ベビーとママの癒しサロン
Cocotina

News

NEW 2018.6.19  6/18~19、HPをメンテナンスしておりました。アクセスができない状況が続いてしまい申し訳ございませんでした。
NEW2018.6.19 6月と7月のスケジュールアップしました!イベントも更新しました。
NEW2018.6.19 いつもCocotinaを応援していただき、ありがとうございます。7月でCocotinaは1周年を迎えます。日頃の感謝の気持ちを込めまして、1周年キャンペーン。レッスンは50%off!1000円/レッスンとさせていただきます。
NEW2018.6.19 8月はすべての活動をお休みいたします。9月からについては後日お知らせいたします。よろしくお願い致します。
NEW 2018.6.19  6/18~19、HPをメンテナンスしておりました。アクセスができない状況が続いてしまい申し訳ございませんでした。

Message

Cocotina(ココティーナ)は心も身体も不安定になりやすい産後のママ、毎日の育児で疲れやすいママたちに「ここに来ると落ち着くな~」「居心地いいな~」そう、思ってもらえるような❝心地よい空間を提供したい❞という想いを込めて名付けました。そして、赤ちゃんにも思いっきり声を出し大きな動きで楽しめるのびのびとした❝赤ちゃんにとっての心地よい空間❞を作っています。
Cocotinaにいらっしゃった皆様が、親子で笑顔の溢れる日々を送れますように♡子育てがより楽しめますように♡

ベビーとママの癒しサロンCocotina Ayano

About

ベビトレヨガ®とは

ママと赤ちゃんがハッピーになるベビーヨガ(産後ヨガ)です。
ママがハッピーなら赤ちゃんもハッピー♡ママと赤ちゃんがハッピーなら家族みんなもハッピー♡愛と笑顔でみんなに幸せを広げていきます。

ベビトレヨガは、ママトレ・ベビトレ・スマイル♡の3要素から成り立っています。
産後のママ、育児中のママの身体のケアをし、肩こり・腰痛・腱鞘炎の痛みを和らげたり、尿漏れ、便意の改善、お腹周り・お尻周りの引き締めなどの効果が期待できます。そして、心のデトックスにも!
3歳までに脳の約80%が完成する赤ちゃんには、ベビーマッサージや身体の可動領域トレーニング、脳トレーニングを行っていき、多方面での可能性を広げていきます。
これらはすべて親子で触れ合いながら行うため、愛と笑顔溢れる楽しいヨガプログラムとなっております。

※ベビトレヨガの赤ちゃんへの効果(ベビー脳トレーニング)は、脳科学に基づいた幼児教育ラボが監修しています。

ベビトレヨガ公式ホームページはこちら

Lesson

【鎌倉】 小町クラス

金曜 13:50~14:50 
会場   鎌倉古民家カフェ 燕CAFE 2階  ホームページはこちら

アクセス 鎌倉市小町3-2-27 鎌倉駅東口から徒歩約15分 鶴岡八幡宮から徒歩約3分

【鎌倉】 常盤クラス

月曜 10:30~11:30 
会場 カマクラコワーキングハウス 2階  ホームページはこちら

アクセス 鎌倉市常盤425-4 鎌倉駅・大船駅・藤沢駅よりバス

JR《鎌倉駅》より
●東口バスのりば①江ノ電バス「藤沢駅」行き乗車→「常盤口」下車→徒歩2分
●西口市役所前バスのりば「鎌倉中央公園」「桔梗山」行き乗車→「常盤口」下車→徒歩2分
 
JR《大船駅》より
●東口バスのりば③系統「船2」京急バス「梶原」行き乗車→「梶原口」下車→徒歩7分

JR《藤沢駅》より
南口バスのりば①江ノ電バス「鎌倉駅東口」行き乗車→「常盤口」下車→徒歩2分

Schedule


Price List
☆6.7月 1周年記念キャンペーン中☆ 
1レッスン 1000円

初回体験 1000円
1レッスン
2000円


♡割引制度あり♡
参加レッスン日に次回のご予約をすると 1500円
1カ月以内にリピートすると 1800円




出張も承ります。出張内容はベビトレヨガ・ベビーマッサージ以外に親子製作・おもちゃ作り・手遊び・カラーセラピーと、個別事前相談のうえお客様にぴったりの内容でご提供いたします。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

Event

【ママと赤ちゃんのはじめてのならいごと ベビーマッサージ夏コース】

ママと赤ちゃんの初めてのお出かけや初めての習い事にお勧めしたい『ベビーマッサージ』。親子のスキンシップがコミュニケーションとなり、信頼関係が深まります。また、身体の調子も整え、心身ともに成長を促す効果があります。今回は全4回コース。同じ場所で同じメンバーで進めていきます。赤ちゃんにとっては安心できる場に、ママも話しやすい子育て仲間ができるような環境です。後半は赤ちゃんは会場のプレイルームでゆったり遊んだりママ同士の交流の時間にしてます。そばに保育士もいますので相談もOK。安心してご参加ください♡

■日にち 6月・7月の火曜日 
全4回(6/12・6/19・7/3・7/10)

■時間 10:45~11:45

■参加費 3000円(全4回分・ミニテキスト込み)
※初回にお支払いいただきます

■会場 ママズスマイル鎌倉店
ホームページはこちら(アクセスも確認できます)
※JR横須賀線 鎌倉駅 徒歩約8分 若宮大路通り沿い

ベビーマッサージ夏コース お申込み

【ベビトレヨガと英語あそび】

★★第2回★★
心も身体も頭も親子でたくさん使って楽しめるコラボイベント!

