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腸 活
×
デトックス


毎日鏡を見るのが楽しくなる💗
腸活でもっとキレイに
もっとパフォーマンスアップしていきたい方へ

こんなお悩みありませんか?

・あと3kg痩せたい!!
・つい食べ過ぎてしまう自分に罪悪感を感じる・・
・食べ過ぎをリセットして、身体を軽くしたい・・
・肌のくすみ、むくみが気になってどんよりする・・
・洋服がキツくなった気がする・・
・最近、鏡を見てもウキウキしないなあ・・
・身体をリセットして、スッキリさせたい・・・
・マイナス5歳 若返って自信を持ちたい
・流行りの洋服をスッキリ格好良く着こなしたい♪
・キレイになってパートナーからもっと愛されたい💗


だけど、何をしたらいいのかわからない
一人ではくじけてしまいそう・・・
本当にそうなれるの??


そう思ったことありませんか?


そんなあなたへ一つ質問です

もし、今 食べ過ぎの罪悪感から開放されて、食欲をコントロールできるようになったとしたら、あなたはどんな自分へ変わっていけそうですか?

空腹の時間を作ることは腸にとっても、とても大切ことなのです。

腸からキレイになって
・着られなかった洋服が着れるようになったり、
・スッキリしたフェイスライン
・ふんわり美肌
・さらっと上品なツヤ肌
・キレイの習慣も手に入れられる。

これらがまるっと実現できるようになる
「食べてキレイになる腸活」をあなたも初めてみませんか?

本プログラムは、
腸活×デトックスに特化した丁寧なサポートプランです
腸活×デトックスプログラム


こんな方へオススメします

✔︎脳を活性化してパフォーマンスをアップさせたい
✔︎腸内環境を整えたい

✔︎しっかりデトックスしたい
✔︎余分な脂肪を燃焼したい
✔︎美肌を手に入れたい
✔︎美しいボディーラインを手に入れたい
✔︎ゴチャゴチャした思考をスッキリクリアにしたい
✔︎若返り効果を体験したい

腸 活
×
デトックス

2022

腸活✖️デトックスの特徴

腸活に必要な要素は
食べ物以外にもあることをご存知でしたか?

実は、
腸活と身体の健康の考え方は同じです。

基本要素はこの3つ

"食事✖️運動✖️デトックス"

これらがバランスよく生活習慣となっているかどうか?
実はここが腸活のキーポイントでもあるのです。

そこで、腸活デトックスでは、
2週間のデトックスの間に、

基本要素である
以下の3つの要素まで組み込んむことで、

あなたの腸活✖️デトックスをしっかりと
安心安全にサポートさせていただきます。


準備食・回復食まで
腸活目線でのレシピサポート
いくつかの質問に答えてもらうだけで、
あなたの現在の生活習慣から理想の自分になるためのやることを読み解いていく、「ビューティーライフセッション」をもとに、あなたのライフスタイルに応じた、ご提案をさせていただきます。

腸活デトックスのための
準備食と回復食レシピをお伝えするので、
何を食べたらいいの?と悩むことなく、安心してデトックスに集中することができます。

しっかりとレシピサポートもつけていますので、
デトックス方法をフルサポートします。

デトックス後はお伝えさせていただく、腸活レシピをフル活用して頂くことで、あなたのご家族にも健康をお届けすることができるようになります。
食べるたびにキレイになれるカラダ作りへ家族丸ごとシフトさせていきましょう。
食べることが大好きな方にもオススメのプログラムです。
骨盤矯正エクササイズレッスン
【骨盤矯正エクササイズで腸と骨盤から変わっていく】


あなたは、下腹ぽっこりのお悩みはありませんか?

