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時間がなくても大丈夫!
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楽しくダイエット♥
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3つのヒミツ』

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こんなお悩みありませんか?


  • 頑張っているのに結果が出ない
  • 無理な食事制限で肌荒れする
  • 辛い運動はしたくない
  • 痩せてもリバウンドを繰り返す
  • 忙しくて時間がない
  • ダイエットが続かない
  • そもそもダイエットの方法がわからない
  • 無理な食事制限で肌荒れする

そのお悩み
【オンラインダイエット】で
解決できます!


オンラインダイエットはお家にいながら出来るので、自分の生活にスーっと取り込むことが出来ます。忙しくて時間がない人でも、始めやすく続けやすいダイエットです。自分に甘えてしまい続かなかったり、モチベーションが落ちてしまうことは、一人で行うダイエットにはありがちです。そんな時に相談できる人や、寄り添ってくれる人の存在は実はとても大切です。オンラインダイエットはオンラインで常にコーチとつながっているので、いつでも何度でも相談していただく事が出来ます。あなたのお悩みやモチベーションが上がる解決策を一緒に見つけていきます。いつも見守っていてくれる安心感と間違いを正し、楽しくダイエットと進めらるように導いていきます。
あなたがダイエットを成功するためにはどうしたらいいのか?最後まで一緒にサポートしていきます。
《オンラインダイエットの特徴》
1,正しい目標設定をする
ダイエットでとっても大切な目標設定。始めにしっかりとカウンセリングをして、あなたの目標体重を見つけていきます。自己流のダイエットですと、この目標体重が間違ってしまい挫折や痩せないと言った原因になってしまいます。正しい目標設定をして、あなただけのダイエットプログラムを作っていきます。「その体重がどうして目標体重なのか?」「どうしたら目標体重になれるのか?」をしっかり話あっていきましょう。あなたのダイエットのお悩みを思う存分話して下さいね!
2,正しい食事が自然に身につく
ダイエットの失敗で多いのが無理な食事制限です。無理に食事量を減らすことで、栄養失調で痩せにくなってしまったり、痩せてもリバウンドしてしまう原因になってしまいます。食事で大切なことが栄養バランスが取れた食事を摂ることです。このダイエットには食べたらダメなものや、食べたからと怒られることはありません。自分で選び食事をすることで、自分に合った栄養バランスや適正量を摂り、間食を控えられるようになっていきます。そして、自分で正しい食事をすることが出来るようになるので、健康になれることはもちろん、一生涯リバウンドせずに痩せた身体を手に入れることが出来ます。
3,自分のペースで運動ができる
ダイエット挫折原因にありがちなのが運動です。ダイエットには身体を動かすことがいいのはわかっているけど、運動する時間がない」「運動が嫌い」などが運動が出来ない 多くの方の理由になっています。このダイエットは、無理な運動は進めていません。大切なのは少しの時間でも毎日コツコツ続けることです。だから1日10分でも大丈夫です。
 あなたの出来ることから隙間時間に無理なく取り組むことで、運動習慣が自然に身についていきます。
我慢する食事制限や辛い運動もしなくていいので、楽しんでダイエットに取り組むことが出来るのがこのプログラムの特徴です。あなたの生活スタイルに合わせたあなたが痩せるプログラムを一緒に作っていきましょう!

オンラインダイエットのメリット

  • 健康的に無理なく痩せられる
  • 自分で正しい食事が出来るようになり、痩せやすい身体になる
  • 良い生活習慣が身につく
  • 痩せた後もリバウンドしなくなる
  • 健康的な身体になれる
  • 家族もみんな健康になれる
  • 誰にも知られずコッソリとダイエット出来る
  • 迷ったり、わからない事をいつでも相談できる
  • 自分で正しい食事が出来るようになり、痩せやすい身体になる

お客様の成果


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