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クレンズメイトは置き換えダイエットができるってホント?効果や口コミを徹底調査しました!

腸内フローラって知ってますか?
腸内フローラが乱れていると、ぽっこりお腹や痩せにくくなるとテレビでやっていました。

最近痩せにくくなったのもありよく耳にする【腸活】で、腸内フローラを整えたいなって思っています。
「腸活 方法」で調べると【クレンズメイト】という商品が気になりました。

クレンズメイトを1日1食置き換えながら、腸活ができるようです。
置き換えダイエットと同時に腸活ができるのは、ダイエットに効果がありそうですよね。

そんなクレンズメイトについて、効果や口コミを調査します。

クレンズメイトの特徴

「腸活 ダイエット」で調べると、色々な方法が出てきました。
運動方法や食事の方法などありましたが、私が気になったのはクレンズメイトです。

そんなクレンズメイトには2つの特徴があります。
その特徴はどのようなものなのか、紹介しますね。

1日1回の置き換えでいい

クレンズメイトは1日1回置き換えるだけという特徴があります。

どの食事の時に置き換えても良いようですが、1食だけなら続けられそうです。
プチ断食レベルになるのかと思っていましたが、忙しい朝とかに飲むだけなら簡単そうです。

腸活ができる

クレンズメイトは腸活ができるという特徴もあります。

腸活って自分で食事などを変えたり、調整って面倒ですよね・・・。
でも毎日飲んで腸活できるなら、私でもできそうなんですよね。

これは嬉しい特徴だなって思います(*´ω`*)

クレンズメイトの効果

私がまず調べたのは、クレンズメイトの効果です。
腸活とネットでは書かれていますが、具体的な効果が知りたいですよね(*´ω`*)

クレンズメイトの効果は3つあります。
それぞれの効果を見ていきましょう。

消化・吸収力アップ効果

クレンズメイトには【消化・吸収力アップ効果】があります。

多穀麹(大麦・あわ・ひえ・きび・たかきび・紫黒豆・米粉)に麹菌を加えて発酵したものが入っています。
日本人の体質に合わせて調合されていて、栄養素を消化・吸収しやすく分解します。

消化のサポートをしてくれるので、溜め込みにくい体質に変化させてくれます。

腸内環境改善効果

クレンズメイトには【腸内環境改善効果】もあります。

有胞子性乳酸菌が約2億個も入っています。
有胞子性乳酸菌は熱や酸に強いので、腸まで直接届きます。

善玉菌の働きを活発にして腸内環境を整え、腸内フローラを整えます。

油の吸着&排出効果

クレンズメイトには【油の吸着&排出効果】もあります。

プロファイバーという米ぬかや米胚芽から抽出され成分を配合しています。
【食べる美容素材】としても近年注目されている成分です。

いらない油を外に排出してくれるので、ダイエット効果が期待できますよね。

クレンズメイトの効果を見ていると、腸活やダイエット効果に期待が高まります。

クレンズメイトの良い口コミ

クレンズメイトの効果を見て、飲んでみたいなと思ったのですが・・・
ちょっと待って下さい。

クレンズメイトの評判や実際に飲んだ人の乾燥も調べたほうが、よりクレンズメイトのことを知れますよね。
「クレンズメイト 口コミ」で調べると、沢山の口コミを見つけることができました。

その中で大半を占めていたのが【良い口コミ】でした。
そんなクレンズメイトの良い口コミをいくつか見てみましょう。

置き換えダイエットが簡単にできる
今まで置き換えダイエットして、ダイエット飲料を飲んでいました。ですが。計ったりシェイカーを振る作業が正直面倒でした・・・。クレンズメイトは腸活もできるし、1包ずつの包装なので測らなくて良いのが気に入ってます。水に溶けやすいですし、アレンジして美味しく飲んでいますよ。置き換えダイエットとして3ヶ月続けていますが、7キロの減量に成功して調子もいいです。

お腹ポッコリ解消
腸活に目覚めたので、方法をネットで調べ色々と試してみました。その中でクレンズメイトが気に入りました。毎日晩に飲んでいるのですが、お腹ポッコリが解消されてきています。便秘気味だったの毎日スッキリができているので、クレンズメイトとの相性が良かっただなって思いますね。作るのも簡単だし、食べ過ぎたときもクレンズメイトを1食置き換えると罪悪感も減少するので良いですよ(笑)

