アーサナ(ヨガのポーズ)と、ヨガのお話、呼吸法や瞑想も
持ち物…飲み物、タオル、ヨガマット(お持ちの方)、ブランケットなど
動きやすい服装で、食後1〜2時間以上後がおすすめです
初心者さんも大歓迎です
福井県越前市府中1丁目10-10
武生駅近くにあるゲストハウス4階
駐車場は画像を参照に。
宿泊のお客様が多い場合、日野川河川敷の無料駐車場のご利用をお願いすることがあります。
https://hostel291.jpn.com
滋賀県出身。2018年10月より福井県越前市に在住。
20代後半にヨガに出会う。それまでの価値観が大きく変わるような感覚に魅了されヨガスタジオに通うことが日常に。
ヨガの先生ってみんな違ってみんな素敵、と思いはじめてから、いろんな先生から学ぶうちに身体の不調が改善されたり、ストレスが減り心が軽くなっていくことに気づく。「人や場所や時間が経っても変わらないヨガをもっと深く知りたい」と思うようになり師匠グルジと出会う。
インド人の先生、クリシュナ・グルジより伝統的なヨガを学んでいます。普遍的な知識を経験することで暮らしが、人生が、すでに豊かであることに気がつきはじめました。師が伝えたいこと、本当のヨガの目的を伝え体験できるクラスを心がけています。
えりこ
2019.09 インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』認定
ヨガ哲学、ハタヨガ指導者 修了
2019.11 インドにて同校認定ラージャヨガメディテーション100時間コース 修了
2020.05 国際ウェルネスケア マタニティヨガ指導者 修了