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お絵かきで心すっぴん。
素直に自分を好きになって
自然に前に進める

自分にも周りにも優しくできる
心の守り方を身につける

色・アート・心理学のセラピーで楽しい！すごい！
新しい気づきが得られるオリジナル講座です。

こんなことで
困っていませんか？

  • いつも他人の目が気になって、自己主張がしづらい・・・

  • 疲れやすくてぐったり…もっと、休みは充実させたい

  • あ～、また感情に振り回されて、やりたいことが進まない～！

  • 不安やモヤモヤな気持ちで、なんだか楽しめない
  • 自分に自信がなくて、つい自分を責めて凹んでしまう

  • 疲れやすくてぐったり…もっと、休みは充実させたい

「お絵かき」で
悩みを小さく・嬉しい変化へ

感情や思考と上手な付き合い方を知ると
自分にも、周りにも優しくできる。

行動を変えるノウハウを学ぶよりも、まず先に大切な
「心の守り方・付き合い方」


幸せな心の器つくりで

心に自由を取り戻して
　安心感と自然体の笑顔が増える　

学習内容

Lesson

本当にお絵かきで変われるの？　
嬉しいすごい効果を学べます！

1.お絵かきで気楽にできる！
心の自由と余裕の作り方を学ぶ
日常でも「使える心理学」
・ネガティブな思考と感情との上手な付き合い方がわかります
・自分を責めるクセをやめて、素直に自分を受け入れる秘訣がわかります
・自分に優しく、周りにももっと優しくなれます
2.実は、お絵かきの効果がすごい理由
根本のストレスを解消するために、心トラブルをデトックス。
・右脳を活性化して、脳の左右のバランスを整えます
・心の見える化でリラックス効果や自尊心の回復
・本当の自分の気持ちを見つめるツールの一つとして、注目されています
3.互いの気持ちを尊重できる
効果的なコミュニケーション の方法
自分の気持ちを優しく伝えられる。実践的な話し方
・自己主張が苦手で一人で抱え込んでしまう…お悩みを話し方で改善
・自分の話し方のクセを知る
・心理学的に相手に想いが伝わりやすい４STEP実践会話術

教材について

Teaching materials
オリジナル教材
お手持ちのノートやクレヨン・オリジナルワークシートで負担なく始められます！
オリジナルの12色カラー・アート・活用表など
楽しく続くエッセンスが詰まった教材です。
私のように三日坊主が得意な方でもご安心ください＾＾

続々と「嬉しい変化」の声が届いています

お客様の声

Voice

一番わかりやすくて、楽しく変われました！！

30代　女性
今まで自分に向き合うために色々試しましたが、頭で理解はしてもなかなか変われませんでした。
らくがきカラーセラピーは五感を活用するので、自分の本当の気持ちが感覚的にわかりやすかったです。
笑いあり、涙ありでとても豊かな学びの時間でした。
VOICE-1-

筋トレや読書の習慣化ができて、自分に自信がつきました！

20代　男性
「まったく続かなかった習慣」が着実に身について、心も体も理想の自分に近づいてきました。
ずっとやってみたかった「You tuber」活動をスタートして、再生回数が１万回を超えました！
VOICE-2-

心の見える化で、悩みが減って解決する時間が早くなりました！

30代　女性
らくがきから、普段気づかない感情や考えのクセが見えて、本当にやりたいこと、大切にしたいことに気づきました。なかなか決断できなかった「興味のある分野」に転職できました。
VOICE-3-

どんな時でも、どんな自分でも大丈夫

ありのままの笑顔を
一緒に増やしていきましょう

真心を込めてサポート致します!ぜひご連絡ください。
参加お申し込み

お申し込みの流れ

STEP 1
お申し込み
下記のお申し込みフォームからご予約下さい。
お申し込み後、予約完了メールをお送り致します。
STEP 2
お支払い
メールにてお支払いのご案内をお送り致します。
銀行振込またはPayPayにて承ります。
STEP 3
教材発送・受講
お支払い確認後、教材（オリジナルシート）をメール致します。
講座の日程は発送後のメールまたはお電話にてご案内致します。

講座の詳細

【講座名】
 らくがきカラーセラピー講座
【開催場所】
 オンライン（zoom)
【所要時間】
 ⑴初回90分の講座・体験　
⑵フォローアップセッション45分（初回の１週間前後）
【参加条件】
 20歳以上
【参加費】
 10,000円
【ご用意の物】
 オリジナル教材
オリジナルシートはお申し込み後、メールにてお届け致します。

クレヨン・ノート・下敷き・愛用のペンや鉛筆はご用意ください。
キャンセルポリシー ・お申し込みから７日経過してもお支払いが完了していない場合は、自動的にキャンセルになることがあります。
・受講料をお支払いいただいた後のキャンセル（返金）は致しかねます。
ご入金の確認ができ次第、教材を発送致しますのでご了承ください。

お問い合わせ

Contact
お問い合わせは、下記のお問い合わせフォームにご記入いただきご連絡ください。
お電話、メールによりご対応させていただきます。
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自己紹介

海の見える隠れ家サロン　あかりん
乾　朱里
らくがきカラーセラピー講師
カラーセラピスト、アートセラピスト
話し方講師・元作業療法士
  • 「気楽に自分を知って、優しくなれる」豊かな心の器つくりをまごころ込めてサポート。
    私自身、ネガティブ思考で行動ができず悩んでいました。「らくがき」で、自分に優しく○をつけて、無理が減り余裕と笑顔が増えました。
  • のべ300名の方と向き合い、変化を見つめて改良を重ねた「心すっぴん。お絵かきセラピー」。今から着実に変わりたい方、一緒に自然体の笑顔を増やしましょう。