今年の垢は今年のうちに。
2021年に向けた、新しい形の振り返り会を開催します。

来年以降、200年続いていた時代から"大きく変わる"と言われています。
今年中に自分の本心と向き合い、心の垢を落として来年を迎えませんか?

2020年12月中 随時日程調整をして開催
オンラインにて(zoom予定)
今なら
特典
付き!

こんな風に思ったことはありませんか?

  • 年末だし、来年に向けて何か準備をしておきたい。
  • 振り返りって言っても、どうやればいいか分からないし、面倒臭い…
  • このまま新年を迎えるには、何か勿体無いような気がする。
  • すっきりした気持ちで新年を迎えたい。
  • 自分1人では気付かない可能性や考え方ってあると思う。
  • 来年は何か新しくチャレンジしたい。
  • このまま新年を迎えるには、何か勿体無いような気がする。

そのモヤモヤ、心の垢、一緒に落としましょう!

この振り返りでは・・・
たいていの振り返りというと、ワークシートに書き出して終わり。もしくは、それを発表して終わり。
あとは自分で頑張ってね〜!
・・・ぶっちゃけ、それだと効果は薄いですよね。
今回は、『質問カード』という独自のコーチングツールを使用して、一緒に振り返りを行います。
そうすることで、表面的な課題に対して深掘りして、あなたの本当の課題、背景にある想い・価値観が明確になる。
そして「明日から何をする?」という行動ベースにまで落とし込みます。

こんな方にオススメです。

  • 2021年、いいスタートを切りたい。
  • 自分の可能性をもっと広げたい、選択肢や視野を広げたい。
  • 年末の振り返りをしっかりやっておきたい。
  • なんとなく言語化しきれない課題がある気がする。
  • 自分が気づいていない課題の解決方法について知りたい。
  • これを機に自分と向き合ってみたい。
  • 自分の大切な価値観や軸を見つけたい、言語化したい。
  • 自分の可能性をもっと広げたい、選択肢や視野を広げたい。

この振り返り会に参加することで得られるコト

得られるコト①
自分が向き合う本当の課題・解決策が明確になる。
これはただの振り返りではありません。質問を通して自分の本心と向き合い、表面上の課題から本当の課題を明確にします。そこから、あなたが抱えている本当の悩みや課題を引っ張り出して、解決に向かうアクションを導き出すワークです。
なので、表面上の悩みでグルグルして変わらなかった日常が、少しでも変わるきっかけになるはずです。
得られるコト②
自分では気づいていなかった可能性が見える。
質問をすることによって、考えていなかった部分や 眠っていた脳の機能が働き出します。
1人で考えていたら、一つの側面でしか見れないことが多いですよね。物事には多面性があります。なので、視点を多くするためにこのワークは数名で行います。自分1人では気付けなかった、自分自身の可能性や新たな視点を増やすことができます。
得られるコト③
心の声と向き合うきっかけになる。
今回『質問カード』を使うので、頭で考えるよりも直感を働かせやすくなります。
この忙しい現代では、自分の本心に蓋をしがち。ですが、来年からは自分の心や軸が大事になると言われています。
このワークを通して、自分の本心と向き合うきっかけになるはずです。
得られるコト①
自分が向き合う本当の課題・解決策が明確になる。
これはただの振り返りではありません。質問を通して自分の本心と向き合い、表面上の課題から本当の課題を明確にします。そこから、あなたが抱えている本当の悩みや課題を引っ張り出して、解決に向かうアクションを導き出すワークです。
なので、表面上の悩みでグルグルして変わらなかった日常が、少しでも変わるきっかけになるはずです。

今回の振り返り会は他と何が違うの?

その1.コーチング形式で行うこと!

紙に書いたり、ただ思ったまま話す、そういうワークとは違います。

今回は、コーチング形式で質問を投げかけながらその場で回答して、自身の気づきを得ていただきます。

コーチングとは、対話を通してその人自身のなかにある気持ちや潜在的な能力に気づかせ、目標を達成するための支援を行うものです。

人が本当に変化する時をご存知ですか?

それは、まず行動することその行動変容のきっかけが「気づき」です。気が付き、その行動を意識的に繰り返すことで習慣になり、求める人生へと変化させていくのです。
そのキッカケを作るのが、問い、いわゆるコーチングです。

私は過去、コーチングって誰でもできるし、価値が低いのでは?と思っていた時代がありました。(コーチング業の方、すみませんw)考えが至ってなかっただけで、本当にアホだったと思います。

他人からされる"質問"って本当にすごいですよ。
眠っている可能性を引き出してくれるから。
脳に備わっているRASという機能をご存知でしょうか。これが質問をすることで働き出すんです(ここは長くなるので割愛しますが)。

その2.質問カードを使うこと!

