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~自分に目覚める学び~

インドの伝統医学
アーユルヴェーダに出会う
「ココから これから」

アーユルヴェーダ学び舎「ココこれ」です

アーユルヴェーダの楽しさ面白さを皆んなに!
興味のレベルに合わせて
「誰でも」
「ココから」
「これから」
始められる、
そして、みんなで一緒に成長していく、
それが
アーユルヴェーダ学び舎「ここからこれから」
略して「ココこれ」です。
どんな人にも無理なく
アーユルヴェーダを
アーユルヴェーダは広くて深い人類の叡智であり
かんたんに活かせる生活の知恵でもあります。
各人の興味のレベルに合わせて講座を用意!
話すレベルを調整してお伝えします。
初心者さんには
大切な要点をかんたんに
講師はかつてマスコミで働いていて
「どんな人にも分かりやすく話せる」のがウリ。
アーユルヴェーダが初めての人にも
必要なポイントを絞ってお話しします!
アーユルヴェーダの基本は
古典にあり!
アーユルヴェーダにしっかり取り組むなら
古典と言われる古い教科書にしたがうのがおすすめ。
講師もまだまだ未熟なので古典の勉強を継続中ですが
古典のエッセンスを多分にとりいれていきたいと思います。
アーユルヴェーダの基本は
古典にあり!
アーユルヴェーダにしっかり取り組むなら
古典と言われる古い教科書にしたがうのがおすすめ。
講師もまだまだ未熟なので古典の勉強を継続中ですが
古典のエッセンスを多分にとりいれていきたいと思います。

コースと受講料金

ちょこっと講座、プレ開講の募集開始!その他、2021年4月以降、順次開講予定

ちょこっとアーユルヴェーダ

★アーユルヴェーダをまったく知らない人向け
★たった2日間でアーユルヴェーダがざっくり分かる!
★自分の体質を知りたい!
★すぐに生活に生かせる実習いっぱい
全2日間 計11時間(座学 4時間+実習 1.5時間×2日)
25,300円(税込)
アーユルヴェーダの導入部分と全体像、そして、みんなが知りたい体質診断の見方が分かる、超お手軽ながら使える情報を詰め込んだ講座です。
基本はオンライン開催で、テキストや実習に必要なものを自宅に配送します。
すぐ生活に生かせるアレコレを楽しみながら体験してください!

※2021年4月23日、30日でプレ開講予定
 詳細は下記ボタンから!
※平日コース・週末コースあり
※対面開催ご希望の場合は料金など要相談となります

アーユルヴェーダ基礎講座

★アーユルヴェーダをちゃんと勉強したい人向け
★アーユルヴェーダの世界観がとらえられる
★自分の生き方にアーユルヴェーダを生かせる
★セルフケアの考え方を理解する
合計 38.5時間(座学 4時間+実習 1.5時間を7日間)
107,800円(税込)
アーユルヴェーダの基本的な知識や考え方を網羅し、アーユルヴェーダの世界全体が見えるようになる基礎講座です。
アーユルヴェーダ的な思考が身につき、その理論を自分や家族に置き換えて自分なりの考え方ができるようになってもらいます。大阪の講師自宅で開催予定です。

※「ちょこっとアーユルヴェーダ」がスタート後に順次開催
※平日コース、週末コースあり/それぞれ隔週で開催予定
※一定数の受講者が集まれば出張開催いたします

セラピスト講座(アビヤンガ)

※上記の講座がスタートしてから詳細決定
※興味ある方は公式LINEに登録お願いいたします!

お問合せ・最新情報は 公式LINE からもどうぞ!

担当講師:スミヨシマチコの公式LINEをお友だちに追加してください!
講座に関するお問合せや相談はもちろん、スミヨシのアーユルヴェーダに関する活動や、アーユルヴェーダ的アドバイスなどをお送りします。
スマホの方は下記のボタンをクリック!
パソコンの方はLINEアプリを開いて「友だち追加」→「QRコード」で、
画像のQRコードを読み取ってください。
IDで検索する場合は「@kkk2318h」で検索してください。

