突然ですが少し時間をとって次の質問に答えてみて下さい。
「あなたが本当に感じたいものは何ですか？」
「あなたが本当に求めている（夫婦、親子、同僚）関係はどんなものでしょうか？」
いかがでしょうか。答えられましたか？
普段感じている負の感情はこころの奥底からの「そっちじゃないよ」のメッセージです。
先の質問の答えをあなたに気付かせようとしてくれています。
イライラ、怒りっぽい、心の中で毒づく、攻撃的なことを言ってしまう。
そんなことを繰り返して悩んできたかもしれません。
でもきちんと時間を取って心に耳を傾けた時、あなたのこころは本音で話し出します。
あなたが心の本音を聞けるようになった時、
本当に感じたいもの、本当に求めている関係が
あなたの元に引き寄せられてくるでしょう。
イライラしやすい、怒りっぽい、
こんな人がなぜいつも安定した状態で居られるようになるのでしょうか？
具体的にお話ししていきます。
もし私たちが健全な心をもっているとしたら、
イライラしてもすぐに気持ちを切り替え、
自分も相手も尊重できる伝え方を選択することが出来るでしょう。
しかしあなたはコミュニケーションのあらゆる場面でこれとは全く逆の経験をしてきたのではないでしょうか。
そういうコミュニケーションをしていると相手と心を通わせることは叶わず、
ますます距離は開いていってしまう。
心の中では相手を思い、もっと相手と心を通わせたいと思っているにも関わらずです。
ではそれはなぜかと言うと
起こった出来事に反応するその感情は、
潜在意識に刻み込まれているものだからです。
私のコーチングではまず精神科医の著書を参考に作ったチェックリストを使って、
ご自身を客観的に知るということをしていただきます。
考え方の偏り、人に対してどんな思いを抱きやすいのか、
そしてその原因は何だったのかを知っていただき
自分が考える自分と本当の自分との差を埋めていただきます。
これをすることによって、治らない、治せない「性格」だと思っていた部分が
実は全く異なる原因があったと知ることになり、自分を責めていた気持ちから一気に解放され気持ちが軽くなります。
チェックリストにより心の奥に明確に傷があること、その影響で思い込みや考えの偏りが「ある」と知る。
そこに「ある」と認められた信念（感情）は潜在意識からどんどん外に出て来るということが起こります。
ちょっと辛い期間に感じる方もいるかもしれませんが、
一緒にその感情に対処していく過程で丁寧に潜在意識に語りかけていくので
手放しや引き寄せがどんどんうまくいくようになります。
そしてこの一連の流れを経験すると、
今後人生で何が起こっても自分で心をコントロールしていけるだけの
スキルが手に入るようになっていきます。
潜在意識にすりこまれた信念や思い込みによってマイナスの状態（望んでいない状態）だった心は、
それらを手放していくことでイライラの原因が減っていき、どんどん安定してきます。
ここに来ることでようやく望むものに意識を向けること（引き寄せ）や、
ポジティブ思考というものが効いてくるようになります。
マイナス（望んでいない状態）のままプラス（望む状態）になろうとすると
その差に苦しむことになりなかなかうまくいきませんが
ゼロ（ニュートラルな状態）ポイントに立ってプラス側（望む方向）を見るとそこにたどり着きやすくなります。
人生格上げコーチングは、マイナスからゼロへそしてゼロからプラスの２段階であなたをサポートしていきます。
私のセッションでは精神科や心理学の知識を扱っていますので
看護師としての経験が大いに役に立つと感じています。
これまでICU、小児科、訪問看護そして海外の病院での経験を重ねてきました。
約15年の看護師経験ですが、医学的な事柄への理解はもちろん、
根拠を持って相手の問題を解決するという思考過程が、あなたの問題に一緒に取り組む時に説得力を持ち、
必ずお役に立つ時がくるとお約束させていただきます。
また、私自身が夫にイライラしたり、きつく当たったりするモラ妻だった経験があります。
だからこそこのお仕事をさせていただいているのですが、
その私自身が何年も苦しみ、
そこから抜け出すために色々試してきた内容の中から、
上手くいったものだけを集めて体系化していますので、
同じお悩みを抱えている方には効果を実感していただきやすい内容となっております。
ご要望に合わせた２つのコースをご用意しております。
◎短期集中で変わりたい！３か月コース
全６回 各回９０分ZOOMセッション
◎確実に変わりたい！６か月コース
全１２回 各回９０分ZOOMセッション
午前１０：００スタート
午後１３：００スタート
のどちらかをお選び下さい。前後３０分程度は調整できますのでご相談ください。
◇募集人数
３ヵ月コース ３名
６か月コース ２名
先着順となりますので、お早めにお申込み下さい。
◎３か月コース
通常価格 169,800円
◎６か月コース
通常価格 298,000円
心の状態は変化を嫌う脳の働きや、
潜在意識に刻み込まれたものの深さなどから元に戻りやすいという特徴があります。
コース期間中、心としっかりと向き合って良い状態になれても、
何かのきっかけでどうしてよいか分からなくなってしまうことがよく起こります。
そんな時にこのセッションをお使いください。
一緒に軌道修正してあたなの望む方向へ進んでいきましょう。
レスキューセッションを使う程ではない、時間がない、今すぐ返事が欲しい
そんな時にはこちらをお使いください。
セッション期間中も終了してからでも、いつでも
あなたが望む状態をキープ出来るようになるまで継続的にサポート致します。
