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「なんか良くしたいけど、、、
どうしたらいいんだろう?」

と感じたことは一度はあると思います



実はほとんどの悩みはあることが原因だった!!!





あること
を解決すると

・自信がつき、人の目が気にならなくなります  

・大事なパートナーとの絆もより深まります

・営業成績も上がり収入アップ   
   
・ダイエットもうまくいって理想の美しい身体に 






あること
とは、、、、









人間関係
です。








え、人間関係でホントに全部解決するの?
パートナーとの絆が強くなるのは分かるけど、、、      
   
正直他は繋がっているようには思えない
と多くの人は感じると思います。

心理学者アルフレッド・アドラー氏が


全ての悩みは対人関係の課題である。
仙人のような世捨て人でさえも、実は他人の目を気にしているのだ


という言葉を残しています。


お金、恋愛、仕事、友人、キャリア
など様々な課題に感じていることの中に人間関係の問題が紐づいていています。


それほど人間関係の悩みは人生において大きなウェイトを占めています。







そんな人間関係にも大きくわけて2種類存在すると考えています。

1つは他者との関係です

社会の中でどんな場面でも誰かとコミュニケーションをとっています。
会社で上司に報告に行くときに



先輩今忙しくないかなぁ?
仕事中だから報告するのはあとにしたほうがいいかなぁ?

など考えることがある人も多いと思います
人は年齢、性別、相手との関係性などコミュニケーションをとる対象、
あるいは状況や場面によってコミュニケーションの取り方を変えます。







もう1つは自分との関係です。

自分との関係?どういうこと?と思うかもしれません。

自分との関係とは自分の反応やクセに気づくことです

仲の良い友達だと気軽に話せるけど、好きな人を前にすると話せない
仕事で些細なミスをするだけで、ひどく落ち込んでしまう

早起きしようと思っても、眠気に負けて寝てしまう
自分はあの人と比べるとこれくらいしかできないし、、、


など
物事の解釈や思考、過去の経験、ニーズなど様々な要因から人は行動をいう反応を起こしています。



人間関係を劇的に良くするための
簡単な秘訣


この秘訣を理解するだけであなたは


上司からも信頼されてやりがいのある仕事を任せられる
クライアントからもあなただから購入したいと言われる
異性をトリコにし、モテモテになる(笑)





それは、













自分から相手の理解に
努めること


です!!

理解に努めるポイントを3つご紹介します









①価値観

価値観とは価値を置いているもの、つまり大事にしていることです。

人によって価値観は異なります。

仕事、家族、健康、お金など人によって大事にしているものの優先順位が異なります。


また価値観は相手の得たい感情と紐づいていることが多いです。
相手がどんなものに価値を感じているのかを理解することで、相手の中の深いニーズを知ることができるようになります










②マイルール

誰にでもその人なりのマイルールが存在します。
言い換えると『こうするべきだ』というルールです。


このルールが破られたときに人は怒りやいらだちを感じます。
『私はこれだけ家事をやっているからあなたも家事を手伝うべきだ』

など


自分と同じくらい相手もあるべきだというルールが存在します。

多くの人は自分のルールが世界のルールだと認識しています。
そこで自分の思っているルールに反したときに人間関係の摩擦が起こりやすくなります。


まずは、相手のルールに気づくことが非常に大切です。







③物事の意味づけ

人によって物事の意味づけが異なります。

例えば、「結婚」という単語を聞いたときあなたはどんなものを思い浮かべますか?
『何言ってるんだ!結婚といったら幸せに決まっているだろう!』


と思うかもしれません。しかしながら世の中には、


「結婚すると自由がなくなる」という人もいれば、
「そもそも結婚は修行だよね!」と考える人もいます。


このように言葉の定義や意味づけが人によって異なります。






まず大事なことは相手の物事の捉え方を理解することです。
そのときに自分の判断で良い、悪いを考えるのではなく、理解すること


『この人はこう考えるんだな!』

と理解する

そして理解したことを伝える



そうすると相手は
『この人は分かってくれる!!』
と感じて心を開いてくれやすくなります



そしてもう一つ大事なことをお話しします!!



相手を理解する前にまず








自分自身を理解に
努めること





が非常に大事です

自分のことを知っていくことで相手との価値観、マイルール、物事の意味づけの違いをすることができ、相手に対して強い興味・関心が沸いてくるからです





自分自身を理解に努めるために必要なこと


自分自身の理解に努めるために必要なことがあります。

それは

第三者の力を借りること


です!!

友人の恋愛相談には的確なアドバイスをすることができるのに、自分がいざ同じ場面になると
どう行動していいか分からず友人にアドバイスをもらうこともあるかもしれません。


つまり人は自分が一番見えないのです!!


そんな時、友人からアドバイスをもらったり、うまくいっている人からの助言をもらうことで客観的な視点で物事が見れるようになり、落ち着いて対応できるようになります。



その中でも、あなたの可能性やブロックとなっている部分を引き出し、前進をアシストしてくれる
存在がいると理想の結果に思ったよりも早く到達できるようになります。


私自身もアシストしてくれる方に出会い

・人見知りが5年間で5年間で1500人以上の方出会う
・半年で年収を2倍
・27歳で個人事業を立ち上げる

など

様々な変化がありました!!

1500人以上会ってきた5年間の経験や300万円以上の自己投資から学んできた内容を駆使して
全力でサポートさせて頂きます!!



サポートプラン


個別相談
料金:3,000円(税抜)
回数:1回(60分/回)

「なんか良くしたいけど自分でもはっきりしなくて、、」
「こんなこと相談していいのかなぁ?」

そう思った方はまず相談してください。

あなたの中でこれはしっくりきた!と思える状態になるようにサポートさせていただきます。
(対面もしくはZoom)

~相談内容 例~
・自信をつけたい
・女性に好かれるようになりたい
・恋人との仲を深めたい
・上司との関係で困っている
・目標設定と聞くと嫌な気分になる
・コミュニケーション能力をつけたい

成長ポイント発見ワーク
料金:3,000円(税抜)
回数:1回(60分/回)
「やる気はあるけど何したらいいの?」という方
理想の状態に近づくための課題発見ワークです。

こんなこと思ってたんだ!!
ここと変えればいいのか!!
新しい自分の一面を知るそんな1時間です。
(対面もしくはZoom)

課題の明確化
・自己成長ポイントの可視化

・ビジョンの明確化
・自己分析
・思考のクセの発見
・メンタルブロックの発見
 


コーチングセッション
料金:初回:15,000円(税抜)
   2回目以降:20,000円(税抜)
回数:1回(90分/回)

・目標設定のサポート  
・メンタルブロックの解消
・ビジョンの明確化のサポート
・価値観の書き換え
・思考の枠を広げる
・異性間コミュニケーションの秘訣
     
次の一歩の行動計画まで落とし込みます。

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