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サロンちゅらぷろ  Webマガジンちゅらぷろからうまれました🎶
沖縄発

サロンちゅらぷろへ ようこそ

サロンちゅらぷろ

〜すべての人は、自分の人生のプロ〜

夢を実現するための日々を
作っていこう!
毎日コツコツ続けていたら
できる!私に変わっていた!

すぐに行動できる私を日々作っていきます。

 あなたの想いをアウトプットできる場所を作りました。

一緒に楽しく日々を過ごして、
チャレンジしていきませんか。

愛している活♡スタート!

毎日、愛しているよ を表現することを
練習していきましょう。

例:夫に愛しているよ、子どもに愛しているよ。
お金に愛しているよ。
あなたの大切なものに、愛しているよ。
いつもみている風景に愛しているよ。


あなたの人生は、どう変化するでしょうか。

サロンちゅらぷろの目的
自分の人生を主人公として生きる人を育てる

この場所は、あなたのために何ができるか。
⭐️自分で決めて、行動できる人になるために、アウトプットできる場の提供

この場所を活用することでの目指している成長ビジョンは。
⭐️一人一人が、自分の夢ややりたいことを叶えるために行動力をつける
⭐️お互いにリスペクトできる関係性を日々のアウトプットで身につける

『できている私』→『できる私』を育てるために

日々の仕事や生活の中で、私たちは、さまざまなことを無意識のまま「作業」として行なっています。よく振り返ると、相当のことができています。しかし、自分自身をできない私だと思って、何かやろうとする時、色々な理由で、できない道を選んでしまいがちです。

 

『できている私』を作っていけばいいんだ!
ということで、
そのために、日々、できることを3つアウトプットして、自分に⭕️をつけることをやっています。

そこから、「できる私」ができていきます。

何かやってみたいと思った時に
「できる私」ならば、できる道を選びますね。
そんな大人たちが増えることで、
周りの子どもや大人たちに
人生って、楽しい!おもしろい!!!を伝染していけたらと
思っております。

一緒にやってみませんか。

 

こんな方におすすめです

  • 自分を成長させたい

  • 周りと高めあいたい

  • 仲間と一緒に何かをやりたい

  • 自分一人では、色々やっていくのは、できない、、、
  • 人のせいにしないで、自分の輝きを信じたい
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サロンちゅらぷろの使い心地は?

「サロンちゅらぷろの使い心地はどうですか?」


最初は「無料だし、試しにやってみようかな」という軽い気持ちで始めました。
でも、実際にやってみると意外と簡単で驚きました!
毎日「やること」を3つ設定して、それを達成したかどうかを記録するだけなんです。

1週間ごとに目標を変えたり、続けたり、できそうな範囲でやっています。
「できない目標は立てない」というのが大事で、
たとえば「深呼吸をする」「玄関の靴を揃える」など、
本当に簡単なことを目標にしています。

最初はゲーム感覚で楽しくできて、
次第にちょっと負荷をかけたくなってきました。

ある時、確定申告の入力を目標にしました。
私にとっては大きなハードルで、最初は「パソコンの電源を入れるだけでもOK!」
という低めの設定でスタート。
すると、電源を入れると少しずつ入力したくなり、
1行や2行だけでも入力し続けました。

気づけば2週間で半年分の入力が完了!これは自分でも驚きました。
また、最近は読書を習慣にしています。
本当に少しでも読むとつい入り込んで、 10ページくらい進んでしまいます。
1週間で2冊読めてしまったこともあって、これもサロンのおかげかなと思っています。

「サロンちゅらぷろ」の良さは、誰かが見守ってくれている安心感です。
たとえ1人か2人でも「見てくれている」と思うだけで、
達成感が増してどんどんできるようになります。

自分で設定した小さな目標をコツコツ達成することで、
自信もついてきました。
今後は30人規模のクラスにして、
もっと多くの方と一緒に成長を楽しめたらいいなと思っています。
月額1100円で参加できますので、気軽に仲間になっていただけたら嬉しいです。
一緒に楽しみましょう! ありがとうございました!

