【セミナー内容)
加圧トレーニングの5大効果 

①ダイエット効果:低負荷・短時間・短期間トレーニング

   トレーニングによる筋肉増加で、代謝を上げて脂肪を燃焼しやすくします。

②血行促進: 代謝アップし、脂肪燃焼促進

   加圧・除圧をくり返すことで、血管に弾力性をもたせます。柔軟な血管は血流をよくし、新陳代謝を活発に。 

③回復力アップ : 自己治癒力アップ

   骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなる研究結果がたくさんあります。

   加圧トレーニングによる成長ホルモンの分泌や、血流促進により、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

④筋力アップ: 低負荷・短時間・短期間

  軽い負荷および短時間ですので、老若男女だれでも続けやすいトレーニング方法です。 

⑤若返り・美肌 :成長ホルモンが通常の290倍のデータが有ります

  成長ホルモンは肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪もつきにくい体にしてくれます。 

  【ウエルエイジングベルトで一人で手軽に加圧トレーニングが可能】

これからのパーソナルトレーニングジムの展望

①人生100年時代に必要な筋肉貯筋とは?

②なぜ10年以上パーソナルトレーニングジムが継続できたのか?

③これからのトレーニングジム経営に必要なこととは?

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①【加圧トレーニング】
各個人にあったベルトの適正圧で血流を制限しながらトレーニングしていきます。セルフでも、ご自宅で簡単に加圧トレーニングが可能です。
例えばダイエットの場合、基礎代謝量を最大限に上昇させるため、筋肉量アップ、筋力アップを目的として、大きな筋肉(大胸筋・広背筋・臀部及び大腿部)にフォーカスしトレーニングしていきます。上半身・体幹・下半身と効果的なトレーニングを行うことで脂肪燃焼を促進できます。

又、肩こり、腰痛、膝痛 予防・改善も加圧トレーニングで可能です。

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②【成長ホルモンが、安静時の約290倍】

加圧トレーニングのキーワードは【若返り・アンチエイジング・疲れにくいカラダ】です。

⒈ 成長ホルモン
定期的な運動が、ダイエット、シェイプアップに効果的ですが、加圧トレーニングが、他のトレーニングと違うところは通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ているところです。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

2.疲れにくく、免疫力の強い体へ
成長ホルモンは、身体組成の様々な働きに効果的な影響を及ぼし、アンチエイジング効果(若返り、美肌、身長が伸びる、育毛、老化防止、肥満改善、長寿効果)が期待できる最も強力なホルモンです。
冷え症・肩こり・腰痛等 体に不調のある方も、加圧トレーニングにより、血流が促進され、さらに体温も上昇し痛みを軽減し改善が期待できます。

 3.セルフ加圧トレーニングも可能です。
加圧トレーニングは、パーソナルトレーニングで資格指導者から受けるという印象が強いですが、セルフでも【ウエルエイジングベルト】をご自分で巻いてご利用頂きますと、ご自宅のトレッドミルマシーンや屋外での散歩・ウォーキング・ランニングなどの有酸素運動から、スポーツクラブのウエイトトレーニングのマシーンなど、又はご家庭内でのお掃除中、お庭の手入れ時などにより、日常的に多くの発汗量が期待できトレーニング効果を高めることができます。

体温が上昇し、ホルモンバランスも良くなると不妊にも効果的と言われています。(不妊治療とは決して言えませんが、妊活の基本は定期的な運動とホルモンバランスを整えることです。但し、妊娠後は加圧トレーニングを止めて下さい。)


 

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【10年以上続く小規模ジム経営の5つの法則】

①人生100年時代に必要な筋肉貯筋とは?
②なぜ10年以上パーソナルトレーニングジムが継続できたのか?
③これからのトレーニングジム経営に必要なこと
 
上記の内容を含み、「スタジオ コアライン」がどのようにして13年経営してきたか、そして、これからのパーソナルトレーニングジムの展望をお話致します。

 

 

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②【成長ホルモンが、安静時の約290倍】

加圧トレーニングのキーワードは【若返り・アンチエイジング・疲れにくいカラダ】です。

⒈ 成長ホルモン
定期的な運動が、ダイエット、シェイプアップに効果的ですが、加圧トレーニングが、他のトレーニングと違うところは通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ているところです。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

2.疲れにくく、免疫力の強い体へ
成長ホルモンは、身体組成の様々な働きに効果的な影響を及ぼし、アンチエイジング効果(若返り、美肌、身長が伸びる、育毛、老化防止、肥満改善、長寿効果)が期待できる最も強力なホルモンです。
冷え症・肩こり・腰痛等 体に不調のある方も、加圧トレーニングにより、血流が促進され、さらに体温も上昇し痛みを軽減し改善が期待できます。

