看護師なっちゃんとテム貞治&おと涼子せんせーがお手伝い♪
看護師・医療職専門心理セラピー

「心穏やかに過ごしたい!」
「仕事辞めたい!」
「幸せに過ごしたい!」

ギリギリで頑張っているあなた
イマイチな毎日から脱出しませんか?
医療従事者レスキュー心理セラピー

誰にもバレずに
自宅で
コッソリ

もっと心穏やかに過ごしたい!プレッシャーやストレスからの解放宣言。”ココロカロヤカ”にする医療従事者専門心理セラピー


看護師の仕事=細かな気遣いの塊

あなたは気づいていますか?

あなたの仕事は、病気だけではなく、患者さんを取り巻く家族・友人関係、金銭面、住環境等さまざまな面を考察し、アプローチをしているんですよ。
それは、テープの貼り方ひとつ、声の掛け方ひとつ、知らず知らずにとーーーーっても気を遣っているんですよね。
そして、患者さん、ご家族さん、チームスタッフ、外部からのスタッフとコミュニケーション・連携を図る役割…仕事内容が当たり前過ぎて、周りもそれが普通だから、皆頑張っていること・出来ていることにも気づかない。

看護師だって人間です。疲れます。腹も立ちます。嫌にだってなります。身体だって痛いところありますよね。

いや~皆さん頑張ってます!!!本当に本当に頑張っています!!!

周りを気遣い、思いやっているそんなあなただからこそ、
もっと自分に目を向け、自分を大切にして欲しい!!

こんなことはありませんか?

家にいてもやり忘れたことはないか、ミスをしてないか常に考えてしまう。常に不安を抱えている。
同僚や上司との人間関係で悩む…自分の思いが分かってもらえない!相手にどう思われているかも不安…
看護師の仕事が嫌いなわけじゃないけど、本当にこのままでいいのかな。自分がこの先どうしていきたいのか分からない。
業務が多く、負担が大きい!残業も研修も多く、プライベートとの両立が上手くいかない。
周りはもっと頑張っているし、キラキラして見える。自分なんて全然出来ていない…

こんな方におすすめ!

    • 不安ばかり考えることはもう飽き飽き!もっと心軽く過ごしたい!
    • 仕事も家族関係も全て良くして、感情のコントロールが出来るようになりたい!
    • 自分のしたいことを見つけて、悔いない人生を送りたい。充実感を味わいたい。
    • 周りを大切にしながらも、自分を大切にしてあげたい!幸せを感じたい。
    • 自分に自信を持って、人生を楽しみたい!自分をもっと知りたい!

それを手に入れるセッションとは?


周りのことを優先に考えて、自分のことを後回しにしていませんか?
我慢していることはないですか?

患者さん、ご家族さんを優先に考えることが当たり前な医療現場…スタッフへの気遣いもある。
それはとっても素敵なことなんだけど、知らず知らずにストレスを溜めているんです。

身体の調子が悪いところはありませんか?
貴方が思っている以上にあなたは頑張っているのです。よくやっているのです。



殆どの人が何かしらの悩みを抱えています。
様々な悩みがあるのですが、原因は同じことなのです。

悩みの根底にはセルフイメージ(自分の価値)が関与しており、そのバランスが崩れている可能性が大きいのです。



私自身もバランスの取り方が分からずもがき苦しんでいたのです。
そして長年かけて分かったことがあります。



それは、
どれだけ自分を大切にしているか、周りを大切にしているか。
そして人生を自分らしく生きているかでした。

では、どうしていけばいいのでしょうか。

そして今の私が皆さんにお届けする心理セラピーとして完成したのです!

自己紹介

はじめまして、フリーランス看護師 鈴木奈津子です。

夫とフレンチブルドッグ2匹と生活中。
テム貞治2歳(白と黒)とおと涼子7歳(茶色)
おと涼子は里親として昨年から家族の仲間入りです!


