なんてスローでマイペースな最終レポート提出のタイミング❗️
と自分でツッコミながら、ニヤニヤしながらタイピングしています。

発表会の時間は幸せすぎました。アーカイブ、４回以上観ました！
集まってくれたみんなへの感謝だけでなく、
不参加表明をしてくれた人たちとのやりとりで気づいて、手放せたものもたくさんありました。

日常生活の中に『自分の発表会』というミッションを入れ込む。
無理しない、詰め込まない、楽～に、と言い聞かせながらも
『もっともっと』『がんばってよくしたい』という自分の素の姿。

夢中になって取り組んだ『舞心HAPPY LIFE』の動画、
いまの私の等身大だな～と、自分で言うのもなんですが『愛おしい』です💓

ザーッと15回全体を振り返って、、
私はこの地球が大変動の時期に、5月14日（出雲大社例祭、大安、一粒万倍日）から始まり、夏至、ライオンズゲートの大きなエネルギーを感じながら、ゆーちゃんといろんな会話ができたことが本当に嬉しかった。

呼吸法、全身のストレッチや顔や頭のマッサージを念入りにしたあと
身体がリラックスした状態で不意に投げかけられるユニークなお題の数々。
既成概念を笑いながら壊しつつ、自分軸の創造が促されました。

クラウンの心、視点、動きのレッスンは、

自分だけれど自分でないキャラクターを設定、観察、理解する機会となり、
凝り固まっていた自分の表現に、新たな引き出しの作り方が少しわかったような気がします。

情報発信者になり始めたばかりで迷いだらけだったけれど、
自分に時間やお金（エネルギー）をかけることで必要なケアができ、

好きなこと、表現したいこと、自分らしい発信をしていくことを自分に許可することができました。

リチュアルで自分に不要なものを見つけ、気づいて、手放す作業を繰り返すことで、
心の内にある本当の自分を押さえつけているブロックがどんどん減って

自分と他者の境界線がクリアになり、異なる意見や選択を尊重できる自分になり、
世の中の見え方がガラッと変わり、心や身体がラクに軽やかになり、、、
変容のプロセスはコース修了後も継続＆加速していってます。

リチュアルで手放してきたこと（地球🌏さん、癒しと浄化をありがとう❣️）

　１　焦り　
　２　タブー　
　３　急かされている感覚Hurry UP！　
　４　比較　
　５　特別扱い　
　６　人を救いたい　
　７　義務感　
　８　機嫌とり　
　９　段取り　
　10　カッコつけ

発表会に向けてのプロセスで気づいた以下の点は、大切な錨、アンカー⚓️になりそうです！
　↓
　11～14 　コントロール欲求

　　　　　（他人の解釈や評価を気にするのではなく、自分が楽しいことを表現し尽くす）　

　15　　　言語脳　（エネルギーを感じる、瞬間を楽しむ、愛❤️愛❤️愛）

コース後に定着しはじめたこととして、
　顔面マッサージ、ストレッチ、ほぼ毎日、サクッと10分、15分続いています！

　呼吸法→手紙の朗読から自分の息継ぎのクセに気づき、
　好きな絵本の朗読や歌うことをトレーニングしながら発信していきたいと思うようになり、
　ボイス／ボーカルトレーニングを受け始めました！

そして私が今やりたいこととして、

　💖愛とユーモアで太陽子チャンネルを育てる

　📖新しいEducationの在り方を創造していく（教育→共育＆協育）
　🌏地球を次世代によりよい形でバトンタッチする

　🎙チャゲアス復活の実現

これらを実現するための具体的な道筋を頭で考えず、
『楽しく』『想いを発信していく』自分の魂を磨いて表現していきたいと思っています。

今日も、たんぽぽのわた毛のようにふわふわ浮いてあちこち飛んでる感覚を楽しんでいます。
定着を望んでおらず、ランダムに楽しいことをチョイスして日々を暮らしています。
自分の潜在的意識や能力へアクセスしはじめたばかり、、
『よし、私はこれになろう！これでもって生計を立てよう！』という状態でないのを感じます。　なので『舞心鳳のインストラクターになる』という形に今こだわりがないです。