 3.セルフ加圧トレーニングも可能です。
加圧トレーニングは、パーソナルトレーニングで資格指導者から受けるという印象が強いですが、セルフでも【ウエルエイジングベルト】をご自分で巻いてご利用頂きますと、ご自宅のトレッドミルマシーンや屋外での散歩・ウォーキング・ランニングなどの有酸素運動から、スポーツクラブのウエイトトレーニングのマシーンなど、又はご家庭内でのお掃除中、お庭の手入れ時などにより、日常的に多くの発汗量が期待できトレーニング効果を高めることができます。

体温が上昇し、ホルモンバランスも良くなると不妊にも効果的と言われています。(不妊治療とは決して言えませんが、妊活の基本は定期的な運動とホルモンバランスを整えることです。但し、妊娠後は加圧トレーニングを止めて下さい。)


 

【加圧トレーニングの原理】

PROFILE

前田 隆雄
1964年4月5日生まれ (55歳) 
スポーツ指導歴 25年
整体・コンディショニング歴 13年
フィジカルエリート株式会社 代表取締役
東京・田無 加圧トレーニングジム 「スタジオ コアライン」経営
https://kaatsu-coreline.tokyo/
https://www.facebook.com/studiocoreline/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002257151446

【資格】
加圧トレーニングスペシャルインストラクター
東洋カイロプラクティック(東洋整体術) 
タウトニング Jointインストラクター
酵素ファスティング研究委員会 

大型スポーツクラブ支配人12年間を経て、グループエクササイズでスイミング、ボディパンプやコンバット等を極めその後、加圧トレーニングの資格を取得し、「セリエ・プライゾ」を開業、その13年間で約5000人以上のパーソナルトレーニングを経験しており、ダイエットから肩こり、腰痛、膝痛、等痛みの原因を探し、根本治癒を目指しています。

2019年5月にフィジカルエリート株式会社(加圧トレーニング&整体&エステを融合した事業展開です)を設立し、現在、加圧トレーニング&タウトニング整体のハイブリッドトレーナーとして活躍中。

趣味は、犬の散歩、ウインドサーフィン、
    スノーボード、ゴルフ、

 

1964年4月5日生まれ (55歳) 
スポーツ指導歴 25年
整体・コンディショニング歴 13年
フィジカルエリート株式会社 代表取締役
東京・田無 加圧トレーニングジム 「スタジオ コアライン」経営
https://kaatsu-coreline.tokyo/
https://www.facebook.com/studiocoreline/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002257151446

【資格】
加圧トレーニングスペシャルインストラクター
東洋カイロプラクティック(東洋整体術) 
タウトニング Jointインストラクター
酵素ファスティング研究委員会 

大型スポーツクラブ支配人12年間を経て、グループエクササイズでスイミング、ボディパンプやコンバット等を極めその後、加圧トレーニングの資格を取得し、「セリエ・プライゾ」を開業、その13年間で約5000人以上のパーソナルトレーニングを経験しており、ダイエットから肩こり、腰痛、膝痛、等痛みの原因を探し、根本治癒を目指しています。

2019年5月にフィジカルエリート株式会社(加圧トレーニング&整体&エステを融合した事業展開です)を設立し、現在、加圧トレーニング&タウトニング整体のハイブリッドトレーナーとして活躍中。

趣味は、犬の散歩、ウインドサーフィン、
    スノーボード、ゴルフ、

 

受講料:$60
*ご希望の方には、セミナー修了後15時~体験会を行います。

【加圧トレーニング】 若返り効果&筋力アップ健康法  

今回のセミナーをご予約頂いた方
     ~ 先着5名様 ~

①セミナー当日 血管年齢測定
②「加圧INPACT」 加圧トレーニング効果の詳細記載の小冊子
③ウェルエイジングベルト、割引券(¥3000)

弊社スタッフの指導に従って頂けない場合や体質等により、結果がご希望に沿わない場合もございます、
 何卒、ご了承ください。

ご希望の方には、ウエルエイジングベルトをお求め頂けます。

【セルフトレーニング用 ウエルエイジングベルト】  
【ご自分で、ご自宅で】(WEBフォローアップセミナー付き・ZOOMで解説1回約30分)
 
《3ヶ月 毎月1回 無料フォローアップWEBトレーニング》 
   通常29,800円(税別)(腕用・足用セット )

      ↓  ↓  ↓  ↓ (3,000円 OFF) 

   価格26,800円 (税別) 

                                       先着限定5名のみ

*弊社スタッフの指導に従って頂けない場合や体質等により、結果がご希望に沿わない場合もございます、何卒、ご了承ください。

※加圧器具の一部はアメリカFDA(食品医薬局)の審査を通過し安全な「医療機器」と認定されています。

ゴールドコースト会場はこちらです。

会場: 1 Como Crescent Southport 
近隣の無料駐車場をご利用頂けます。
https://www.brightonshores.com.au/location/

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