『すべては自分の問題』とひとりで
抱え込み悩んでいませんか?

管理職の行動力を高め
思考の整理をし、進める自分を取り戻すコーチング

進んで行くためには
今の課題が見え、仕事の優先順位を知り
自分そして自分を取り巻く環境・人間関係の
現状把握をきちんとすること
そこから
ありたい目標に向かい
スモールステップを続けること
私はコーチとしてあなたに寄り添います
まずは一歩踏み出してみませんか??

あなたの行動は確実に変わります!!

  • 先送りにして、取り組むことを先延ばしにしているタスクがある
    それが終わった時のあなたは、今のあなたになんて言うと思いますか?
  • 部下との関係性が良くない
    何があったら良くなると思いますか?
  • やり遂げたい目標がある
    その目標をやり遂げた時を100%とすると、今は何%ですか?
  • 無理かも・・と諦めていることがある
    それが達成できたら、あなたはどんな表情をしていると思いますか?
  • 充実感に満ちた毎日にしたい
    充実感に満ちた毎日を送っているあなたは次にどんな目標を持っていると思いますか?
  • 先送りにして、取り組むことを先延ばしにしているタスクがある
    それが終わった時のあなたは、今のあなたになんて言うと思いますか?
コーチングは『コーチからの質問に答えていく』このことにより行動が明確になっていきます

 コーチングが選ばれる3つの理由

行動力が高まります

コーチと約束することにより、行動意欲が高まり、ひとつひとつの行動を着実に行うようになります

より早く達成できます

コーチと対話を通じて、優先順位が明確になり、目標達成へ向けての方向が定まり、一人で考えていたときよりも早い目標達成ができます

より高い目標ができます

コーチングにより、自分の可能性が大きく広がり、一人で考えていたときよりも高い目標設定をし、進むことができます

ビルゲイツ氏の言葉より


「すべての人にコーチは必要です。

 私たちには、フィードバックをしてくれる人が必要なのです。
 私たちは、フィードバックを受けることで、向上するのです」
                          ※1 Bill Gates, TED Talks, "Teacher need real feedback", May 2013 
 

  ご自身もコーチをつけコーチングの効果を実感していらっしゃいます

コーチングを受けることにより
こんな効果があります

  • リーダーとしての理想の形が明確になり、リーダーシップが発揮できる
  • 今までの経験で得たものがはっきりし、全ての経験をリソース(資源)にできる
  • タイムマネジメントがうまくなることにより、趣味や家族との時間などの自分の時間を楽しむことができるようになる
  • 信頼関係を築く力がつくことにより、部活、同僚、上司との関係性が理想的なものとなる
  • 思考が整理されることにより、優先順位をつけることができ、事業計画が明確になる
  • 自己肯定感が高まることにより、今取り組むべきに自信が持てるため、会議の生産性も高まる
  • リーダー自らが理想の姿を目指すため、他の社員のロールモデルとなり、やる気を引き出し、離職率が下がる
  • リーダーとしての理想の形が明確になり、リーダーシップが発揮できる

体験セッションを受けていただいたお客様からいただいた声です

  • お客様の声

    web制作業 エクラ 代表 
    滝澤葉子様


    お話ししているうちに自分の中でやりたいことの優先順位が明確になり、その日のうちに2つ行動にうつせました。今はスッキリした気分です。
    自分一人だと後回しにしてしまう事ももまゆみコーチとした約束を守って報告したいと言う気持ちが芽生え、実行できたように思います。
    また是非お願いしたいです。ありがとうございました。


    ***************

    葉子さんはセッションの日の20日後にお会いした時に
    「まゆみコーチに今日お会いするので、褒めてもらいたくて、今日までに終わらせようと頑張ったら、終わりました」
    とご自身で立てた目標より10日も早く、進まれ、満面の笑みでご報告くださいました。

    ますますご活躍の場の広がりを掴んでいらしゃいます。

  • お客様の声






    こちらのおふたりのお客様の声は、体験セッションを受けていただきご帰宅後にご記入いただきました。



    掲載の許可をいただき掲載させていただいております。







  • お客様の声

    整体師 メディカルアロマ講師
    金子ともこ様

    自分にピッタリ合った体と心のセラピーを受けた後のような感じです。
    頭で考えただけでは実行に移すのが難しかったことや、時間が経過すれば自ずと行動できるはず・・・としっかり向き合えずにいた事を気づく事により自分の周りをクリアにできたと思います。


    ***************

    ともこさんらしい素敵なお言葉での感想にとても嬉しくなりました。
    セッション後1ヶ月も経たないうちに、セッションの時に聴かせてくださったご予定よりもかなり早く次のご事業への発展に形が整っていらっしゃいました。

    ますますご活躍の場が広がっていらしゃいます。

コーチングって??

コーチングとは・・・

会話によって相手の気づきや自発的行動を引き出し、イキイキとした生活や、目標の実現をサポートする、コミュニケーションのスキルです。

目標の実現をサポートする、コミュニケーションのスキルです。

下田まゆみの考えるコーチング

「コーチング」は人の可能性を広げていけるもの。
明確なビジョンを描き、それに向けて確実に進んでいくこと。
これができるのが「コーチング」なのです。

下田まゆみ公式プロフィール

明確なビジョンを描き、それに向けて確実に進んでいくこと。

具体的にどんなもの?

「コーチング」は答えはその人の中にある。
コーチは、これを100%信じて向き合う、
あなたのための伴走者のプロです。
その上で、あなたの言葉に耳を傾けます。
そこがまずはコーチングの始めの一歩です。

あなたのための伴走者のプロです。

コーチングって何をするの?

