食生活＆生活習慣を見直すことで
3年後、5年後、そして10年後の未来を
健康で快適に過ごすための食習慣を身に付けます。
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10:00~11:00
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13:00 - 14:00
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15:00~16:00
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19:00~20:00
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実際に腸活・腸育理論に基づいたライフスタイルを2ヶ月間、実践していきます。実践する中で現在の食生活やライフスタイルにプラスすること、マイナスすることの理解が深まる内容となっています。腸内環境をどのように良好にするのか、腸管構造をどう育てていくのか、そして腸の老化対策について、より深く学びます。
https://cho-katsu.net/designer1/
（一社）腸活環境育成協会は「『腸』を活かして笑顔ある未来を築く」ことを
目的として設立されました。
栄養の吸収場所となる「腸」が健康であることが、カラダ全体や心における
健康の基盤であると私たちは考えています。
そして、
その機能をより健康に保つために「腸の機能を知り、賢く活かす」ことにより、
全身に必要な栄養が届き、健康的なカラダや心を築く一歩になればと思い、活動をしています。