実は、この下腹ぽっこりの原因は、
"身体の歪み"、"姿勢のクセ"からきているんです。

身体が前傾姿勢になることで、お腹がつぶれてしまっている。
このクセを修正してあげる必要があるのですが・・


では、どのように対処したらいいのか?
それは、
身体の上半身と下半身をつなぐ、骨盤の歪みを整えてあげることが近道です。

身体の土台である「骨盤」を鍛え、姿勢が整うことで
「女性らしい丸みをおびたメリハリBODY」
を作っていくことができます。


デトックスと合わせて、骨盤矯正エクササイズからも腸をマッサージすることで、より良いカラダ作りをサポートをしていく仕組み作りをしています。

この骨盤矯正エクササイズでは、
デトックスの加速と、
たるみ、むくみにつながる、筋肉量の低下を防ぐことにも一役も二役もかってくれます。

女性らしい、美しいボディーラインをデトックスもしながら作っていくことができるって嬉しい♪
と体感できるため、ご好評いただいています。
腸活レシピレッスン
【普段にも使える腸活レシピを知りたい】

デトックスだけじゃない!
腸からキレイになるためには
身体の中に何を入れて、何を入れないかの知識の差が、 
今後の美容と健康の大きな差になっていきます。

腸活デトックス終了後も、
「自分にも家族にも健康な生活を続けていただきたい!」

そんな想いから、
腸活レシピを座学とともにお伝えいたします。

実は、腸活レシピを覚えると、
簡単で、調味料一つで、手間も要らず、
時短にもつながり、
減塩や腸や身体の健康にもなっていける。
さらに、旨味たっぷりで美味しい!と大好評の

魔法の調味料の作り方をご紹介します。



「普段の食事のレパートリーの幅が広がった!」
「減塩できて美味しくて最高です!」
「こんなに簡単に美味しくできるなんて!!
 腸活レシピが手放せません」
「子供もパクパク食べてくれました」
とお喜びの声を多数いただいています


腸活レシピレッスン
【普段にも使える腸活レシピを知りたい】

デトックスだけじゃない!
腸からキレイになるためには
身体の中に何を入れて、何を入れないかの知識の差が、 
今後の美容と健康の大きな差になっていきます。

腸活デトックス終了後も、
「自分にも家族にも健康な生活を続けていただきたい!」

そんな想いから、
腸活レシピを座学とともにお伝えいたします。

実は、腸活レシピを覚えると、
簡単で、調味料一つで、手間も要らず、
時短にもつながり、
減塩や腸や身体の健康にもなっていける。
さらに、旨味たっぷりで美味しい!と大好評の

魔法の調味料の作り方をご紹介します。



「普段の食事のレパートリーの幅が広がった!」
「減塩できて美味しくて最高です!」
「こんなに簡単に美味しくできるなんて!!
 腸活レシピが手放せません」
「子供もパクパク食べてくれました」
とお喜びの声を多数いただいています


腸活✖️デトックスだから変化を体感できる
特別サポート

1 普段にも使える腸活の知識とレシピをマスターできるレシピサポート

腸活レシピレッスン
食べてキレイになる食生活を身につける

腸活と聞いて何を思い浮かべますか?
腸に良いものを入れる前に 一度腸内をリセットしてから
身体によい腸活レシピを摂ることで、より腸内環境のバランスが整い
・美肌
・ダイエット効果
・パフォーマンスアップ
・年齢と共に失われる免疫力低下にSTOP!

・幸福感に満たされる
などより良い効果が望めます
手厚いトータルサポートで学べるので、お得な内容となっております

2 わかりやすいレッスンでしっかりサポート

デトックス部門ではプロの腸活動デトックスマイスターが事前ヒアリングから丁寧に関わります。
何か疑問や不調があったときにも丁寧に対応させていただきます。
勉強会動画は何度も視聴することができます。
分からないパートだけパッと見ることもできる工夫がされています

また、グループで一緒にやることで、モチベーションを保ちながら
楽しくデトックスすることができます

3 美しいボディーライン作りもサポート!

