『体の中の大掃除』
アラフォーからの
おいしく食べて
キレイになれる

3つのステップ
公開セミナー


大人のキレイを磨き続ける♥
毎日の笑顔と彩り時間
幸せ美容料理・Colorful days

なんだか身体がすっきりしない、
微妙な身体のプチ不快

そんなモヤモヤを解消して、
身体の内側から
綺麗になりましょう!


あなたは、
いま過ごしている毎日に
満足していますか?

◆毎日をよりよくするために
新しい自分になりたい

◆身体にいい食事をしたい
と思っている

◆メディアの情報に流されて
何が良いかわからない

◆いつまでもキレイでいたい


そんな風に思っているのでは
ないでしょうか?


キレイになるって、
メイクをしたり、
エステに行ったりして、
お金をかけて、

時間をかけて手に入れるもの、
と思っていませんか?

それも、もちろん大切。

でも、本当のキレイって、
とてもシンプルなものです。

自分に必要なものだけで
自分自身を整える事が出来たら、

生き方もスッキリするし、
思考も前向きになります。

身体にも余分なものが
溜まっていないから
ダイエットしなくても
身体はスリム。 

内側から輝いている。

それが本当のキレイだと
思いませんか?

少し前までの私は・・・

娘を出産後、
夫の仕事の関係でアメリカへ

アメリカでの生活は、
慣れない上に
夫は仕事が忙しく不在がち。

心細いこともありましたが、

優しいアメリカ人の友達や、
日本人ママたちに助けてもらって
子育てをする毎日。



息子をアメリカで出産後は
生活にも慣れてきてお友達も増え、

一緒にご飯を食べる機会が
どんどん増えていきました。


ポットラックパーティが多く
楽しく美味しい時間でしたが、

食べて飲んだ後に、
たっぷりとスイーツを食べてと
今からでは考えられないほど
食べていました。


子どももまだ小さいし、
野菜もしっかりと、、
健康によさそうなものを、、
オーガニックなものを選んで、、、

などと、
気を付けていたつもり。

そう、気を付けていたつもりだけど、
情報に惑わされているだけで
実は全然できていなかったのです。


そして、その結果、
たっぷりと
身体に溜め込んでしまったのです。 



帰国後、年齢とともに
自分の『身体』が気になり、
体調が悪いわけではないんだけど、
微妙な不快感に悩み、

Beauty design salonで
自分の身体にあった
食事スタイルを学びました。

 

慢性化してしまうと、
体調が崩れかけている事にも
気づかなかったりします。

 

アメリカ時代の暴飲暴食で
たまったものを、

デトックスして

情報に惑わされることなく
自分の身体に目を向けるようになったら

身体も気持ちも楽になりました!

 

私と同じように、

なんとなくの不調、

なかなか落ちない体重、

ダル重い身体、

こんな症状が気になっている
女性が増えているように思い、

ビューティーフードをお伝えしています。

 

 

ビューティーフードを
学んでいただいた
お客様のお声です

40代 女性

加齢と共に正しい食知識を身に付け、
時短でも見栄え良く
栄養価の高い料理の
レパートリーを
増やしたくて参加しました。
 「食」に対する意識を見直す
きっかけになり、
身体に良いものを摂ろうと
考えるようになりました。
また少人数でワイワイできて、
リフレッシュの時間にもなりました。

50代 女性

ビューティーフードの
コンセプトに共感し、
愛子先生のレッスンだったので
参加しました。
食生活からライフスタイルまで
変化がありました。
また今まで知らなかった
身体に良いと言われる素材や
盛り付け方なども
教えてもらえてよかったです。

40代 女性

野菜を摂らないとと思いながらも
どうしたらよいのかわからなかったので、
信頼できる愛子さん
お願いしました。 
野菜嫌いな娘が
少しずつ食べてくれるように
なりました。
またレパートリーが増え、
調味料を選ぶ基準が変わった。
どうして野菜を食べたら良いのかなど、
為になることをたくさん学べました。

30代 女性

自分の体質改善
子どもへの安全な食べ物
提供をしたくて参加しました。
難しくなく
日常から取り入れられることや、
生活習慣なども教えてもらいました。
いかに食べ物にたいして
何も考えていなかったかわかりました。
一緒に作ることで手順などがわかり、
家でもすぐに作ることができました。
また料理の色合いや、
盛り付け方なども勉強になりました。

50代 女性

ビューティーフードの
コンセプトに共感し、
愛子先生のレッスンだったので
参加しました。
食生活からライフスタイルまで
変化がありました。
また今まで知らなかった
身体に良いと言われる素材や
盛り付け方なども
教えてもらえてよかったです。

『カラダの中の大掃除』
3つのステップ

1Day 講座


ビューティーフードってなに?