正社員の看護師として約10年総合病院にて勤務してきました。
看護師の仕事はとても好きなんだけれども、常に集中し、時間に追われ研修や会議のために時間外労働ばかりで身体も心も余裕が無くなっていきました。

腰痛や肩こりは日常茶飯事!!
頭痛や胸やけ、胃痛、夜間考え過ぎて眠れない、1ヶ月以上続く咳、手の震え等身体の症状はどんどん酷くなっていったのです。

自宅に帰っても「忘れたことはなかったかな。」「あの時はどうしたらよかっただろう。」と過去を何度も振り返り、周りにもどう思われているのか考えてしまう。
だからSNSなんて出来なかった。本名で顔出しなんて考えも出来なかったのです。

家族にはイライラして当たってしまうし、母が私に依存しているのも辛かった。

結婚したいのに、子供が欲しいのに好きになる人とはうまくいかない。看護師仲間は子供や家族の話ばかりにモヤモヤする。

仕事も自分の力量に達していない仕事、本当はゆっくり患者さんと話をしたいのに、関りたいのに他の仕事に追われて十分なケアができない。


自分の人生なんて思うようにいかないのだろう。
本当は私はどうしたいのだろう。
私は今後どうしていけばいいのだろう。
私の居場所はどこなんだろう。

明るい未来が描けない…。


人生いつ終わるか分からないのに本当にこのままで良いのか。

亡くなった患者さんやご家族に失礼なのではないか。


しかし、どうしたら良いのかもわからない。


だから、もがいてもがいて、「とにかく行動だ!!」と思い、更に婚活して勉強して、、、だけど成果が出なくてより落ち込む。

悪・循・環!!

患者さんの前で笑えなくなり、マスクで顔を隠すこともありました。苦しくて心療内科に通ったこともありました。


そして、3年前
”自分と向き合う決意”をしたのです。

コーチング、カウンセリング、ヒーリング、幾つかのコンサルティングを通し、”ココロカロヤカに生きる”方法を作り上げたのであなたに届けしたいのです。


どんなことがあってもブレない自分創りが出来上がりました♡

今では自分の好きなように生き、他人の目も気になりません。
元々堅苦しいルールが苦手な私は、正社員としては働かず、フリーランスの看護師として自営業者として働くことが出来るようになったのです。

そして以前あったの身体症状は殆どありません。
母親や家族との関係も良好となりました。

噛みあってなかった全ての歯車が徐々に回っていく感じです。


自分も変わることで、心からの笑顔が増えることで周りが幸せを感じていることをバンバン感じまくっています(笑)

ブログ
https://ameblo.jp/cocorokaroyaka/entrylist.html

Instagram
https://www.instagram.com/cocorokaroyaka/

ボイスマルシェ
https://www.voicemarche.jp/


自分が幸せになり”ココロカロヤカ”な未来を目指して

置かれている状況は違えど、殆どの方は幾つも悩みを抱えています。

特に看護師・医療職者はストレスフルな方が本当に本当に多いのです。

しかし、「周りもそうだから」と自分のストレスに気付かない、または「大丈夫」と言い聞かせて身体にムチを打っている方がとっても多いんです。
本当によくやっている。

我慢をしていると身体症状に現れます。
それは頭痛、胃痛、胸やけ、肩こり、腰痛、睡眠障害、皮膚トラブル、便秘・下痢、あとは長引く咳もありますね。

本当は身体のサインなのですが、医療従事者はすぐに薬を使用し、何事もないかのように働いていないですか。
えーえー私もそうでした。
その場にいると中々気付かないものです。


ストレスが溜まったと感じれば、何かしらの”ストレス解消”をしていますよね?
買い物、友人とのお喋り、飲みに行く、マッサージやエステ、カラオケ、占い、運動
など。

一見、良くなったとしても実は根本の問題が解決されず、またカタチを変えて同じ問題がやってくるのです。
良くなったと思ってもまた同じ問題…それってとても辛いですよね。


考え方や捉え方が変わっていくことにより、不安や悩みは軽減しストレスを感じにくくなるのです。
笑顔が増え、自分の周りも笑顔の人が増えていくのです。幸せは伝染していくのですね。

自分自身を大切にするということは、大切な人を大事にすることと同じなのです。





それは誰にでも出来ることだとしたら、やってみたくありませんか?
自分も周りも大切にしたくありませんか?