ベビトレヨガでママは身体の引き締めに!赤ちゃんは身体を大きく動かしながらベビー脳トレ、ベビーマッサージ♡ママやお友だちと触れ合う楽しさをみんなで共有していきます。

そして、、、生まれ持って多言語を聞き分ける能力がある赤ちゃん。いつしかお勉強になってしまう英語ではなく、親しみのもてる英語に。手遊び歌、絵本読み聞かせと子どもたちの大好きな内容で英語と触れ合います♡

ちょっとした特典も現在考え中。
決まり次第お知らせいたします!

■日程  6月22日(金)

■時間  10:30~11:45

■参加費 2000円

■会場  Buzzkids Englishclub えいごのおうち
ホームページはこちら(アクセスも確認できます)
※JR横須賀線 東戸塚駅(横浜市戸塚区)徒歩約8分
オリンピックそば

ベビトレヨガと英語あそび お申込み

【Mama&Baby ハッピーコラボイベント~心も体もすこやかに~】

yogaインストラクターとのスペシャルコラボ企画です♡

ママと赤ちゃんが楽しくスキンシップをとりながら身体をすこやかな状態に導いていきます♡

YUKA先生による ベビーヨガ
ikumi先生による 親子リズム体操
Ayanoによる   ベビーマッサージ
盛りだくさんの75分間をお届けいたします♡

■日程  6/25(月)、7/2(月)

■時間  10:30~11:45

■参加費 2000円

■会場 たいよっこ保育室
ホームページはこちら(’アクセスも確認できます)
※JR横須賀線・南武線、東急東横線 武蔵小杉駅より20分
JR南武線 向河原駅より徒歩約3分

ハッピーコラボイベント お申込み

【夏バテ知らず!梅ジュース作り+☆】

現役保育士とエステティシャンとのスペシャルコラボ企画です★


保育園でやっている 梅ジュース作りを今回一緒に作ります♫ (こちらはお土産になります)
当日は事前に作ってある梅ジュースを試飲できます!

作った後はみんなでお茶会しましょう。

今回はなんとエステティシャンよる贅沢なハンドマッサージ付きです♡

■日程  6月26日(火)

■時間 14:00〜15:30

■参加費 3000円
(材料費込み・お茶菓子・ドリンク付き・ハンドマッサージ体験あり)

■会場 カマクラコワーキングハウス 
HPはこちら(アクセスも確認できます)
※JR横須賀、江ノ島電鉄 鎌倉駅
JR横須賀線・東海道線・京浜東北線 大船駅
JR東海道線 藤沢駅
よりバス

【15:30〜16:30 はご希望者のみ +☆】
ご希望者はその他に一筆ご記入ください♡
《追加料金》
①手形アート           350円
②カラーセラピー    500円
③小顔マッサージorリフレクソロジー 700円



梅ジュース作り+☆ お申込み

【ママライフが今よりもっと楽しくなる♡ベビトレヨガ2h講座】

★★東戸塚(横浜市戸塚区)にて第2回を開催します★★
《子連れOK!託児所を貸し切り開催。見守り保育あり。》

産後の身体のこと、子どもの成長についてのお勉強会。

子どもが生まれて想像していた生活とちょっぴり違った、という事、よく聞きます。日々の子育てで疲れている心と身体。ちょっとでも心も身体も楽になるセルフケアや情報をお伝えしていきます。

EX.・女性ホルモンからひも解く女性の心と身体の変化
・なぜ身体のケアを伝えているのか
・ポッコリお腹やたるたるお尻をぎゅっと引き締めていく方法など

そして、子どもの成長を支えるママやパパに聞いてもらい、子どもたちの秘める可能性の広げ方。
レッスンでは伝えきれないことを丁寧にお伝えしていきます。
もちろん、言葉だけでなく実際に子どもたちと体験しながら♡

たくさん手遊びもヨガポーズも取り入れながら進める、ちょっぴりユニークでかつ、アットホームな講座です。

お子様をお持ちのママだけでなく、プレママ・ベビー系講師・保育者などにおすすめです。


■日程  7月6日(金)

■時間  10:30~12:30

■講座費 5000円
(テキスト付・英語見守り託児込)
※リピーター割引あり
※講座中、お子様が自由に動かれても安心。玩具あり。見守りスタッフも当日おります。(主に英語で声掛けさせていただきます)

■会場  Buzzkids Englishclub えいごのおうち
ホームページはこちら(アクセスも確認できます)
JR横須賀線 東戸塚駅(横浜市戸塚区)徒歩約8分 オリンピックそば

ベビトレヨガ2h講座 お申込み

【九州出身ママの会in関東】

前回好評だった企画が再び登場☆

九州出身だからこそ話が合う、そんなおしゃべり会♫第1回目後からものリクエストの声も多かったため第2回開催決定です!