講師紹介

アーユルヴェーダ活動家 スミヨシマチコ
アーユルヴェーダは、
変化するこの世界で揺るがない真実。
私が10年アーユルヴェーダを学んできて
心から信じられる理由です。
とは言え、自分自身は根っからの現代人で
流行もテクノロジーも大好き人間!
毎日24時間
ナチュラル志向でもベジタリアンでもありません。
それでも、取り入れていけるのが
アーユルヴェーダの智慧なんです。
まだまだ未熟ですが、
こんな私だからこそ伝えられるのが、
普通に生きる人のための
「特別じゃないアーユルヴェーダ」
だと考えています。
【経歴】

1970年 埼玉県生まれ。
早稲田大学卒業後、希望していたテレビ番組制作会社に就職し「世界まる見え!テレビ特捜部」など、ゴールデンのバラエティー番組の制作をディレクター・演出として17年間担当。
年々大きな仕事を任され評価が上がるにつれ、首や背中の痛み、ひどいむくみ、肌荒れ、便秘と下痢を繰り返すなど、様々な不調と慢性的な疲労に悩まされる。
それらを改善するためにあらゆるサロンや施術を渡り歩く中、アーユルヴェーダに出会う。

2009年、アーユルヴェーダの理論に不調改善の可能性を感じ、インドでアーユルヴェーダ医師の治療を受けたいと退職。
インド・ケララ州に渡り、治療を受けながらアーユルヴェーダを学ぶ。そこで治療の驚異的な効果に感動し、日本でこれを伝えることを決意。

2010年、東京都杉並区南阿佐ヶ谷に個人サロンを開業。
その後、個人サロン運営、セラピスト講座サポート、ホリスティックケア施設立ち上げなどに関わる一方で、南インドでの研修を始め、日本人アーユルヴェーダドクター、インド人ドクターなど多くの先生から学び、アーユルヴェーダの知識と技術を高め続ける。

2017年秋、3年に渡って関わっていたホリスティックケアのプロジェクトから離脱、サロンと言う場を失ったことをきっかけにフリーランスのセラピストに。

2018年からは、アーユルヴェーダを知らない方向けへのアプローチにより特化し、各種イベントや銭湯でのサービスなど、場所を選ばず新しい活動に取り組む。

2019年4月から、たくさんの縁ができた大阪へと居を移す。
大阪平野区の銭湯「入船温泉」で働きながら、ITやSNSの活用法のアドバイザーとしても活動、得意の動画でもアーユルヴェーダを発信し続ける。テーマは「アーユルヴェーダをエンタメに!」

2020年6月から始まった、YouTubeでの「アーユルヴェーダで人間分析!」するおSENTOロックショウが好評。


KTAT(Kerala Traditional Ayurvedic Thrapist)認定アーユルヴェーダセラピスト
アーユルヴェーダ学会認定アーユルヴェーダ・セルフケア・アドヴァイザー
アーユルヴェーダ学会員
インド中央政府科学省公認 ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ教師過程修了
TCS認定コーチングスキルアドバイザー

受講までの流れ

まもなく開講予定です!気になる方は、まずはお問い合わせください。
STEP 1
お問い合わせ
開講日など、気になることは何でも、下記のお問い合わせフォームからお知らせください。
ご返信には、1~2日かかる場合がございますが、必ずお返事させていただきます。
STEP 2
お申込み/お支払い
お申し込みは、各講座の詳細ページから受け付けております。
受講費は事前支払い、基本的に一括払いとさせていただきます。
折り返し、お支払い方法などをお伝えいたしますので、期日までに受講費のお支払いをお願いいたします。
STEP 3
受講開始!
「ちょこっとアーユルヴェーダ」の場合は、初回受講日までに資料や材料が届きます。またご自身で準備していただくものもございますので、ご案内をご確認ください。
「基礎講座」は、大阪平野区の自宅で開講しますので、アクセス方法などをご連絡いたします。気をつけておいでください。
STEP 3
受講開始!
「ちょこっとアーユルヴェーダ」の場合は、初回受講日までに資料や材料が届きます。またご自身で準備していただくものもございますので、ご案内をご確認ください。
「基礎講座」は、大阪平野区の自宅で開講しますので、アクセス方法などをご連絡いたします。気をつけておいでください。

お問い合わせフォーム

お問い合わせは、下記のお問い合わせフォームか公式LINEからお願いいたします。
メールアドレスは、Gmailが届くもの(携帯会社以外のアドレス)をご記入ください。

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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