これは独自に開発されたものでして、お店では売っていません。
セッションで使用するためだけに作られました。

このカードがあなたに質問を投げかけます。

なかなか相手を目の前にすると言葉が出てこない、そんなことってありませんか?だからこそ、このカードを使用します。「私」が聞いているのではなく、「カード」が聞いているのです。
そうすることで、より客観的に自分の中の言葉を出しやすくなります。

自分には明確な悩みや課題が分からない、まだ言語化されていない、といった感情や気持ちについてでも大丈夫です。

また、直感的に行うため、頭で考えるよりも心で反応しやすく、本音を出しやすくなります。


その3.1名以上で実施すること!

基本的な形式として、2~3人で実施します。これが良いところでして、他の人の意見から、自分では考えられなかったアイディア・ヒントが見つかることがあります。

自分以外の悩み・解決の流れをリアルで見ることができたり、ご自身の提案力も鍛えることができます。

また、悩みをシェアするというのは、自身の弱みを他人に見せる作業でもあるので、殻を破る大事な一歩にもなるんです(体験済み)。

※どうしても他人と一緒は嫌だ、と思う方は個別開催でもOKです。

申し遅れました、企画・ファシリテーターの中村です。

中村 美緒(mio nakamura)
元理学療法士、フリーランス3年目。
現在は、東証一部上場を目指したベンチャー企業の立ち上げ、メンタルヘルス事業を並行して行っている。新潟出身の田舎育ちで、お米と自然が大好き。
自身のミッションは「誰もが可能性にチャレンジし、人生を創造する人を増やすこと」
中村って、どんな人?
  • 新潟県出身、平成生まれの三十路。
    21歳から理学療法士として、神奈川県のリハビリ専門病院に就職。回復期・緩和ケア・訪問・デイサービスなど、多くの臨床を経験。特に緩和ケアでは専従PTとして200人以上のお看取りに携わった。

  • 社会人4年目、様々な事柄が重なり、自身の人生を考え始める。とあるきっかけから、インターネットのビジネスを副業としてスタートする。
    スタートして半年で月収30万達成し、一年半で会社員の3倍の収入を得られるようになり、会社員から独立。
  • 独立後、web周りのコンサルティングや営業を行っていたが、自営業の難しさと直面し挫折を経験。
    それがきっかけで、カウンセリング・コーチングと出会う。医療職時代の経験を活かし、脳科学や心理学を勉強し直し、そこから立ち直るとともに、メンタルヘルスでの事業を行うことを決意。約2500人程の背中を押してきた。自身の経験を通して、個人の強みを発掘することや長く続く商売の教育等も実施している。
  • ちなみに最近話題になって大分認知されましたが、私はHSP・繊細さんです…!同じようにHSPなんだよね〜、内向的で・・といった方も大歓迎です^^

    根は優しいけど、前に出るのが苦手・・そんな方が活躍できる社会を作るのが、私のビジョンの一つです。
  • 独立後、web周りのコンサルティングや営業を行っていたが、自営業の難しさと直面し挫折を経験。
    それがきっかけで、カウンセリング・コーチングと出会う。医療職時代の経験を活かし、脳科学や心理学を勉強し直し、そこから立ち直るとともに、メンタルヘルスでの事業を行うことを決意。約2500人程の背中を押してきた。自身の経験を通して、個人の強みを発掘することや長く続く商売の教育等も実施している。

今まで関わったお客様の声

※個人の感想ですので、ご参考程度に・・

自分の知らなかった特技や特性を知れました!

Y氏 30代 会社員
自身でも知らなかった癖や特技などの特性を理解できました。また、アクションプランまでも明確に示していただき、とても価値の高い時間を過ごせました!本当にありがとうございました!
VOICE

自分にこんな強みがあるなんて気付かなかったです。

K氏 30代 営業職
友人の紹介で中村さんの強み分析を受けさせていただくことになり、受けてみて本当に良かったです。
クリエイティブなことが好きで動画を通して独立しようと思って行動をしていました。専門学校に入会する予定で進めていたのですが、その動機を深掘りしてもらったところ、学校は必要なかったことや方向性が違っていたと気付きました。それよりも、自分の大切にしたいことを明確にして、そこに向けて行動する大切さも理解できました。自身の強みも知れて、前よりも自信を持って行動できるようになったと思います。
VOICE

