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簡単にホームページ作成
リバウンド常連者はもう卒業
女性のための踊りで
憧れのくびれを手に入れませんか？
ダイエットにおいて
こんな悩みはありませんか？
ダイエットが続かない
リバウンドを繰り返している
飽きてしまう
時間がない
効率よく効果を出したい
楽しくない
楽しくない
そんな状況は
もう卒業
ベリーダンス
で解決です！
ベリーダンスが適している
理由とは…？
身体の仕組みを整えます
骨盤を意識して動くので骨盤矯正ができます。
姿勢がよくなる、内臓の本来の働きを取り戻すため便秘解消、身体の中の流れが整うため代謝が上がりリバウンドしづらい身体へ変化するetc...
続けられる要素があります
基本の動きを覚えてしまえば自分なりにアレンジできるため、単調さを防ぎ飽きにくく続けやすくなります。
いつでもどこでもできます
特別な場所へ行ったり道具も必要ないため、隙間時間に出来、日常生活に取り入れやすいです。
いつでもどこでもできます
特別な場所へ行ったり道具も必要ないため、隙間時間に出来、日常生活に取り入れやすいです。
"ダンス"と聞くだけで不安…Q&A
Q
ダンスをしたことがなくリズム感がないんですが出来ますか？
A
こちらでは日頃聴き慣れている四拍子を基本にしているため、
リズム感のない方でも"1.2.3.4"が数えれれば大丈夫です。
Q
初心者でも出来るのか心配です
A
初心者の方でも分かりやすい説明になってます。
また、慣れてきた方へのレベルアップ方の説明もあります。
Q
動きは激しいですか？
A
ジャンルによっては激しい動きのものもありますが、
こちらではゆっくりと丁寧に身体を動かしていきます。
Q
初心者でも出来るのか心配です
A
初心者の方でも分かりやすい説明になってます。
また、慣れてきた方へのレベルアップ方の説明もあります。
実は
ダイエット経験者の約70%の方が
失敗しています
その原因は知識不足と準備不足です。
間違った知識と準備不足のままダイエットを何度しても
失敗を繰り返してしまうだけです。
失敗の原因を知り、どのようにすれば失敗を防げるのか。
知ることが大事です。
"我慢が必要な食事制限はやめる"ことや
"自分の身体に合った運動をする"ことなど
続きが知りたいかたは・・・
こちらをどうぞ！
ただ今、こちらの資料を
無料でお渡ししております。
※効果を実感していただくため、期間限定での無料配布になっております。
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その後は⬇️のように
体重が変わってないからと
安心してはいけません。
１０代２０代３０代・・・と
体重が変わってないからと安心していませんか？
体重が変わっていなくても体型は変わります。
見方によっては だらしない身体 に見えてしまいます。
私みたいな人でも出来ます。
仕事に追われて時間がなくて・・・続かない。
効果が出るまでにやる気が下がって・・・続かない。
単調さに飽きてしまって・・・続かない。
楽しくないから・・・続かない。
続かない原因ばかりの私でも
楽しくダイエットを続けることができました。
ついでに骨盤矯正の効果で
悩んでいた腰痛も改善されました。
ベリーダンスの効果とは
ベリーダンスは踊ることにより
女性が本来持っている美しさを引き立てることができます。
美しいボディライン、女性らしい仕草も身につき
日常であまり使っていない筋肉を刺激し、
普段の生活にメリハリが付き、
自然と女性らしく綺麗なっていきます。
まさに、女性のための踊りなのです
ベリーダンスを元にしたエクササイズで
私と一緒にダイエットしませんか？
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