへ

カップルやご家族・ご友人同士で体験する
【癒しの1dayリトリート】

【タイムスケジュール】


クラスは朝10時から夕方17時30分までです。

9:30~Door open

10:00~class star

13:00~lunch

14:30~class start

17:30 end of class

*ランチは代官山周辺のレストラン又は美味しいランチボックスをご案内いたします。

こんな学び&体験が
あなたを待っています

①「癒しのオイルトリートメント方法をプロから学べる」

全身のオイルトリートメントを19年間11,000人以上の施術を担当したプロフェッショナルから直接学ぶ事ができます。当日はお二人の心身の状態に合わせた施術方法を丁寧にご提案いたします。

②「マインドフルネス瞑想の実践」

マインドフルネス瞑想をご存知でしょうか。当日は「今、この瞬間」にフォーカスするマインドフルネス瞑想を幾度となく行い、「今、この瞬間」のご自身のあるがままを体感していただきます。気持ちだけでなく脳までスッキリする穏やかな瞑想のひと時をぜひご堪能ください。

③「絆を深めるコミュニケーション術」

思っていることを正直に伝えられず「こんなはずじゃ無かったのに‥」と残念な気持ちになる事ありませんか?当日は自分の気持ちをありのまま&楽に伝えられるコミュニケーション術。自分自身との絆+パートナーとの絆を深めるコミュニケーション術をお伝えします。

④心とからだをゆるめる呼吸方法

私たちは呼吸のリズムを整える事で心身の緊張をゆるめ、自律神経のバランスを保つ事ができます。呼吸は唯一自分自身でコントロールできる自律神経系への窓口です。心地よい呼吸法を使い無用なストレスを手放しましょう!

⑤幸せかつ健康に生きるためのコンサルテーション

当日はお二人のお話を丁寧にお伺いしながら、より良く&楽に生きるためのアイデアをお伝えしていきます。より良く生きるためのヒントをぜひパートナーと一緒に探求してみましょう。日常のふとした事がきっかけで、あなたの生活が一変するかもしれませんよ。

Cluple Retreat 2021
at 代官山

カップルリトリート1Dayプラン



カップルリトリートは

幸せと思いやり

愛のあるトリートメントです



その深い癒しと安堵感を

こころ からだ 呼吸を通して

ぜひ大切な人と一緒に体感してみてください



Couple Retreat 2021
at 代官山


カップルリトリート1Dayプラン

✨こんな方にお薦めです✨

詳細のお問い合わせ・お申し込みはこちら

①より深い信頼関係を2人で築いていきたいとお考えのご夫婦やカップル、ご家族の方

②ご家族やパートナーが睡眠障害/更年期障害でお悩みの方

③リタイア後の夫婦時間を充実させたいとお考えのご夫婦

④コミュニケーションやセックスレスで
お悩みのあるご夫婦やカップル

⑤お互いを癒せるオイルトリートメント方法を
知りたいご夫婦やカップル・ご友人同士など

⑥心とからだの両方が癒され
お二人にとって優しい
お時間を過ごしたいとお考えの
カップルやご友人、ご家族の方など

ご利用者様の声

笈川さまご夫婦

「人々の笑顔を支えるモノづくり」をモットーにご夫婦で会社を経営される笈川様ご夫婦は、元々ご旅行先などでお互いにマッサージをされるほど仲の良いご夫婦です。
 ただ体格差もあってか奥様が旦那様をマッサージされる際にはかなり体力を消耗し苦労されていたご様子でした。しかしアンリミテッド代官山のカップルリトリート1dayプランを体験後はそのお悩みも解決された模様です‥♬

笈川さまご夫婦の経営される
空まめシステムさまのホームページはこちら

奥さまからのご感想

 一度プロの方からオイルトリートメントの方法を学んでみたいと思っていました。以前は筋肉のしっかりした主人に全力でマッサージをしていたので、マッサージが終わると主人はリラックスしても私が全身ヘトヘトになっていました。
 でも石原さんから教わった方法だと決して力はいらず、楽に出来るのに気持ちが良くて本当に感動しました!これなら私にも出来ます。ご夫婦やカップルの方に是非おすすめしたいです。どうもありがとうございました♬

旦那さまからのご感想

 夫婦で一緒に体験できるのがとても良いなと思いました。お互いにマッサージを受けられるのですごく気持ちが良いし(私は受け手の時リラックスしてほとんど眠ってしまいました‥笑。)
 奥さんの身体のどの部分が疲れやすいのか等が理解できたのも良かったです。当日リクエストした顔へのトリートメント方法もしっかりノートにまとめられました。これからは夫婦でマッサージすることを習慣的に取り入れてみたいと思います!カップルリトリート最高です!!

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講師プロフィール

石原 純子 Junko Ishihara

アンリミテッド代官山  オーナーセラピスト

セラピストとして19年間11,000人以上のクライアントの施術を担当。エサレン®︎マッサージプラクティショナーとして1日2名限定のリトリート専門サロン「アンリミテッド代官山」を経営しながら、IT企業など法人向け社員研修の一環としてマインドフルネス瞑想のガイド、グループカウンセリングのファシリテーターを行なっています。

講師のプロフィールをもっと詳しく

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∞ ご参加のお申し込みについて ∞

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【 参加費 】

2名さま 7万円(税別)
*参加費にランチ代は含まれておりません。

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【 開催日 】

平日・休日ともに、ご希望のお日にちにて開催しています。
*ご希望のお日にちを2パターン程お知らせください

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【お申込み方法】

下記のお問合せフォームから
「予約とお問合せ」→お名前・メールアドレス・お電話番号をご記入の上

"カップルリトリート1dayプラン"のboxにチェックを入れて

ご希望の日程をお知らせください。

折り返し詳細のご案内をさせて頂きます。

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アンリミテッド代官山は

お一人お一人のお時間と

空間を大切にしています



代官山駅より徒歩0分
1日2名さま限定
リトリート・エサレン®︎マッサージ専門店

皆様のご来店を心よりお待ちしております