理想を一緒に見つける
*.Body Making.*

運動不足を解消したい♪
脂肪燃焼*引き締めボディ!

女性らしい体になるために!

男らしい身体になるために!

For whom?
どんな方向けなのか?

最近仕事で椅子に座ってばかり、運動を久しくしてない、ダイエットしたいけど続かない、お金をかけたくない、
理想の肉体になりたい、いい筋肉を付けたい、シェイプアップしたい、ボディラインを良くしたい、疲れない体にしたい、肩こりを治したい、若返りたい、
などなどの要望に応えていきます(≧∀≦)

LESSONS
レッスン紹介
ストレッチ
40分かけてプロのトレーナーが凝り固まった身体をほぐします。
トレーニング 自重を中心とした基礎代謝を上げるトレーニングをします。
ボクササイズ ボクシングを取り入れたエクササイズをします。
クールダウン

癒しの音楽を流しながらリラックスしていきます。

ストレッチ
40分かけてプロのトレーナーが凝り固まった身体をほぐします。
SCHEDULE
日程
4月28日(土)14:30〜17:30
5月26日(土)14:30〜17:30
PRICE
料金システム
¥3,000
BELONGINGS
持ち物
・トレーニングウェア
・トレーニングシューズ(動きやすい室内靴なければ靴下でも可)
・着替え、スポーツタオル
・水分(スポーツドリンク、プロテイン等)
TRAINER INTRODUCTION
トレーナー紹介

じゅん

弊社

キャプテン

パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター。福岡出身のスポーツマン一家に産まれ、0歳から水泳、3歳からラグビー、小学生の頃から様々なスポーツを手がけてきた。高校大学ではガチンコでラグビーをやり、プロのトレーナーから身体の基礎基本について学ぶ。最大の資本は自身の身体と考え、トレーニングがどれだけ身体にとって大切か日々学び、励む。何よりも人とのコミュニケーションを大切にして、人を笑顔にしていくことをモットーとしている。

なつこ

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ゆうり

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