8キロのダイエットに成功
運動をしていますが、なかなか減らないので悩んでいました。痩せにくい原因はもしかしたら、腸内環境の問題かもしれないとテレビでやっていたんです。私もこれかもしれないと、腸内環境改善方法を調べていてクレンズメイトにたどり着きました。飲みやすいし、思っているよりも満足感がありました。運動をしながら、クレンズメイトで置き換えダイエットをして、2ヶ月で8キロの減量に大成功。このまま続けて10キロの減量できたらいいなと思っています。

スーツをピシっと着こなせます
仕事のストレスなのか、入社したときよりもかなり太ってしまいました。3年は働いていますが、見た目が変わってしまった自分を見るたびにため息が出ます。久しぶりに友人に会ったに、友人がきれいになっていたことにびっくり。きれいの秘訣を聞いたら、クレンズメイトが良いと教えてもらいました。すぐに購入し、私も続けること半年。入社当時よりもきれいにスッキリすることができたんです。スーツもピシっとかっこよく着こなせることができています。

産後太り解消
産後太りがなかなか治りません。授乳で期待していたのに、体重が増えたままなのは正直悲しいです。腸活が良いと美容院で見た女性向け雑誌に書いていたので調べたんです。クレンズメイトが良さそうなのもあり購入。毎日続けていると、少しずつ体重に変化ができてきたんです。肌の調子もいいし、産後太りも解消することができました。これなら体型維持もクレンズメイトでできそうです。

国内生産で安心
置き換えダイエットをしたいなって思っていたのですが、どうせなら身体に良さそうなのが良いですよね。クレンズメイトは国内生産だし、5つの無添加なのもあり飲んでいます。効果も実感できていて、ズボンがユルユルでベルト必須になりましたよ(笑)この調子でスタイルアップを目指そうと思います。

クレンズメイトの良い口コミのほとんどが、楽に置き換えダイエットをできているようですね。
3ヶ月以上続けている人が、クレンズメイトの効果を実感できているように感じます。

クレンズメイトの悪い口コミ

クレンズメイトは良い口コミがほとんどでしたが、悪い口コミもわずかながら存在していました。
正直いくら良い口コミが大半だとは言え、悪い口コミもしっかり調べたほうが良いと思うんですよね。

ということで、クレンズメイトの悪い口コミも紹介します。

全然痩せない
朝食にクレンズメイトを置き換えているのですが、全然痩せないんですよね。もともと朝食を取らない日もあるのでそれが原因なのでしょうか・・・。2週間続けていますが、1キロも減っていませんね。身体の変化が出ている感じもしないので本当に痩せるのか分かりません。

効果が見受けられない
クレンズメイトを飲んで1ヶ月が経過しました。置き換えた以外の食事は好きなものを好きなだけ食べていいと思っていたんです。クレンズメイトを飲んでいるからと、肉に油ものを食べていた自分も悪いのですが・・・。体重が減るどころかちょっと太っちゃいました(苦笑)ただ飲むだけじゃ、効果が見受けられないようですね。

ちょっと飽きちゃうかも
クレンズメイトを毎日水に溶かして飲んでいます。毎日同じ味なので正直飽きてきたっていうのもあります。飽き性なので味変をしても良いのでしょうが、面倒くさがりなので水に溶かすだけですかね(笑)もう少し自分好みの味なら嬉しいのですが・・・。


クレンズメイトで置き換えダイエットしてみた

クレンズメイトの効果や口コミを調べました。
腸活だけでなくダイエット効果もあり、口コミも良い口コミがほとんどですよね。

そんなクレンズメイトを私も購入したいと思います(*´ω`*)

置き換えダイエット初めてですが、腸活のためにがんばりますね!

クレンズメイトを初めて飲んだ感想

クレンズメイトを購入し、家に到着しましたよ(*´ω`*)
5日ですが、やっと届いたなって思っちゃいます(笑)

さっそく朝食にクレンズメイトを飲むことにしますね!
作り方はコップの半分くらいの水にクレンズメイトを溶かすだけでいいそうです。

溶けやすいので、混ぜたら出来上がりですね(笑)
味はりんご味なので、スッキリ飲みやすいですよ!