(九州出身あるある話や関東の子育て事情などみんなでお話ししましょう♡)

さらに!
今回はベビーマッサージと脳育ダンスのミニレッスン付き☆

お子様の年齢制限は特に設けておりません。おひとり様での参加も大歓迎です!

そして、九州にゆかりのある人も大歓迎(九州の学校卒業など)

パパとの参加も大歓迎!ご家族みんなでお越しください♡

■日程 7月7日(土)

■時間12:30~14:30

■参加費 3000円
※友人・リピーター割引あり

■会場 チルドリンカフェ@日本橋
HPはこちら(アクセスも確認できます)
※東京駅近くです!

九州出身ママの会in関東 お申込み

【現役給食栄養士による離乳食講座】

★リクエスト開催★~人気講座~

こちらは私が主催者で、保育園の給食の先生である栄養士さんをお招きして開催です☺︎
・離乳食を進めるOK&NGサインは?
・離乳食器具の使い方って?
・離乳食の味付けとは
など基礎的かつ、保育園での離乳食作りを家庭での応用の仕方までお伝えしていきます。2児のママでもある栄養士さんのため、ママの気持ちに寄り添った講座で進めて参ります🍴質問大歓迎です💗

■日程 7月12日 (木)

■時間 10:15〜12:15
(前半 講座 後半 ランチ交流会)

■講座費 3000円
(カフェのお好きなランチ&ミニテキスト付き)

■場所  地域交流施設/オープンスペース ONE FOR ALL 横浜
詳しくはブログを作成中
※JR東海道線・横須賀線、市営地下鉄ブルーライン
戸塚駅 徒歩約7分 戸塚小学校横

離乳食講座 お申込み

【手芸ママ会~手作りヘアバンド~】

夏にぴったりのヘアバンドを作ります♡
講師より丁寧に教わる為、初心者も大歓迎です。
(講師にBonsiecさんをお招きいたします
BonsiecさんHPはこちら 

わが子にママの愛のこもった手作りをひとつプレゼントしませんか?

作業は2時間ほど。その間はスタッフがお子様を見守らせていただきますので、作業に集中できます。
当日はプレイスペースも作ります。
ベビーからのご参加OKです。

お茶菓子とドリンクもついているので、皆さんで子育ての話やたわいのない話しなどコミュニケーションをとりながらゆったりとした時間を過ごしましょう♡


■日時 7月23日(月)14:00〜16:00


■場所 地域交流施設/オープンスペース ONE FOR ALL横浜
※JR東海道線・横須賀線 市営地下鉄ブルーライン 戸塚駅 徒歩約7分 戸塚小学校横

■参加費 2500円
(材料費込 お茶菓子&ドリンク付き)


手芸ママ会 お申込み

過去の主なイベント・講座

親子でイースターバニーとあそぼう!inカマクラ


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ベビトレヨガと英語あそび


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ピクニックベビトレヨガ~セルフメンテナンスデー


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ベビーマッサージ 


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ママライフが今よりもっと楽しくなる~ベビトレヨガ2h講座


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ベビトレヨガレッスン&お茶会


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ベビトレヨガレッスン&ランチ会


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ベビーキッズ体操


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九州出身ママの会in関東


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現役給食栄養士による離乳食講座


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Profile

Ayano

熊本県出身。現在は横浜市に在住。

保育系の短期大学卒業後、私立の保育園に就職。
主に乳児クラスを担当し、たくさんのこどもたちや保護者との関わり中で、子どもの心と身体の発達には乳児の時のたくさんの温かいふれあいが大切であることを実感する。特に親子のふれあいは子どものいきいきした笑顔を引き出し、たくましい人間性につながっていることに気づき、大切にしていきたいと感じる。

そして、親子のふれあいの場つくりやママの気持ちに寄り添った活動を行いたい強くと思い、保育園退職後、2017年よりベビーとママの癒しサロン Cocotinaを立ち上げる。ベビトレヨガやベビーマッサージレッスンで鎌倉・横浜を中心に活動中。

プライベートでは、自身も妊娠、出産を経験。現在、2歳の娘の子育てにも奮闘している。

趣味はハンドメイド、旅行、韓国ドラマ鑑賞

マイ・パワースポットは鎌倉 
(鶴岡八幡宮では結婚式もさせていただきました)

【取得資格】
保育士 幼稚園教諭2種免許
ベビトレヨガ®インストラクター、認定講師
IHTA認定 チャイルドボディセラピストインストラクター
TC マスターカラーセラピスト

※主宰も現在子育て中です。子どもの健康管理には日ごろから細心の注意を払っております。しかし、万が一体調不良になった場合にはサロンの予約変更をお願いすることもあります。ご理解の程よろしくお願いいたします。
ご質問がありましたらお気軽にお問い合わせください

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