どんな食事スタイルなの?

などなど、みなさんの質問や、
いま思っていることなどをお聞かせくださいね。

知って選択できる知識があれば
5年後、10年後が変わります。

お肌にも身体にも食べたものが現れています。
そこに目を向けると
何が自分に必要なのかがわかってきます。

【日時】
5月13日(木)10-12時(残2)

5月15日(土)10-12時
オンライン参加、対面参加
どちらでも大丈夫です。





【参加費】5500円

ご希望される方には、
後日、個別カウンセリングします。

【参加方法】
オンライン(ZOOMアプリ)
無料のアプリを使用します。

カメラ付きスマホ、
パソコン、
タブレットを
お持ちでしたら
簡単に受講できます。

ご不安な方は事前に
ご説明させていただきます。

【ご予約方法】
下記の申し込みフォームより
ご予約ください。
(48時間以内に
返信させていただきます)

★当教室は女性限定のお教室と
させていただいております。

こんな人におすすめ♥

  • 身体のプチ不快を解消したい方
  • 食事スタイルを見直したい方
  • 小さなお子さんがいて、なかなか教室に通えない方
  • 毎日、ハッピーに過ごしたい方
  • 家族の健康も考えたい方
  • 食事スタイルを見直したい方

こんな方にはオススメではありません

  • 自分のことや家族を大切に思えない方
  • 現状で満足している方
  • アドバイスを素直に聞いていただけない方
  • 偏った食事が好きな方
  • 現状で満足している方

3時間後に
手に入れられるもの

  • 身体の中からキレイになれる
    ポイントがわかる
  • なぜ、野菜や果物が
    身体に良いのかが分かり、
    意識が変わる
  • 出来ることから始めてみようと思える
    「前向きなハッピーな気持ち」になれる。
  • なぜ、野菜や果物が
    身体に良いのかが分かり、
    意識が変わる
公式ラインで
お友達募集しています♡

受講はどうしようかな・・
と、迷っているあなた♡

公式ラインに登録しませんか??
レッスン情報や、
ちょこっとお役立ちポイントなど
あなたに役立つ情報を配信しています。

よくある質問

  • Q
    ZOOMでカメラ越しとはいえ、自宅のキッチンやお顔が写るのが嫌なのですが・・・
    A
    もちろん、
    カメラをオフにしていただいて
    大丈夫です。
    こちらの画面を見ながら
    安心して受講していただけます♪
  • Q
    小さな子どもがいて、途中で退出するかもしれまんせんがその場合は再受講できますか?
    A
    受講した会はご希望される方に
    動画で送らせていただきます。
    動画でしたら、好きな時間に
    見ることができますし、
    復習としても使っていただけると
    思います。
  • Q
    小さな子どもがいて、途中で退出するかもしれまんせんがその場合は再受講できますか?
    A
    受講した会はご希望される方に
    動画で送らせていただきます。
    動画でしたら、好きな時間に
    見ることができますし、
    復習としても使っていただけると
    思います。

講師プロフィール



愛知県名古屋市にて、
幸せ美容料理 Colorful days主宰


年齢を重ねていくうちに身体のことが気になりはじめ、
ビューティフードを学ぶ。

野菜を食べることの大切さもですが、
彩りが綺麗で簡単、美味しくて
たっぷり食べれることにびっくり。

身体を整えることで
心地よいライフスタイルに。

それぞれのライフステージで忙しい女性だからこそ、
簡単に美味しく、綺麗にをご提案しています。 
Live, Laugh, Love

Beauty Design Salon ビューティフード 認定講師
福田 愛子