アレンジしてもいいようなので、味に飽きたら色々と試そうと思っています。

クレンズメイトを飲んで1ヶ月

クレンズメイトを続けて1ヶ月が経過しました。
とりあえず朝食をクレンズメイトに置き換えて毎日過ごしています。

ダイエットということで、なるべく日頃階段を使用して時間に余裕があれば歩いています。
最近では散歩も楽しくなり、気分転換にもってこいですかね。

1ヶ月続けたことで、置き換えも習慣化していますよ!
最近ハマっているのは、クレンズメイトを豆乳と混ぜて飲む方法です。

しかもしかも、お通じも良くなってきてるんですよね><
こころなしか肌の調子も前よりもいいんですよね。

これはもう少し続けて様子を見ていこうと思います。
※ちなみにこの1ヶ月で2キロ減量できました。

クレンズメイトを飲んで3ヶ月

クレンズメイトを飲んで3ヶ月が経過しました。
実は1ヶ月を終えた後、夜にクレンズメイトを飲むようにしたんです。

そう言えば1日の中で、夜に食べすぎているなって思ったのが始まりなのですが・・・
最初は夜に食べられないのってなんだか物足りない感じはしました。

でも、野菜や果物をミキサーで混ぜてクレンズメイトを加えるアレンジ方法。
豆乳だけでなく、飲むヨーグルトに混ぜて飲む時もありましたよ(笑)

アレンジしながらなので、楽しく飲めましたし何より体重がぐっと減りました。
この2ヶ月で6キロも体重が減ったんですよ。

つまり、クレンズメイトを3ヶ月続けて8キロの減量に成功しています。
肌の調子も良くなっているし、お通じもいい感じなので腸活に成功したと思います(*´ω`*)

クレンズメイトで腸活を成功させるコツ

クレンズメイトを飲んで、腸活ができダイエットにも成功しました。

そんなクレンズメイトを飲んでみようと考えている人もいることでしょう。
クレンズメイトで腸活を成功させる方法をご紹介します。

私なりに調べたり、実体験の中で思ったことなので参考にしてください。

毎日飲む

クレンズメイトは毎日、置き換えダイエットとして飲むことが大切です。

置き換えダイエットですので、1食を丸々クレンズメイトに置き換えるのが基本です。
始めは朝食でもいいですが、自分が一番食べる量が多いところをクレンズメイトで置き換えるといいでしょう。

私は夜でしたが、夜は寝るだけなのでカロリーを抑えることで痩せやすくなった気がします。

継続して飲む

クレンズメイトは毎日継続して飲むことも大切です。

特に最初の1ヶ月続けることで、習慣化できますのでいいですよ(*´ω`*)
クレンズメイトの良い口コミを見ていると、3ヶ月で効果を実感した人がほとんどです。

ですので、まずは3ヶ月を目安に続けましょう。

運動もする

クレンズメイトは飲むだけでなく、運動もすることでダイエット効果がアップします。

正直クレンズメイトだけでも、体重が減ることは減ります。
ですが、見た目をきれいに痩せたいのであれば運動もするべきです。

毎日30分~1時間程度でいいので、なるべく体全体を動かす運動をしましょう。

クレンズメイトの価格

最後になりましたが、クレンズメイトの価格を紹介します。
クレンズメイトは1箱で30包入りなので、約1ヶ月分になります。

実はこのクレンズメイトを通常価格で購入すると12,980円(税込)になります。
この値段だと高くて買えない><って正直私も最初諦めかけたんですよね。

でもちょっとまってください!
クレンズメイトを初めて購入する人は、なんと【500円(税込)】で始められちゃいます(*´ω`*)

配送料は全国一律500円(税込)なので、実質送料のみで始められるってことですよね!
※2回目以降は9,980円(税込)になっております。

初回96%オフの12,480円もお得に始められるんですよ。

定期コースに縛りはなしとなってます。
ですが、キャンセルは次回配送予定日の約15日前に連絡しないと自動的に次の月が家に届きます。

くれぐれも連絡し忘れのないようにしてくださいね。