対面、電話、最近ではSkypeなどのオンライン形式などを用いて、コーチとクライアント(コーチングを受ける人を、こう呼びます)がセッション(コーチとクライアントが過ごす時間をこう呼びます)により、クライアントの考えていることなどについて、じっくり、向き合うことで、頭の中や思考のモヤモヤしていることが整理され、目標に向かってのアクションに繋げていきます。



よくある質問

Q
特に目標はないんですが・・
A

コーチングを受ける前に明確な目標が見えていない方もいらっしゃいます。
コーチとの対話の中で目標となるものへの気づきがあります。

Q
管理職というわけではないのですが受けることは可能ですか?
A

はい。お受けいただけます。
体験セッションでお話しを聴かせていただき、私よりもっとふさわしいコーチへの紹介をさせていただくことも可能です。

まずはお気軽にお問い合わせください。

Q
体験セッション後の流れはどうなりますか?
A

体験セッションで終了でも構いませんし、その場で継続セッションの契約の手続きも可能です。
(コーチングは継続により、より高い効果を発揮致しますので、3ヶ月以上のご継続をおすすめしております。
また、3ヶ月以上の継続セッションのご契約いただいた場合、体験セッションの費用分は値引きをさせていただいております)

体験セッションの場で、継続の強要をすることは一切ございません。コーチングはコーチとクライアントの信頼関係がとても大切です。自分に合うコーチをしっかり見極めていただくための体験セッションは妥協せずに受けることをおすすめします。

Q
体験セッションは受けたいのですが、日程や場所の都合が合わないのですが・・・
A

まずは、お気軽にお問い合わせいただき、ご希望をお聞かせください。
ご相談させていただきます。

Q
特に目標はないんですが・・
A

コーチングを受ける前に明確な目標が見えていない方もいらっしゃいます。
コーチとの対話の中で目標となるものへの気づきがあります。

体験セッション開催への思い


コーチングはコーチとクライアントの信頼関係の上に成立します。

『誰からコーチングを受けるのか』

ここは大切に選んでいただきたいポイントです。

その際、無料で行ってしまうと残念な事に
「無料だから♪」
というだけで、本当にコーチングをご検討されていない方も
お越しになる場合がございます。

私との体験セッションを受けていただき
私が伴走をさせていただける事になった方には
体験セッションの費用はお戻しさせていただく
という形をとらせていただいております。

継続セッションは決してお安いものではありません。
あなたの大切な時間・思いを共有させていただく
コーチングセッションです。

ご自分が信頼できるコーチとの出会いを探してください。
それが、私になれば・・・とても嬉しいです。

下田まゆみ
 

私が寄り添います


こんにちは。
管理職の思考を整え、行動力を高める
コーチの下田まゆみです。

迷い・悩み・混乱
あなたの頭の中を整理し
目標達成のための行動力を加速し

ありたい自分を自分で手に入れる。

100%あなたの味方となり伴走します。

お客様からは
丁寧に話を聞いてくれる安心感があるセッション
とのお声をいただいております。

秘書課勤務の経験を活かし
心配り・目配り・気配り
とともに
クライアント様が安心できる存在として
寄り添わせていただきます

GCS認定コーチ
秘書検定準1級
NCMA Japan 認定チャイルドマインダー

下田まゆみ公式プロフィール


コーチングとの出会い

『人が好き』な私。

ある講演会で、
コーチングの具体的な成果を知りました。

「私もこれで貢献したい!!」
と強く感じました。
もっとお客様のお力になれることはできないか・・
と悩み、迷っていた時に、出会った
『コーチング』
コーチングの学びを進めると、
自己基盤が強くなっていくことを感じ、
自分の前に大きく大きく広がっている可能性を実感する日々。
コーチングとの出会いは、
私に大きな可能性を実感させてくれ、
新しい1歩を踏み出せてくれました。

セッション終了時にお客様が
心の中に何かを感じてくださっていること
それは何より嬉しい瞬間です。


私ももっともっとありたい私へ向けて
一歩一歩進んでいきます。


セッションの前に・・・

  • コーチには守秘義務があります。セッション内容は決して他の人に話すことはありません。安心してなんでもお話しください。

  • 精神的疾患の治療のための専門の医療機関に通われている方は、担当医師にご相談の上、お問い合わせをお願いいたしております。

  • コーチングは目標達成・問題解決への自発的行動を高めるコミュニケーションツールです。
    このことをご理解いただき、私と一緒に前に進みたい方に100%味方となり、伴走いたします。

  • 宗教・営業などの勧誘が目的の方はお断りいたします。


  • コーチには守秘義務があります。セッション内容は決して他の人に話すことはありません。安心してなんでもお話しください。

まずは体験セッションから・・

時 間 : 約90分(セッション45分+オリエンテーション45分)
形 式 : 対面(遠方の方はSkypeも可)
費 用 : 5,400円(事前にお振込みをお願いいたしております)
     3,240円(〜12月までの特別価格 )
場 所 : 東京都内(カフェなど、落ち着いてお話しできる場所)

* 開催場所・費用の振込先などの詳細はこちらからご連絡いたします。
* 継続セッションのご契約時に、こちらの体験セッション費用分を割引させていただいております。


体験セッションの日程  

11月 9日(土)   13:00〜 八王子(JR八王子駅付近)

11月23日(土・祝) 14:00〜 東京(東京駅付近)


*その他の日程・Skypeをご希望の方はお問い合わせください
*これ以降の日程は順次ご案内いたします。
(日程を個別にご案内ご希望の方は以下のお問い合わせよりご連絡ください)

体験セッションお申し込み・お問い合わせはこちら

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大変申し訳ございませんが、
2019年1月は体験セッションの開催がありません。
今回の特別価格は2018年12月で終了いたします。
(2019年2月〜は通常料金での開催になります)
是非この機会に体験セッションをお試しください!!