佐藤妙子さま（51歳 セラピスト）66.7kg→58.0kg（4か月）

齋藤先生のダイエットでは、ぐっすり眠ることが綺麗に痩せるのにとても重要だなんて、と寝ることが大好きな私は、毎日嬉しく思いながら布団に潜り込んでいました。正しい寝姿勢でたっぷり眠る、これだけで朝起きた時体重がしっかり減っています。最初は半信半疑でしたが、本当にしっかり眠った日は１キロ近く落ちていて、早く布団に入れる日は嬉しかったものです。睡眠環境を整えることが大切で、お借りした固めのマットレスでしっかり眠ること、これが何にも増して重要なことなのだと感じました。その寝心地の良さにもびっくり！毎日感じていた腰痛も感じず、目が覚めるとすっと腹筋を使って起き上がり、すぐさま歩き始められるくらい体が整っているのを感じました。難しいこと・つらいことがほとんどなく、これでいいの？と思えるくらい簡単で、「いつの間にか」・「気がついたら」体重が落ちてました。痩せてからはもう着られないと諦めていたお気に入りの服も着られる、動くのも楽になる、自分に自信がつく、といいことばかり。もっと早く取り組んでいればという思いもありますが、あの時チャレンジして本当に良かったです。

小林久美子さま（56歳 会社）
61.1kg→49.8kg（5か月）

石川幸江さま（55 主婦）
71.5kg→63.9kg（5か月）

ダイエットは孤独です。
喜ぶのも落ち込むのも一人、
それが当たり前と思っていました。
そして、途中であきらめてしまうこと
（リバウンド）を繰り返してきました。

しかし、このダイエットの一番の肝は
伴走者の存在でした。
最初は他人に体重を知られることに
抵抗感が強く、それがネックで本当に
始めようか迷ったものでした。

しかし、勇気を出して最初の申告を
してしまうと、あとはスポーツ選手が
コーチと共に記録を伸ばすべく、
数字を共有しているだけのものと同じ。

体重が思うように落ちないときは
プロならではの分析と打破する方法が
教えてもらえ、落ちた時には
早く報告したくなる。

伴走者ありと無しとでは成功率が
まったく違ってくるのではないかと
思うくらい、重要な存在でした。

人生最後のダイエット、
と自分に言い聞かせたこの取り組み、
やってみて本当に良かったです。

習慣そのものを変えてしまった今、
もう戻ることはないだろうと
確信しています。

金子明子さま（53歳 主婦）
67.1kg→55.6kg（6か月）

このダイエットを始めるまで、反り腰だった私は、壁に背中をつけてまっすぐ立つこともできないほどでした。体の歪みを施術の中でとっていってもらい、家でも簡単に実戦できるストレッチを続けていくだけでどんどん体が整っていくのを感じ、１時間ほどの施術の中でも起き上がって測るたびにウエストが細くなっていくのも体験。本当にメジャーに仕掛けがあるのでは疑ってしまうほどでした。この歪みが日々の中で蓄積されていったものと思うと、正しい姿勢に整えてもらうことがどれほど重要なのか、実感することができました。また、ストレッチを毎日コツコツとこなすことで、じわじわと体温が上がり、スタート時には36.0度だった平熱も36.8度に！！代謝が上がり、肌のキメも徐々に整い、痩せたと言われるよりも「若くなったね～！」と言われることが多く、日々喜びを実感しています。

※個人の感想です。効果には個人差があります。

※療養中、医師からの薬を服用中の方は、ご遠慮頂いております。