中村さんは自分にとってのコンパスです。

H氏 30代 会社員
中村さんと出会っていなければ、今もただ会社でやりたくもない仕事をしていたと思います。あの時、自分がやりたかったことをもう一度思い出させてもらえて、本当に感謝しています。師匠のようだと勝手に思っています(笑)
コロナでまだ店舗出店が遅れていますが、落ち着いたらぜひご招待させてください!
VOICE

自立した女性に近づいてるなって、実感してます。

S氏 20代 医療職
私はご紹介を通して中村さんと出会いました。当時、将来に対して漠然とした不安を抱いていました。それが何なのか、明確に言語化してもらえたことで「自分はこう思っていたのか。」と多くの気づきをいただきました。
それがきっかけとなり、病院のお仕事だけでは得ることができなかった経験・チャレンジをすることができました。一歩踏み出すのは怖いけど、自分と向き合うきっかけをくれた中村さんにはとても感謝しています。
いつも飄々とされいて不思議な方ですが(笑)、お会いするとポジティブになれるし、モヤモヤや不安が解消されるんですよね。
VOICE

自分にこんな強みがあるなんて気付かなかったです。

K氏 30代 営業職
友人の紹介で中村さんの強み分析を受けさせていただくことになり、受けてみて本当に良かったです。
クリエイティブなことが好きで動画を通して独立しようと思って行動をしていました。専門学校に入会する予定で進めていたのですが、その動機を深掘りしてもらったところ、学校は必要なかったことや方向性が違っていたと気付きました。それよりも、自分の大切にしたいことを明確にして、そこに向けて行動する大切さも理解できました。自身の強みも知れて、前よりも自信を持って行動できるようになったと思います。
VOICE
参加費は、忘年会1回分。

よくある質問

  • Q
    地方に在住なのですが大丈夫でしょうか?
    A
    オンラインでの開催となるので、場所は問いません。どこからでも参加OKです!
  • Q
    日程はどのように調整するのですか?
    A
    お申し込みいただきましたらLINEにて連絡を取り合い、日程を調整いたします。
    できれば数名(2~3人くらい)を1グループとして開催したいと考えています。他人と一緒はちょっと…という方は個別でもOKです。
  • Q
    あまり話すのが得意ではないので、不安です。
    A
    話しの得意・不得意は関係ありませんので、ご安心ください。^^
    むしろ普段から自分の話をするのが苦手な方ほどオススメです。もし話辛いことがある場合は、無理せず話さなくても大丈夫です。また、守秘義務があるため絶対に口外はしません。
    そちらも安心してご参加ください。^^

  • Q
    友人を誘って、個別でやるのはありですか?
    A
    大歓迎です^^
    知らない人と一緒にやるのは嫌だ…でも1人だと何かもったいない気がする…という方は、ご友人と一緒にご参加ください(それで1グループにします)。その場合は、500円オフさせていただきます。
    知っている方とやると、新たな一面が見れたり、絆も深まるみたいです(笑)
  • Q
    日程はどのように調整するのですか?
    A
    お申し込みいただきましたらLINEにて連絡を取り合い、日程を調整いたします。
    できれば数名(2~3人くらい)を1グループとして開催したいと考えています。他人と一緒はちょっと…という方は個別でもOKです。

振り返り会の概要

日程 2020年12月中 申し込み後に随時開催
(所要時間は2~3時間くらいです)
開催場所 オンラインにて(zoomを使用します)
料金 5000円
支払いについて 申し込み後、銀行口座をお送りします。
(日程調整後、3日以内に振り込みをお願いします)

内容 数名のコーチング形式で、
2020年の振り返りを実施します。
申し込み方法 下記申し込みフォームより
送信してください。

支払いについて 申し込み後、銀行口座をお送りします。
(日程調整後、3日以内に振り込みをお願いします)

check!

今だけ参加特典付き。

参加された方全員に後日、クリスマスプレゼントとして
「統計学対応型・潜在能力開発カードでの強み分析」を実施します(普段は有料で行っています)。眠っている才能を掘り起こすぞ〜!
フォームよりお申込みをされ、参加された方。個別で日程調整します!

PS. 2020年は、私たちにとって大変なことも多い年だったと思います。
色々踏ん張った自分を もっと褒めてくださいね。

ぜひ、振り返りを通して成長を実感すると共に、
自分の可能性に もっと目を向けてみてほしい。

そんな想いから、ひっそり企画しました。
少しでも皆さんのお役に立てますように。

さあ、一緒に垢落とししよう!

レッツ!振り返り!


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