わたしに勇気を♡家族に勇気を
~心のsweet homeをつくる~
アドラー心理学
ELM勇気づけ勉強会

日程変更になりました 9月25日スタート!!
全4回:9月25日(金)、10月8日(木)
    10月22日(木)、11月5日(木)

時 間:10時~12時半
テキスト全12章を1回3章ずつ進めます
受講特典
あります♡

こんなお悩みありませんか?

  • 人に合わせがちで疲れやすい
  • 意見を伝えるのが苦手
  • 自分に自信が持てない
  • 頑張りすぎてしまう
  • 苦手な人がいて困っている
  • 夫婦関係がしっくりこない
  • 夫や子どもにイライラしてしまう
  • 感情のアップダウンがある
  • どうせ無理だと諦めてしまうことがある
  • 心の内を分かちあえる仲間がほしい
  • 苦手な人がいて困っている

あなたも自分を勇気づけ
大切な人を勇気づける人になれます♡

私は、ずっと自分を「変えたい」と思ってきました
今の自分はまだまだダメで、ダメなところを改善できたら、もっと素敵な自分になれるはず!と
でも努力しても、自分を変えることは簡単ではありません
努力は続かず落ち込むことも。。

そんな時、受けたELM

自分の在り方を見つめ、ダメだと思う行動にも大切な目的があることや
自分のダメなところが、強みであったり魅力であることを知ったり
新たな視点や考え方を得たことで自分に対する見方が変わっていきました

一緒に学ぶ仲間から感じた信頼感や安心感も大きな勇気をくれ
私は、ありのままの自分を認めることができ、
だんだんと私って悪くないな、、そして、私であることを楽しめるように♡

すると、当時うまくいっていなかった夫や次男との関係も大きく変わり始めました!!
苦手な人がいたり、人に会うとすぐに疲れてしまったり

自分の意見より他人に合わせてたり
どうしたい?ではなく、正解を求めて疲れやすかったり
うまくいかないことを目の前の人のせいにして愚痴をこぼしたりしていた私

でも、目の前に起こっている出来事を自分の問題として向き合うことができ
どうあるべき?ではなく自分がどうしたいか?を選択して人生を生きる勇気が湧いてきました♡
以前より肩の力が抜けて自然体に人付き合いもラクに楽しめるように^^


もし、今大切な人とのコミュニケーションがうまくいっていない
自分に自信が持てないなどのお悩みがあれば
自分の心を見つめなおすチャンスです

ぜひ、一緒に学ぶことで勇気を育て
心のsweet homeを、
自分の中に♡家庭の中に♡仲間の中に作っていきましょう♪

こんな変化が

  • 自然体で自分らしい私に
  • 大切な人と協力関係が築ける
  • 思いを自分の言葉で伝えられるように
  • 感情コントロールができるようになる
  • 大切な場所が心のsweet homeになる
  • 心の内を分かちあえる仲間ができる
  • 自分を勇気づけ家族を勇気づけられるように
  • 感情コントロールができるようになる

受講生さまの声

私はあまり人に悩みを打ち明けるタイプではないのですがのぐちゃんは聞き上手ですべてを暖かく受け止めてくれるので心の中をさらけ出して話をすることができます。毎回いろんな気付きがあり、心が晴れていくのが嬉しいです。のぐちゃんとの講座は楽しいです。(30代Mさま)

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のぐちゃんのあったかく包み込んでくれる優しさと素晴らしい勇気付けに毎回感動しています。ご一緒してくださっているお二人からもたくさんの気づきをいただき笑いの絶えない楽しい学びの場となっていて感謝でいっぱいです。のぐちゃんが私の思いを大切に大切に扱ってくれるのがとても嬉しかったですよ(40代Mさま)

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のぐちゃんのELMは、のぐちゃんの人柄溢れる、参加者を大事に尊重し、受容してくれるあたたかい会でした。
そこで、受け取ったことの一つに…やらないとやるのでは違うなぁということ。勉強会は、やるたびに気づくことが違います。やれば意識もするから実践にも繋がるでしょうね。色々学ぶことの多い勉強会でした。(40代Hさま)

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のぐちゃんありがとう。いつも私の良いところを沢山伝えてくれてすごく勇気づけられました。おかげでアクセル>ブレーキ、一歩踏み出す気持ちになりました。背中を押してくれてありがとう。(30代Kさま)

講師 野口久美子のプロフィール

名古屋市在住 三重県津市出身
家族は、夫と3人の子ども(中2、小6、小1)

好きなことは、絵本の読み聞かせ・人との出逢い・
ステージや作品など表現を見て思いや情熱に触れること

〇ELM勇気づけリーダー
〇心理カウンセラー
〇応援大学インストラクター

~これまで~

2010年~ヨガスピリットや瞑想を学ぶ
2014年~アドラー心理学「勇気づけ」を学ぶ
2019年~応援される起業家育成 応援大学でビジネスについて学ぶ

2015年~活動開始
勇気づけ勉強会の開催、カウンセリング、コーチングセッション、
大手企業にて就業サポートの面談2000回以上

強みであり情熱は誰もが持っている価値と可能性を信頼して話を聴くこと
理想の社会は、皆が自分らしさを活かして貢献しあう社会

ELMについて

最大の特徴は「体験学習」だということです。全員参加型の体験学習は、講師が一方的に講義する「耳で聴く」講座と違い体験的に学ぶので持続的な効果があり、学びもいっそう深まります。体験学習の進め方は、リーダーのガイドに従って、の段階を踏みます。 重要なのは、シェアリング(自分を語る)、フィードバック(相手を語る)です。シェアリングは、気づいたこと、感じたこと、考えたことを参加者同士話し合うことで共通の問題意識を持っていること、または1人だけ独特の受け止め方をしていることが確認できます。フィードバックは、相手が気づいていない側面、あるいは、気づいていながらもう一歩進めないでいる側面について共に学び合い、成長しあう仲間として、あくまでも意見 として「勇気づけ」ながら指摘することです。

ELMについて

ELMは参加型体験学習の講座です
  • Do
    やってみる
  • Look
    振り返ってみる
  • Think
    考えてみる

ELMの構成と流れ

第一章 さまざまな見え方・考え方の存在を意識する
第二章 聴き上手になる
第三章 言い方を工夫しよう
第四章 感情と上手に付き合う
第五章 自分のスタイルを明確にする
第六章 セルフ・トークを意識する
第七章 目的を意識する
第八章 自分の人生を引き受ける
第九章 自分の良さを再発見する
第十章 当たり前の価値観を再確認する
第十一章 物事を前向きに考える
第十二章 勇気づけをする

講座の詳細

ELM勇気づけ勉強会
日程 全4回  9月25日(金)10月8日(木)
10月22日(木)11月5日(木)

時間はすべて10時~12時半
開催方法
オンラインZOOM
受講料
24,000円(税込み)
テキスト代込み
対象
どなたでも
定員
3名さま
お支払い方法
銀行振込・ペイパル・ペイペイ
対象
どなたでも

受講期間中の特典

このELMの学びは、すぐに日常の中で活かして頂ける学びです。
受講期間中は、SNSのグループを作成しサポートいたします。
復習や実践を報告しながら仲間と学びを深めましょう♡