自分自身が体験したからこそ心の重荷から解放されて、”ココロカロヤカ”に生きる人が増えて欲しい。

あなたのことをじっくりと聞かせて下さい。
あなたのことを教えて下さい。

今まで
頑張り続けたあなたの想い全て受け止めます。
頑張り続けたあなたに寄り添います。


あなたの全てを信頼し応援します♡

人生をより良くするお手伝いを、あなたの未来を一緒に考えるお手伝いをさせて下さいね♪

よくある質問

Q
どのようにセッションしますか?
A
基本的にZOOMを利用します。
お送りさせていただくURLをクリックして頂きます。
パソコンや携帯電話、タブレットからクリックするだけでビデオ通話ができます。
ご希望でしたら、Skypeや電話でも可能です。顔を合わせずに受けることも可能です。

また、石川県金沢市近郊の方でしたら対面セッションも可能です。(単発セッションの場合は行っておりません)
Q
どんなことをするの?
A
今の悩みや想いを聞かせて頂きます。
想いを吐き出すということは重要なことであり、カウンセリングやヒーリング、ワークを行います。
カウンセリングは、うまく話そうとしなくて構いません。何でもお話しください。思いついたことを次々と話していただいた方が効果が現れやすいです。

その他に
イメージ療法
自分を知るワーク
人間関係を良くするワーク
何も怖く~ない♪感情と向き合うワーク
とっても怪しい白魔術の使い方(笑)
グラウンディング
運の上げ方講座
心の対話法
ヒーリング
など

あなたの状況に合ったものにアレンジし、こちらで選択させて頂きます。

Q
完全サポートコースはどんなことをしますか。
A
通常90分ですが、120分を6回のコースです。その方に合わせて3~6ヶ月でサポートさせて頂きます。
LINE@でのご相談し放題です。愚痴吐きにもお使い下さい(笑)
こちらからも発信させていただきます。
悩みの解決からなりたい自分へのサポート等、オーダーメイドで完全サポートです。
一度良くなったと思っていてもまた違った悩みがやってくるものです。
自分と向き合い、根本的に解決を望まれる方はこちらのコースが断然おすすめです。
今後価格は通知なしに変更する場合があります。ご了承願います。
Q
看護師や医療者ではないと受けられないですか?
A
看護師や医療従事者でなくても受けられます。
お気軽にどうぞ~。
Q
どのようにセッションしますか?
A
基本的にZOOMを利用します。
お送りさせていただくURLをクリックして頂きます。
パソコンや携帯電話、タブレットからクリックするだけでビデオ通話ができます。
ご希望でしたら、Skypeや電話でも可能です。顔を合わせずに受けることも可能です。

また、石川県金沢市近郊の方でしたら対面セッションも可能です。(単発セッションの場合は行っておりません)

STEP

1

申し込みをする

「お申込み」ボタンからお申込み下さい。

日程の希望(日曜日休日)は3個以上お書き下さい。
paypalでお支払いの方は、お申込みの最後からお支払いが出来ます。

お申し込み後、自動返信メールが送られます。
内容確認時、自分にもコピーメールを送る、にチェックをお願いします。
送られない場合は、『nananaprinyan@icloud.com』を受信出来るよう設定のし直しをお願いします。

24時間以内に返信させて頂きます。
LINE@のIDをメールにて送らせていただきます。そちらの登録をお願い致します。
(LINEをされていない方はメールでのやり取りでも可です。)

STEP

セッション日時を決定する

3つの希望を書いて頂いた中から調整させて頂きますが、都合が合わない場合はメールやLINE@にて日程調整をさせて頂きます。
日曜日のセッションは行えません。ご了承願います。

STEP

お振込み

料金は事前振込とさせて頂いております。
日時決定後、LINEもしくはメールにて振込先を送らせていただきます。
セッション日時決定後、3日以内にご入金をお願い致します。
(paypalで既にお支払い済の方は不要です)

STEP

セッションまで

入金の確認が取れましたら、事前にアンケートを取らせていただきます。
当日のセッションをより良いものとするためにご協力願います。

当日は時間になりましたら、ZOOMのURLからお入りください。
何でも遠慮なくお話下さい。
上手く話そうとしなくて構いません。
あなたの人生をより良くするためにお手伝いさせて頂きますので、お気軽にお待ちくださいね。