【運動指導】
腸活に必要なのは、実は食べることだけではありません。

食事✖️運動✖️デトックス
この運動部分までしっかりとサポートが付くので、デトックスしながら、
骨盤矯正エクササイズで運動習慣も身につけられる。
姿勢や深い呼吸、自律神経が整い
心も身体も穏やかに、美しく変わっていくことができるようになります。

きつくないので、無理なく楽しくレッスンできると
好評の骨盤エクササイズレッスン。
しっかりと身体を緩める→整える→デトックス→鍛えることができます。


デトックス期間中はアーカイブで何度も見ることができます。
アーカイブを見ながらのグループワークとして
毎朝朝活をご用意(zoom顔出しなしOK)
毎日の運動習慣を意識つけるにもぴったりです。

腸活デトックスが終わった後にはウエストが7cm細くなったとお喜びの声もいただいています。
レッツチャレンジ♪
レッスンは全てオンライン。
全国どこからでも参加可能です。

オンライン
骨盤矯正エクササイズ

骨盤エクササイズ
激しくなく、簡単に続けられるような動きですが、
しっかりと骨盤と姿勢にアプローチしていくことができる、
骨盤矯正エクササイズを採用。

ボディーラインを美しく整えていきます。

毎朝時間を決めて、zoom内でのレッスン配信があります。
顔出しなしOK!
すっぴん、パジャマでも、楽しくレッスンを続けられます。


レッスンではなんと、
ウエストマイナス7cmになった方も!!
あなたも期間中の変化をご自身で体感してみてください。

18分間
アーカイブ配信あり
オンライン
腸活レッスン
腸活レシピレッスン
座学+レシピレッスン

普段のお食事にも使えるレシピを知識とともにお伝えします
キレイになった腸に何を入れるかで、身体が変わってきます。
簡単・美味しい・キレイになれる!!三拍子揃った普段にも活用できるレシピを毎回ご用意してお待ちしています

1時間半
アーカイブ配信あり

腸活デトックスプログラムの流れ

1週間前
小麦製品、乳製品、カフェインを抜く
腸を刺激する小麦製品、乳製品を抜いて、頭痛の原因にもなるカフェインを抜いていきます
準備食期
動物性タンパク質、揚げ物、アルコールを控える
腸をリセットさせる準備をします
腹8分目で和食中心のお食事をとっていただきます。
(レシピあり)
酵素ドリンクと水のみ
空腹の時間を作ることも腸活の取り組みの一つです。
高いデトックス作用の酵素ドリンクで最低限の栄養を摂りながら
胃腸を休めリセットしていきます
酵素ドリンクで栄養がしっかりと摂れることと、飲み方の工夫で空腹を感じにくくする工夫がありますので安心してご参加ください。
スッキリ大根・回復食
回復食の1食目はスッキリ大根を食べてファスティングの総仕上げ。
身体の中をリセットしています
回復食では腸活目線のレシピをお伝えいたします
終わった後も腸活できる腸活目線のメソッドがいっぱい詰まっています
ますますお肌もキレイに✨気持ちも明るくなっていきます
お楽しみに♪
準備食期
動物性タンパク質、揚げ物、アルコールを控える
腸をリセットさせる準備をします
腹8分目で和食中心のお食事をとっていただきます。
(レシピあり)
酵素ドリンク(マナ酵素)で、
参加した95%の方が空腹感を感じることなく、
楽に楽しくデトックスができています。
*杏林予防医学研究所監修
*一般社団法人分子整合医学美容食育協会推奨

酵素ドリンク
  •  

    酵素ドリンク



    安心を第一に
    1. 安全で安心な酵素飲料
    原材料は、有機栽培や無農薬で育てた野草や野菜、果物などで酵素を多く含まれる素材を使用

    2. 原液酵素100%の酵素ドリンク
    発酵熟成された、酵素原液100%の酵素ドリンク!
    他に類をみない濃さ!

    3. 奄美大島・喜界島青パパイヤを配合
    解毒効果の高い、青パパイアに含まれる酵素の量は、パイナップルの6倍にも達します。
    そして、レモンにも負けないほどビタミンCが豊富です。

    4. 70種類以上の原材料を使用
    良いところを1年半もの時間をかけて自然発酵熟成させ、栄養価を高め、大地のミネラルを十分に身体が活用できる状態になっているので、栄養満点!!