 

サロンちゅらぷろでは、何をするの?

毎日、とっても簡単なことを3つやる!

それをアウトプットする。

そうすることで、できる!すぐに行動できる私を作っていく。

感動する歌を歌うためのメソッドを取り入れているよ。これも、身体や呼吸、自然を感じるなど、楽しいプログラムをアウトプットしていきます。
自分の夢を語る

2ヶ月に1回、オンライン交流会をするよ。
(偶数月に2,4,6,8,10,12月)

こんな使い方が、オススメ

①何かをやりたいのだけど、自分1人では難しいので、

コツコツ課題をアウトプットできる場

②自分を観察、好きになる質問を毎週、毎日答えていくだけで、

何かをやる時のハードルが低くなるよ。

③仕事や家庭での課題をこの場を使って、超えていこう!

こんなことをやってみました

  • 家族に毎日LINEをする7日間→話す時間があまりなくても、家族間の意思疎通がスムーズに
  • 子どもたちに「愛しているよ」と毎日朝晩行ってみた→子どもたちの笑顔、素直さ、変化を感じています。ただいま、夫に実験中。
  • 毎日3分だけ草刈り→ボーボーだった家の周りが、スッキリ!
  • 取り組んでいる仕事について、毎日新しい一手を打つ→人の輪が広がっている
  • 自分の趣味をつづけるためにアウトプットで利用→毎日、続けて、できるように
  • 玄関の靴を1日1回揃える→習慣になり、玄関先の靴は、いつも揃っている状態になり、気持ち良くなりました。
  • 毎日、家のグリーンを観る、できたら、挨拶する→家の中のグリーンが増えてる。笑
  • 毎日詩を書くことが習慣に→Kindle出版で、本を出すことを見据えて投稿している
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感動する歌を歌うためにメソッド アウトプット中!

身体、呼吸、自然を見る、撮るなど、感動する歌を歌うためのメソッドから、毎週、取り組んでいます。どれも、簡単で、自分の心身を意識することの役立っています。こちらも、できたこと、体感をアウトプットしていきます。

愛している活♡スタート!

毎日、愛しているよ を表現することを
練習していきましょう。

例:夫に愛しているよ、子どもに愛しているよ。
お金に愛しているよ。
あなたの大切なものに、愛しているよ。
いつもみている風景に愛しているよ。

あなたの人生は、どう変化するでしょうか。

 

日々をどんなふうに生きて、どこへ向かいたいですか。
今を大切に生きること。自分の中を豊かにすることで、私自身を主人公に生きていくために、
自分を表現するための土台、アウトプットする場所を作っていきましょう。
参加者同士で、育て、作っています。

参加方法・申し込み

メッセージ

夢があっても、夢がなくても
人生を楽しく仲間と謳歌できたら、いいなあ。

ただ、それだけです。

ただ、何かをやりたい!と思った時に
諦めたり、面倒だと思ったりするのは、、、
ちょっと、違うかなあと思っています。

やりたいことをやりながら
楽しみながら生きるために

軽々と楽しむことができる
体力と
メンタル、行動力は、
やはり、ある程度実践しないとできないようです。

そんな軽々と楽しんでいく仲間に
一緒になりましょう!!!!

気軽に問い合わせくださいね。

問い合わせ

kuwanoki2011@gmail.com

主催しているのは、、、

WEB人とコトちゅらぷろ

沖縄県在住 声楽家&ライアー奏者の阿部民子

音楽家でありながら、やってみたいをやってみよう!精神で、
想いを形にする行動派。

3回のクラウドファンディングで
SONGCARD制作、声を出すための日めくりカレンダーVoice Art Wave制作、京町家ドレミサロン運営を達成。

 

現在、毎月全国各地でライブ、ワークショップをしながら
沖縄のドレミサロン主催、京町家ドレミサロン運営など
多方面で活動中。

人の才能、輝きを信じ、行動するための背中を押す役目を
楽しんでいる。

どうぞ、ご一緒に人生を楽しんでいきませんか。

声楽家&ライアー奏者 阿部民子

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やってみたいをできるに