継続コース終了後にあなたの変化、変化の過程で見えた特徴や
今後気を付けていくべき所など
あなただけのレポートをプレゼント致します。
自分では見えない部分やこれまでの変化が目に見える形で残るのは多分ココだけ♪
人生格上げコーチングでは月２回のセッションであなたに必要な“こころとの向き合い方”をお伝えしていきます。
普段の生活ではお伝えした内容を意識して過ごすことを心がけ,
寝る前の５分間紙とペンを用意していただき実践するだけ！
誰でもすぐに出来るようテンプレートをご用意しておりますのでご安心ください。
月２回の濃厚セッションだから変化を実感していただきやすくなっております。
オンラインZOOMを使ったセッションを行います。
WIFI環境が必要ですのでご自宅のインターネット環境をご確認下さい。
セッションはご自身とじっくりと
向き合っていただく時間にしていただきたいと思いますので
お子様とご一緒での参加や、
同室にどなたかいらっしゃる環境での参加はご遠慮いただいております。
セッション時間の調整は可能ですのでご相談ください。
セッション中に気付いたことを書き留めておくための筆記用具が必要です。
こちらが用意するワークシートなどをプリントアウトして準備していただく場合もございます。（プリンターが無い場合はノートなどで代用していただきますね）
集中できる環境が好ましいので、音が気になる環境であればイヤフォンマイクがあると良いです。
３ヵ月コース６か月コースともに、セッション回数でカウント致しますのでご安心ください。
例えば３ヵ月コースに申し込み、コース終了まで５か月かかったとしても追加料金はかかりません。
人生格上げコーチングを受けていただくためには、まず体験セッションを受けていただいております。
※多くのコーチングやカウンセリングで設けられている体験セッションは、
お客様とコーチ、カウンセラーのマッチングを行うためのものです。
このページにある“体験セッション申し込み”をクリックしていただき、必要事項を入力してください。
お申込み確認と、お支払いに関するご案内のメールが届きますのでそちらに従って手続きを進めて下さい。
継続コースのご希望は体験セッション終了後にお伺いいたします。
※下記のようなアドレスの場合はこちらから返信することが出来ませんので
ご確認の上入力をお願い致します。
***...******@== ⇒ ピリオドが複数
予約の変更に料金はかかりません。
日時の変更をしたい場合はその都度ご相談ください。
キャンセルに関しましてはご入金前のキャンセル料は発生致しません。
ただし、ご入金後のお客様都合のキャンセルの場合
返金は致しかねますのでご注意下さい。
ゆうちょ銀行振込、Paypalでのクレジット決済が可能です。
お申し込み後、メールにてお支払いに関するご案内をお送り致します。
お申し込み後、１週間以内にご入金ください。
ご入金確認ができましたらご予約確定とさせていただきます。
さて、
ここまでお読みになっていただきありがとうございました。
万年イライラ妻だった私が今は
夫にイライラすることが激減し
夫を見下すことも無くなり
夫が頼もしく見えることすら出来るようになりました。
今は家族のこれからがとても楽しみで
ワクワクした気持ちで生活することが出来ています。
難しいことはしていません。
理論的に自分について知り
夜たったの5分、自分に向き合っただけなんです。
もしあなたが今までずっと変わりたいと思ってきたなら
これがそのチャンスかもしれません
◎本当はもっと相手と心を通わせたい
◎なぜかいつもコミュニケーションがうまくいかない
◎怒りっぽいのを治したくても治せない・・・
これは以前の私が悩んでいたことです
お付き合いする人が変わっても
結婚しても
この悩みが解決することはありませんでした。
原因は相手ではなく
自分にあったからです。
人生格上げコーチングでは
その原因も解決方法もどちらも一生もののスキルとして
手に入れることが出来ます。
月２回の濃厚セッションで
変化も実感していただきやすい内容にしました。
ただ、心というのは
良い状態をキープするスキルがしっかり身につくまでは
元の状態に戻りやすいという特徴があります。
ここをサポートするために
コーチング期間中はもちろん
その後もLINEやメール等での質問やご相談は無料、無制限としました。
ここまでのサポートをしているコーチは
他にはなかなか見つかりません。
ですからいつでもご利用下さい。
また、文字での相談では足りないという方のために
レスキューセッション６０分を１回無料でご用意しております。
ただし
このコーチングセッションは以下のような方にはご遠慮いただいております。
・正解を教えてもらえると思っている方。
・他力本願の方。
・セッションの時間以外はこの問題に取り組むつもりのない方。
・実践する気のない方。
このセッションは
「本気で変わりたい！」
と心から思っている方限定ですのでご注意下さいね。
さぁ、行動する準備は出来ましたか？
変わりたい気持ちをいつまでも先延ばしにしていたら
来年も再来年も
今と同じことで頭を悩ませ
今と同じことでイライラしているのは
もう目に見えていますよね
経験者の私がしっかり寄り添います。
一緒に人生を楽しく明るいものにしていきましょう！
そしてその意識を未来につないでいきましょう。
セッションでお話しするのを心から楽しみにしています。
人生格上げコーチ♡こまり
2021/03/00 |
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