    5. カラダがよろこぶ有用成分が豊富!
    デトックス時に最低限必要な有用成分を配合してます!
    マグネシウム脂肪燃焼を促進させデトックスによるエネルギー生成に効果を発揮します。
    現在は何万種類もある酵素の補酵素としての役割を持ち、あらゆる代謝に影響しているといっても過言ではない重要な栄養素です。

    L-カルニチン脂肪燃焼効果を期待できます。
    脂肪燃焼によって脂肪細胞内に蓄積された有害な重金属などの解毒も促し代謝をあげる効果を発揮します。
    デトックスによる解毒作用をサポートする成分として配合。
    またダイエットのための成分としても有名なカルニチン。
    MSM: コラーゲンの生成を促進させ、お肌の炎症を抑え(美肌効果)を期待できます。
    たんぱく質やビタミン、酵素などの合成エネルギー生成、関節痛などの鎮痛作用、密度の高いコラーゲンの生成を促進させ、代謝をフォローします。

    またデトックス効果を高めてくれます。

    6. 50種類の植物性乳酸菌を使用
    約50種もの乳酸菌と酵母で善玉菌を増やし、腸内環境の改善を貢献します!

    7. こだわりの秘密
    『マナ酵素』は杏林予防医学研究所の監修の元で製品化され、一般社団法人分子整合医学美容食育協会推奨の酵素ドリンクでもあります。


  • 参加者の声

    肌のハリが蘇って、ファンデーション塗りたくない気分です
    空腹を楽しむことを体験したことで、食生活をイチから見直すことができました。
    リセットされた身体を大切に、良質なものを与えてあげたいです
    40代 女性 個人起業家
    本当にこのプログラムを作ってくださり、ありがとうございました!
    身体が、軽くなって、マイナス3.5キロ痩せました!やった😃✌
    久しぶりに見た体重にやる気が起きました❗
    40代 女性 個人起業家
    ダイエットが目的ではないのですが、すでにちょっと痩せました😃
    変な間食が減って、ちゃんと食べるようになったのが1番嬉しい💕
    以前ちえさんがファスティングはダイエットだけじゃなくて「仕事のパフォーマンスもあげるよ」と言っていたのがずっと頭にありました。
    そう
    単に綺麗になるだけではやろうと思えないみたいです私(笑)
    仕事のパフォーマンスアップのためならいくらでもやります!
    ちえさんのファスティングプログラムは本当におすすめ!
    みんなやってみたほうがいい!と言いたい♡
    40代 女性 神奈川県 個人起業家 浜田えり子様
    やってみて感じたのは、
    腸内環境の善し悪しで痩せるか痩せないかが左右されるということ。
    2月の腸活デトックスの時に、自分の腸内環境が悪いのが分かって。
    ダイエットよりも腸内環境を整える方が先だなと感じたんです。
    3月のプログラムは、腸活レシピサポートもあるということで、しっかり腸活についても学ばせてもらいました。
    教えて頂いたレシピも簡単で薄味で美味しいものばかり!
    それからは腸活を意識した食事で、少しずつ腸内環境が整ってきたのを感じています。
    なのでね!
    無理なダイエットをしなくても、自然に痩せていくはず♡
    5月の頭には、楽しみにしているイベントがあるので、それまでに理想の体重になります!
    40代 女性 神奈川県 個人起業家
    全く水を飲めずにいた私が、今ではzoomのお供は1.5リットルのペットボトルになりました。