STEP

1

申し込みをする

「お申込み」ボタンからお申込み下さい。

日程の希望(日曜日休日)は3個以上お書き下さい。
paypalでお支払いの方は、お申込みの最後からお支払いが出来ます。

お申し込み後、自動返信メールが送られます。
内容確認時、自分にもコピーメールを送る、にチェックをお願いします。
送られない場合は、『nananaprinyan@icloud.com』を受信出来るよう設定のし直しをお願いします。

24時間以内に返信させて頂きます。
LINE@のIDをメールにて送らせていただきます。そちらの登録をお願い致します。
(LINEをされていない方はメールでのやり取りでも可です。)

お客様の声

仕事や生き方に悩んでいた(30代 女性)

自分に自信がなく、いつも周りと比べていましたが、周りと比べることが緩くなりました。自分の知りえなかった自分に気付きました!
仕事に対しても進みやすくなり、今後の方向性も見えてきました。自分のルールがあった、そこにこだわらなくていもいいや、と思うようになり、心の持ち方が大分変りました。これからも自分を大切にしていきたいと思います。直ぐに元の自分に戻ってしまうため、軌道修正をお願いします!!

我慢していたことに気付いた(40代 女性 主婦)

まずは否定せず私の話を聞いて下さり、自分は理解して欲しかった、認めて欲しかったことが分かりました。そんなことを思っていたなんて本当にびっくりです。
我慢が多い人生でしたが、今は自分自身が一番の見方であることが気づき、とても気持ちが楽になりました。つまづくこともあるかと思いますが、継続して自分を大事にしていきたいと思います。

彼氏が欲しい、結婚したい(30代 女性 看護師)

彼氏が欲しいし、結婚がしたいと思っていましたが、漠然としてたところもありました。自分が何故そう思ったのか、一人では考えないようなことも引き出して頂き、自分の人生にも向き合えた感じです。
明確にしてイメージもすることで1カ月後には彼氏ができ、1年後には結婚することも出来ました。自分でもびっくりです。本当にありがとうございました!

いつも人間関係で悩む
(20代 女性 医療従事者)

いつも人間関係で悩んでしまいます。
いじめられることも多かったので、自分を責め、何がいけないのか考えていました。とても苦しかったです。
話をしていて言い返せなった過去があったことに気付いた。自分で対処できる方法を一つ獲得しました。
自分と会話するってこんなに楽になるなんて初めて知りました。

価格


90分(初回) 12,000円(税込)
90分単発 18,000円(税込)


☆完全サポートコース
120分×6回(3~6ヶ月)
LINEで相談し放題
オーダーメイドで完全サポートします♡
185,000円(税込)

2018.10.1価格改定

そろそろ自分自身を幸せにしてあげませんか?

今まで頑張ってきた自分を大切にしてあげませんか?
気付いてないかもしれないけど、頑張り過ぎよ(笑)

いまの自分や未来の自分のために、周りの幸せを考えたいあなただからこそ、自分と向き合ってみませんか?

自分で自分の人生を切り開くことが出来るのです。


あなたの想いに寄り添い、あなたに合ったサポートを出し惜しみなくさせていただきます!

あなたに気付きを!自分も知らなかった自分との出会いを楽しみにしていて下さいね♡

注意事項

・精神科や心療内科へ通院され、薬物治療中の方や依存体質の方は効果を実感しづらい傾向にあります。
・1度のセッションで心の状態が全快するものではありません。ご自身が継続して行動していくことが大切になります。

注意事項・キャンセルポリシー

事前振込をお願いしております。
 土日祝を除き、日時決定後3日以内にお振込みをお願いしております。
・ご入金後のキャンセルは承っておりません。ご返金は出来かねますのでご了承願います。
 日時決定後、お振り込がなく無断キャンセルがありましたら、今後サービスを受けることは出来かねますのでご注意下さい。
 止むを得ず連絡ができない状況であった際は、後日ご連絡をください。
日時の変更は1回まで可能です。お早めにご連絡下さいね。

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