Club Room

健康×アスリート食

CONCEPT

当店では管理栄養士、スポーツ栄養士が「健康とスポーツ」をテーマに栄養バランスの整ったお食事をご提供しています。
お食事だけでなく栄養相談や栄養講座なども承っておりますのでお気軽にお声掛けください。

日本では珍しい
スポーツ栄養を取り入れたお店

【健康×アスリート食】
主食、主菜、副菜、汁物、果物、乳製品
栄養バランスを考えたランチ
【栄養相談】
・筋肉をつけるための食事方法
・試合当日の食事スケジュールの作成
・体重コントロールの計画 など
【栄養講座】
試合に勝つための食事方法
身長を伸ばすための食事方法
アスリートの食事の取り方 など
【栄養講座】
試合に勝つための食事方法
身長を伸ばすための食事方法
アスリートの食事の取り方 など

健康×アスリート食

どんな食事?
当店では主食、主菜、副菜、汁物、果物、乳製品の6つをそろえたお食事をご提供しています。
主食
米、パン、麺など1日のエネルギーになる食品
主菜
肉、魚、卵、大豆など体を作るのに必要な食品
副菜
野菜などビタミン、ミネラルが豊富で体の調子を整える食品
副菜
野菜などビタミン、ミネラルが豊富で体の調子を整える食品
汁物
副菜同様、体に必要な栄養素をとれる食品
果物
体の調子を整えたり、疲労を回復させる食品
乳製品
牛乳、チーズ、ヨーグルトなど体を作るために必要な食品
乳製品
牛乳、チーズ、ヨーグルトなど体を作るために必要な食品

BRANCHES

店舗案内
店舗外観
兵庫県尼崎市武庫町1丁目34番1号
営業時間:平日
11:00~15:30(ラストオーダー15:00)
休業日:土日祝
電話:080-3103-2986


ACCESS

アクセス
阪急「武庫之荘駅」から徒歩10分

FLOOR

フロア
カフェ風の店内
お客様にお寛ぎいただけるよう、落ち着いた店内となっております。
全8席、ご予約の方優先。
これまでにない、飲食店のスタイル
お昼は「健康×アスリートランチ」を、夕方からは定期的に「栄養相談、栄養講座」を開催します。
これまでありそうでなかったスポーツ栄養の普及を目指すお店です。

NEWS

お知らせ
2021年1月5日 【今週の健康×アスリートランチ】
主食 赤飯
主菜 豚肉と茄子の胡麻味噌炒め
副菜 厚揚げとしめじのみぞれあんかけ
   白菜とベーコンのおかかバター炒め
   枝豆入り塩昆布つくね
汁物 鶏肉とごぼうのすまし汁
果物・乳製品 イチゴヨーグルト

カロリー 767.5kcal
炭水化物  80.1g
脂質    32.7g
タンパク質 38.2g
2010年12月28日 2020年の営業は終了致しました。

2021年は5日から営業開始します。
よろしくお願いします。

Club Room
営業日 平日 11:00〜15:30
(ラストオーダー15:00)
定休日 土日祝
2010年12月21日 【今週の健康×アスリートランチ】
主食 もち麦ご飯
主菜 トマト煮込みハンバーグ
副菜 小松菜のいり胡麻和え
   白菜ときゅうりのおかかサラダ
   長芋の味噌バターステーキ
汁物 生姜たっぷり豚汁
果物・乳製品 林檎ヨーグルト

カロリー 742.2kcal
炭水化物  79.3g
脂質    31g
タンパク質 36.5g
2010年12月14日 【今週の健康×アスリートランチ】 
主食 枝豆とひじきの雑穀ご飯
主菜 ひと口ネギ塩からあげ
副菜 きのこと人参の甘辛照り炒め
   ホウレン草とツナの昆布和え
   かぼちゃのもちチーズ焼き
汁物 ベーコンと白菜のコンソメスープ
果物・乳製品 ブルーベリーヨーグルト

カロリー     754.8kcal
炭水化物  88.5g
脂質    29.2g
タンパク質 34.5g
2010年12月7日 【今週の健康×アスリートランチ】 
主食 さつまいもと椎茸のおこわ
主菜 豚肉のからし照り焼き
副菜 牛肉とごぼうのきんぴら
   厚揚げ入り無限ピーマン
   胡瓜と切り干し大根の甘酢和え
汁物 里芋となめこの味噌汁
果物・乳製品 キウイヨーグルト

カロリー     744.5kcal
炭水化物  86.6g
脂質    28.1g
タンパク質 36.3g
2010年12月1日 【今週の健康×アスリートランチ】 
主食 鶏肉としめじの炊き込みご飯
主菜 鮭とピーマンのチーズホイル蒸し
副菜 サツマイモのバターきんぴら
   ひじきと蒸し鶏のポン酢和え
   レタスとニンジンのナムル
汁物 しいたけの中華スープ
果物・乳製品 いちごのヨーグルト

カロリー     764kcal
炭水化物  78.1g
脂質    30g
タンパク質 41.2g
2010年12月1日 【お知らせ】 オープンしました!
2010年12月21日 【今週の健康×アスリートランチ】
主食 もち麦ご飯
主菜 トマト煮込みハンバーグ
副菜 小松菜のいり胡麻和え
   白菜ときゅうりのおかかサラダ
   長芋の味噌バターステーキ
汁物 生姜たっぷり豚汁
果物・乳製品 林檎ヨーグルト

カロリー 742.2kcal
炭水化物  79.3g
脂質    31g
タンパク質 36.5g