    以前の水分補給はカフェオレや紅茶が主な水分摂取でした。
    どうしても水が飲めなかったんです。

    でも、腸活デトックスに参加したことで、カフェオレや紅茶は水分ではない!
    と聞いて、意識がガラッと変わりました。
    今では、水分をしっかり摂ることを意識しなくてもできるようになって、周りからも「痩せたね」「若いね」と褒められるようになったことがとても嬉しいです。
    40代 女性 横浜市 セミナー講師
    内面は意識が変わりました。食に対してもっと美しさは身体の内部から変えていくのが大事と理解しました。外見は体重が最大マイナス3.5kgで、軽い感じがします。
    心と体は繋がっている。
    食生活から人生も変わりそう。
    満足度200%!!
    ワークや動画どれも精度高い。ラインサポートがマメで丁寧で素晴らしい!
    体をよくするきっかけが欲しい方におすすめです!
    50代 女性 神奈川県 コーチ 末次恭子様
    体重が−2キロ、食事に対する意識がかわり、選択基準もハッキリしました
    体重の減量、疲れにくくなった、選択基準が明確になったことが嬉しいです💗
    チエちゃんの手厚いサポートで信頼感が増しました。
    食事の意識が変わり、選択するものが変えていこうと思います!
    キレイになって自信を持ちたい人にオススメします!
    40代 女性 兵庫県 
    ファッション&ライフスタイルナビゲーター 
    長谷ちかこ様
    プログラムを通じて、自分がどうなりたいかに合わせて現状を変えていくことが必要だと感じました
    腸活デトックスを最大限に活かす準備がハード面でもソフト面でも出来てなかったなという気付きが多く、次の課題が見えて来ました。やりきれなかったのは残念ですが、ファスティングに関してはとても取り入れやすく、続けやすいプログラムでした!
    このプログラムを受講することで、心身の健康を得られると思います。
    何からやったらいいか分からない方。不規則な生活をしている方。万年ダイエッターの方にオススメします!
    40代 女性 京都府 セミナー講師
    ちえさんの細かい配慮これが完走できたことの一番の理由かも。
    口にするものに、今まで以上に気にかけるようになった。
    日々の献立が、ザ肉!!からバリエーションが広がりそう。
    発酵食品について学べて、作れて、骨盤体操もできて、大満足です。
    紹介で受けましたが、選択は正しかった!と思っています。
    食生活や生活習慣を変えたいと思っている人にオススメです!
    40代 女性 愛知県 会社員
    腸活デトックスと毎朝の骨盤矯正エクササイズで身体がスッキリ軽くなりました。
    現在腸活デトックスを2回やってマイナス3kgをキープしています。
    先日行ったリンパマッサージの方に「二の腕、肩甲骨まわりが今までで一番キレイ✨!」と言っていただけてすごく嬉しかったです。
    これも毎朝の運動習慣が身についたおかけだと思います!!!ありがとうございました💗
    30代 女性 富山県 個人起業家
    水を飲む習慣がなかったんだな。。と気がつきました
    腸活デトックスプログラムのおかげで、水分=カフェ・オレからしっかりと水を飲むようになったら、お肌もぷるぷるとしてきて、さらに代謝もよくなった気がします!ありがとうございました
    (こちらの生徒さんは小顔になって表情もさらに明るく可愛く変わっています💗)
    30代 女性 個人起業家
    おすすめ食材でエネルギー補給ができている
    朝晩リンパマッサージができている
    顔ツボ(別プログラム)が続けられている
    体脂肪・体重の測定が記録できている
    習慣が変わりました
    ちえさんのプログラムのおかげで顔もスッキリひとまわり小さくなってこれからがますます楽しみです💗
    40代 女性 大阪府 会社員
    本当にこのプログラムを作ってくださり、ありがとうございました!
    身体が、軽くなって、マイナス3.5キロ痩せました!やった😃✌
    久しぶりに見た体重にやる気が起きました❗
    40代 女性 個人起業家

    サポート期間

    サポート期間


    ◉準準備期間(腸活デトックス1週間前)
    2022年8月30日(火)~9月5日(月)

    ◉準備食期(腸活デトックス2日間)
    9月6日(火)9月7日(水) 

    ◉腸活デトックス(2.5日間) 
    9月8日(木)9日(金)10日(土)※3日目は朝食まで  


    ◉回復食期(腸活デトックス明け2日間) 
    9月10日(土)※昼食から 9月11日(日)まで        


    【腸活レッスンスケジュール】
    ◉腸活レッスン(アーカイブあり)
    8月30日(火)
    10:00〜11:30
    腸活レシピ・醤油麹レッスン
    アレンジレシピ10品以上


    ◉骨盤矯正エクササイズ(アーカイブあり)
    8月30日(火)〜9月11日(日)まで
    朝のパフォーマンスが劇的に変わる!
    朝のモーニングルーティンレッスン
    6:00〜6:18(18分間)

    ◉事前個別セッション付き(オンラインzoom)
    個別に予定をくみます

    募集期間

    8月19日(金)〜8月23日(火)
    23:59まで!

