食生活&生活習慣を見直すことで
3年後、5年後、そして10年後の未来を
健康で快適に過ごすための食習慣を身に付けます。

カラダや脳に必要な栄養を吸収する入口となっている「腸」の機能を知り、賢く育てる方法を即!実践できる講座です。

なぜ、「腸活・腸育」が必要なのか?
元気な木が育つのには、しっかりとした「根っこ」が大切! 人間のカラダを元気に育てるのには栄養の吸収場所となる「腸」が大切!

その「腸」を賢く育てるにはポイントが3つあります。
①腸内環境を整える②腸管の機能を上げる 
③腸の老化を防ぐ
腸活・腸育ライフスタイルは、この3つのポイントを
活かした「腸」育てを行います。

こんな方におススメします。

☑ 腸活ってよく聞くけど、どの様にすればいいの?

☑ 便秘ぎみなので解消したい

☑ 家族のためにも健康的な食事を作りたい

☑ 急にお腹痛くなり下痢をしやすい

☑ 以前に比べイライラしやすくなった

☑ どんなことを学ぶのか体験してみたい

受講された方の感想

【私に足りないものがわかった!】

「腸が大事」と分かっていても、何をしてよいのか、どんなメニューを作ったら良いのかわからなかったが、咀嚼から排泄まで消化管の役割やそれに伴う、栄養について具体的な食事方法も知ることができましたので、今日、帰るときに不足している食材を購入していきます。
【便秘がひどくて悩んでいたので・・・】

便秘がひどく悩んでいました。毎日、ヨーグルトを摂っているのに効果がなく、どんな食事をしたらよいかと思っていました。腸を健康にすることが、腸内環境だけでないことを知り、チェック項目から普段食べている食品に偏りがあることが分かったので、チェック表に基づいて食事を整えていきたいと思います。
【腸ってすごい!とあらためて実感!】

食の資格を持っているのですが、「腸」についてどんなことを教えているのか、体験するために受講しました。
お話を伺うと思っていたより、腸の役割が重要であることを知り、もっと深く学びたいです。
【腸に特化した内容でおススメします。】

他の食の講座で資格取得しましたが、誰もが知り得る知識ばかりでしたが、こちらの講座は腸に特化したことを知ることが出来て今の資格にプラスになりました。
【便秘がひどくて悩んでいたので・・・】

便秘がひどく悩んでいました。毎日、ヨーグルトを摂っているのに効果がなく、どんな食事をしたらよいかと思っていました。腸を健康にすることが、腸内環境だけでないことを知り、チェック項目から普段食べている食品に偏りがあることが分かったので、チェック表に基づいて食事を整えていきたいと思います。

講座で得られること

♪ 腸活・腸育ライフスタイルポイントがわかる
♪ 簡単な体調チェック方法がわかる
♪ 腸の役割がわかる
♪ ご自身のプランニングシートが出来る
♪ 今日から実践する内容が決まる

ご受講のながれ


Step
1
受講日程が決まりましたら、お申込みをクリック
受講日程が決まりましたら、お申込みください。
ZOOMアプリをダウンロードしていない方は、ZOOMアプリのダウンロードをお願いします。使い方がわからない時は、お申込み時にその旨をお伝えください。
Step
担当講師より、ご連絡が来ます。
ご入金確認後、担当講師よりご挨拶と受講日時についてメールにてご確認をさせて頂きます。
ZOOMの使い方につきましては、その時にご説明させて頂きます。
Step
いよいよ当日になりました。
ZOOMへのご招待が届きます。
お時間になりましたらクリックするだけで、ネットを通して対面にてご受講がスタートします。
ご自宅やお好きな場所で受講出来るので移動時間が0です。
 
「腸活・腸育」について学びます。
タイムリーに質問もできますよ。
Step
担当講師より、ご連絡が来ます。
ご入金確認後、担当講師よりご挨拶と受講日時についてメールにてご確認をさせて頂きます。
ZOOMの使い方につきましては、その時にご説明させて頂きます。

 \  参加特典 /

これは便利と大好評の
 「腸活・腸育プランニングシート」
を無料でプレゼントします。

*~*開催日程*~*

10:00~11:00
/
13:00 - 14:00
/

15:00~16:00
/
19:00~20:00
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/
/
13:00 - 14:00
/

※・・・予約制となっております。講師は一般社団法人腸活環境育成協会の日程講師が行います。

お申込みはこちらからどうぞ

「腸活・腸育ライフスタイルオンライン(ZOOM)入門講座」

¥3,500-(税込み)90分

(一社)腸活環境育成協会で行っている講座

ご自身・ご家族の健康のために!「腸」を賢く育てる食生活習慣を学びます。

https://cho-katsu.net/selfcare/

エキスパート資格取得講座
基礎知識を身につけながら、「腸活・腸食理論」を活かして、
食生活の組み立てレシピの構築ができることで、ご自身やご家族に必要な食材選びが自然と出来るようになります。

https://cho-katsu.net/designer2/
エキスパート資格取得講座

実際に腸活・腸育理論に基づいたライフスタイルを2ヶ月間、実践していきます。実践する中で現在の食生活やライフスタイルにプラスすること、マイナスすることの理解が深まる内容となっています。腸内環境をどのように良好にするのか、腸管構造をどう育てていくのか、そして腸の老化対策について、より深く学びます。

https://cho-katsu.net/designer1/
ご自身の腸の状態を知ることからスタート
腸活・腸育ライフスタイルデザイナーさんが
ヒアリングを行い目標達成に向けて
ライフスタイルプログラムをマンツーマンで作成し、
期間中サポートします。

https://cho-katsu.net/program/
腸機能を高めるノンカフェインブレンド茶
栄養学専門の医学博士が考案しました。

*温活ノンカフェインブレンド
*美活ノンカフェインブレンド

https://choiku.official.ec/
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ひとり、ひとりの腸を活かして笑顔ある暮らしを共につくる
協会理念

(一社)腸活環境育成協会は「『腸』を活かして笑顔ある未来を築く」ことを
目的として設立されました。
栄養の吸収場所となる「腸」が健康であることが、カラダ全体や心における
健康の基盤であると私たちは考えています。
そして、
その機能をより健康に保つために「腸の機能を知り、賢く活かす」ことにより、
全身に必要な栄養が届き、健康的なカラダや心を築く一歩になればと思い、活動をしています。

お申込みはこちらからどうぞ

「腸活・腸育ライフスタイルオンライン(ZOOM)入門講座」

¥3,500-(税込み)90分