二児の母です。

一人目の産後に心と身体のバランスを崩し、
育児を楽しめない辛さを経験しました。


子供の為に、いい母親になりたくて、
子育ての集まりに行ったり
育児書を読み漁ったり、、、



ただ、ひたすら、
いい母であろうとしました。


ただ、

ずっと疲れていました。


ココロも体もガチガチ。

それさえも気が付きませんでした。


ストレスが溜まりすぎて
乳腺炎になり、
痛さに耐えかねて
毎日毎日泣いていたこともあります

そんな中での育児

うまくいくはずもなく
子供に怒鳴っては自己嫌悪


いい母親になるつもりが


最悪の母親


子供が欲しくて欲しくて
やっと授かった

なのに

育児を楽しめていない自分
毎日がうまくいかない


でも誰にも話せませんでした。


子育ての集まりに行っても
当たり障りのない話ばかりをして
愛想笑いをして
疲れて帰ってくる

そんな日々


自分と向き合うことなんて皆無
それが必要だとも思わなかった。



だんだんと笑顔が少なくなり、
家庭の中もギクシャクしていきました。

理学療法士という専門的職でありながら、
自分のカラダや心を
コントロールできなかったこと
自分に失望しました。

二人目を妊娠した際、
気軽な気持ちで始めたマタニティヨガ。


そのヨガで、
心と身体が解放されていくのを感じました。


自分を苦しめていたものの正体は自分

そのことにはじめて
気が付きました。

ヨガに出会い
自分と向き合うことの大切さを痛感しました。

自分を癒し、自分を大切にすることで、
子供や家族との関係も
劇的に変化していきました。

笑顔が増えました。

自分が笑うと子供や家族も笑うのです。

自分を大切にしようと思いました。

そしてその経験をヨガを通して
一人一人のママに伝えたいんです。

母である前に一人の女性。

子供はかけがえのない宝
でも

あなたの人生はあなたが主役。

ママだって心から癒されたい。

心にゆとりを持ちたい。

そして
輝きたい

子供や家族に笑顔で素敵なママって言われたい。

心と身体を整え、自らが輝ける女性を

全力でサポートしたい。


あなたの人生はあなたが主役なのです。