    5日間限定募集

    今すぐ申し込む
    腸活デトックス指導
    腸活レシピサポート
    酵素ドリンク(1回分付き)
    ※通常ファスティングをすると
    「7~9万円」かかるところ

    ・腸活レシピレッスン

    ・骨盤矯正エクササイズ
    ・腸活デトックスサポート
    なんと!3つのレッスン全て込みで
    59,060円(税込)


    酵素ドリンクをご自分でご用意される方には
    材料別途コース
    40,750円(税込)


    さらに、3大特典
    ①はちみつ療法士診断による
    天然のミネラル&栄養素の効果で
    ・脂肪燃焼
    ・睡眠改善
    ・美肌促進
    を叶える本物のハチミツ🐝
    あなたの症状に合ったはちみつをプレゼント
    (5,000円分を無料プレゼント)
    ②お悩みの根本をズバリ読み解き、
    今!自分が何をしたら良いかが丸わかり
    ビューティーヘルスライフセッション
    特別価格10,000円→30分無料体験付き
    ③全身の細胞をまるっと新しく生まれ変わる
    腸活デトックス3回連続プランを
    特別価格でのご提供 

    講師紹介

    腸活デトックスプロジェクト主催
    美腸活スタイリスト
    神浦ちえ
    こんにちは
    初めまして

    茨城県在住のアラフィフ

    キレイ✖️ブランディング✖️輝くマインドを
    90日で手に入れる!

    美インテグレートブランディング主催

    神浦ちえです。

    私は、出産後プラス13kg太ってしまい、ダイエットに苦しみました。


    その後、腸活デトックスを作るきっかけになった
    "ファスティング"を通じて
    マイナス14kg痩せ、ファッションもメイクも変わることで人生が好転した経験があります。


    自分が試行錯誤して、たどり着いた
    一番効果のある方法を取り入れることで、このプログラムは完成しました。


    今まで、延べ350名以上の方にこのプログラムを体験していただく中で、
    誰でも、簡単にキレイに体重を減らしたり、食事リセットをすることで、皆さんどんどんキレイになっていき
    「自分に自信が持てるようになった」
    「食事の見直しができた」
    「もう太る気がしません!」
    「グルテンフリー続けています」
    「カフェインを摂らなくなり、調子がいいです」
    と嬉しいお言葉をたくさんいただいております。

    私自身も、アラフィフにも関わらず
    「肌がピカピカしていてキレイですね」
    と言われることが、ものすごく増えたことがちょっと自慢です。

    20歳の息子がいるように見えない!
    と驚かれることも多く
    このプログラムの良さを自分自身が一番体感しております。


    3年後も5年後も鏡を見るのが楽しく変わる♪をテーマに
    たくさんの女性のキレイと心をキラッキラに輝かせるお手伝いをさせていただいています。



    【腸活✖️デトックスへの想い】
    最近お腹が空いたのはいつですか?
    現代は飽食の時代と言われ、24時間いつでも好きな時に食べ物を買う事ができます。
    「ちょっと小腹が空いたから」「なんとなくイライラするから」「暇だから」
    食べることに鈍感になっているような気がします。結果、食べる事が不調の原因になってしまうことも…
    一度食事をリセットしてみよう。
    腸活デトックスをする事のメリットは,いらない老廃物のデトックス効果・食生活、生活習慣のリセット・PMSや不妊そして、腸活デトックスが終わった後の食生活そのものを見直す事です。
    1人だとくじけてしまう空腹期間もグループなら楽しい!心強い!正しい知識で一緒に腸活とデトックスを合わせたプログラムで「キレイと健康」を一緒に見直してみませんか?

    もっと豊かで幸せな女性をを増やしていきたい。
    一緒にキレイになっていく、豊かで幸せな仲間を増やす
    そんな思いで活動しています。