自己受容宣言（今の私よりいまの私へ）
自己紹介がまとまらなかった私。その未完成な私がいまの私。そのまま私。


ゆーちゃんとのご縁に感謝します🙏 　これからもよろしうお願いします⛩🙏🗻

2022年9月16日
一粒万倍日

太陽子🌞こと
　　シェリダン陽子

裕先生に出会い、彼女の舞心凰を通し伝えたい

「一人でも多くのひとに心から笑える人生を送ってもらいたい」という思いに、とても興味がわき、
彼女の自由さと表現力と愛の源が凝縮されてるクラスなんだろうなぁ～と直感で感じました。

もしかしたらわたしの長年欠点だと思い込んでいた
「恥ずかしがり屋で人前に出ると顔も体も真っ赤になるあがり症」を克服できるかも…

そうだ子どもの頃のように、もっと自分らしく自由に表現がした～い‼️
という思いが湧いてきて、舞心凰の門をたたきました。

１５回のクラスでは、始めと終わりは、しっかり呼吸法と体操で整えるメソッドがあり、
あとはいつも違うお題にそって進んでいきます。このお題が全部楽しいんです。
毎回子どもにもどったごとくワイワイ楽しいだけ🎵とおもいきや、
終わるころには心も体もスッキリして、何かの💓達成感でいっぱいになるんです。

そうは言っても慣れてきたクラスでは大丈夫でも、他では恥ずかしがり屋が治る感じではなく、
ラストにある発表会に向け緊張と不安でいっぱいでした。

発表会当日は始まっても緊張でしたが、進んでいくうちに、
観に来てくれた皆さんからのあたたかい応援📣や笑いをたくさんもらい、
真っ赤になりながらも自分が一番楽しんでいることに気づきました。

「な～んだ恥ずかしがりながらでも一生懸命やれてる姿で、
楽しんでもらえるし楽しめるんだ❣️これでいいんだ🥰」って、
自分の欠点だと思い込んでいた事に対し受容するキッカケ気づきになりました。

これからの日常でも視点を変えて、出来事から氣づいて楽しんでいきたいと
思えるようになりました～本当に受けて良かったです💓ありがとうございました😊


3期たかはしさなえ

1期生の方の発表会を見て、
皆さんの笑顔が素敵すぎて是非自分も受けてみたいっ！！

とクラウン舞心鳳の扉を叩かせて頂きました。

裕先生は物凄くプロフェッショナルな方なのに、
講座は遊び心が満載でネーミングセンスも素晴らしくて、
毎回とても楽しく充実した時間を過ごさせて頂きました。

出されたお題に取り組んでいるうちに忘れていた自分らしさを少しずつ取り戻し
「あ～私はもっと人生を楽しんでもいいんだ」と新しいことにもチャレンジ出来る様になりました。

これからも自分を面白がりながら笑い溢れる日々を過ごしたいと思っています。

是非！裕先生と素顔の自分に出会って沢山の喜びを感じて欲しいと思います！
絶対おすすめですー！

最初は、まったくよくわからないまま、 いろいろなワークを毎回何個も行い、驚きの結果に！
体的にも心的にも広がっていき、ゆるんでいくことが感じられました。

心が自由に発想できたり、感じる力が上がったのがわかりました。

これらのワークは、すべて先生のこれまでの経験と、
師事したすばらしい師匠達から系統的に学んだ理論をもとに作られていました。

それを組み合わせて、からだと心にアプローチしていきました。
印象的だったものの一つは、「自己紹介ワーク」です。

第1回目は、自分でも面白くできなかった自己紹介でしたが、
最後には、心からおもしろく愉快に紹介できるようになりました。

自分の生活でも、いろいろ軽やかな行動をとれるようになりました。
その時は気付かないのですが、後から振り返ると､自然にそのような
行動がとれるようになったのには驚きです。

自分の本来の可能性を引き出してくれました。
今後の人生にどれだけいかせるのか、考えるとわくわくします！
ありがとうございました。