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★【募集中】2022年グループカウンセリング 

心理カウンセラーのちかちゃんです。


【募集中】グループカウンセリング」


・2022年


ZOOM開催



一人で悩み続けているとますます 

しんどくなる時あります。
何もかもが不安材料にしか見えない時ありませんか。



ひとりじゃないよ、どうぞお話にきてみてください。




◆ちかちゃんのグループカウンセリングは

今、おきているお悩みや問題の

根っこをカウンセリングを通して

見つけて、気づいて解消して

いくものです。



「これが正しい答えです。」

というアドバイスでもなく

あなたの中に

お悩み、問題の解決の

ヒントがあると思っています。


お悩み、問題を誰かに話すことは

自分にべったりとついていた

境界線もわからなくなっていたものを

ちょっと離れて考えてみる

客観的にみる

そのはじめの一歩かと思います。


ぐるぐると内側に向いていたものを

外側に出してみる。


また、違った視点が見えてくるかもしれません。



思い悩む時って

思考も気持ちも

体も重く感じますよね。



あなたの心が少しでも軽く

人生が自由に自分らしく

そのサポートを目指しています。





★グループカウンセリングはどんなの? 


◆約2時間で 2~3名の方のお話を伺い、その場で一対一でカウンセリングをしていきます。
◆客観的にほか人の悩みを聞いていると、不思議とシンクロニシティ(不思議な偶然)が起り始めることがあります。またご自分のお悩みと共通して解消されることもあります。


◆参加後は神社にお賽銭と「ご自分のお願い事」をしてみて下さい。(お気に入りの神社、気になる神社、近くの神社
どこでも構いません。お賽銭もご自由にね。)
お願いします。
*なぜ神社なのか・・・根拠はありませんが、私が思うに神社は自分の気が変わるところなのかなと思っているからです。
*私は神社の回者ではありませんよ^ ^




★このような方にオススメです。


・何が好きかわからない

・生きがいがない

・嫉妬がすごい

・家に居場所がない

・不安がしんどい

・子供の不登校

・子育ての不安

・人間関係のお悩み

・お金

・やりたいことがあるが一歩が踏み出せない。

・いつも自分責めをしてしまう。

 ・・・。


・zoom開催

・お申し込み後に、ZOOMのURL、ID、パスワードを送ります。インターネット環境が整ってる場所でのご参加を推奨します。


★ZOOMが初めての方はアプリのダウンロードをお願いします。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html


・参加費無料



キャンセル待ち
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あなたの心がらくになる講座(不安や恐れを和らげるインナーチャイルドワーク)

心理カウンセラーのちかちゃんです。


心は見えないけど
うれしい、楽しい、悲しい、不快に
反応して
あたたかくなったり
ザワザワしたり
もや〜〜となったり
重くなったり
キューッと苦しくなったり
自分のために
とても敏感に感じるセンサー。


そんな心に寄り添う講座を開催します。



あなたの心がらくになる講座(不安や恐れを和らげるインナーチャイルドワーク)YUMEKANAメンバー企画で開催します。

 

あなたの心がらくになる講座  とは? 

■今のあなたがもっとのびのびと
自由に豊かに生きることを
目的とする講座です。

 

■あなたの心が楽になる講座では
あなたのインナーチャイルドに焦点をあて
ゆっくりとワークをすすめ
心の解放を目指します。


■人生でうまくいかないと思うこと
生きずらさ、人間関係
自分への違和感、不安や恐れ
偏った思い込みをこのワークではそれらの
解決のヒントを探ります。

 

 
このように進めていきます。

・数人のグループでワークを進めていきます。
・自分の人生の振り返りを書いてワークをします。
・講師の誘導のもと
個々で
インナーチャイルドワークを体験します。
・講座内は安心安全な場所とし

守秘義務を守ります。




私はここを大事に思っています。

人は常に心地よい気持ち
喜びに満ちた気持ちを
選択していいのです。

 今までの経験や不要な思い込みが
自分自身を縛り、苦しくさせ
ご自身の喜びを選択しない方が
多くいらしゃるように思います。

 ぜひご自分の幸せを選んでほしいと思います。


あなたの中にこんなことはありませんか?

・同じような問題や苦手な人が現われる。
・つい感情的になることが多い。
・今の自分が嫌いだ。
・漠然とした不安、恐れがある。
・自分の中にパターン化した状況におちいりやすい。 

 

このような方におすすめです。

・自分自身とじっくり向き合いたい方
・自分の中のパターン化した問題を終わらせたい方
・心のしんどさを終わらせたい方
・人生を心から楽しみたいという方
・心のワークにご興味がある方
・インナーチャイルドと向き合ってみたい方、など

 

 

講座を受けて頂くと次のような効果が期待されます。
・自分でも気づかなかった、あなたが本当に
 わかってほしかった気持ちに気づく
・未完了の感情に気づいて終わらせいく
・心が安心して自分との信頼関係を得る
・凝り固まった心がゆるんで軽くなる
・癒しと心の解放 


ーーーーーーーーーーーーーーーーー

■日時:2022年1月23日(日)
   13:00-15:00(多少時間の延長あり)
■会場:仙台市内会議室
(ご参加確定後に詳しい会場をお伝えいたします。)
■募集人数 キャンセル待ち
■準備物:筆記用具

■受講料
モニター価格 3,500円
(この料金は今回のみです。次回より料金を変更いたします。)(事前のご入金をお願いします。)

 

■内容
・自分の人生の振り返りのワーク
・インナーチャイルドワーク

YUMEKANAメンバー企画

どうぞご参加ください。

★参加された方は

FBの秘密のグループへもご招待。
お得なイベント情報や無料企画にご参加いただけます。

 

カウンセリング

★カウンセリング
・初回コース90分   
・1回コースから60分 
・3回コース 
(1カ月に1回 初回90分1回 その後60分2回)

・カウンセリングは3回受けることでより効果が感じられやすいと
 言われています。

会場:
自宅サロン(後日詳細をお伝えします。)
ZOOMオンライン(後日詳細をお伝えします。)

◆現在起きている問題は今までの人生で身につけてきた
自分を守るために当時必要だった価値観
恐怖、思い込み正しさが原因だったりします。

カウンセリングは偏った考え方を言ってみる
カウンセリングで気づいてリセットしていくものです。

そして、自分らしく楽しく自由に生きていくためのサポートです。

目の前の問題はダミー。

ほんとの問題の根っこ(根本原因)に気づき
自分を知り、自分を受け入れ好きになる。

自分の本音を見ないように感じないように
生きることはどんどん自分を生きづらくしていきます。


心がしんどいなぁと思う時どうぞお話に来てみてください。

  • ☆こんな方におすすめ。
  • 漠然な不安に悩んでいる方
  • ずっと生きずらさを抱えている方
  • 自分の好きなことがわからない方
  • やりたいことに進めない方
  • 自分に自信がない方
  • 自分をつい責めてしまう方
  • 他人に対し嫉妬がひどい方
  • 他人や家族にイライラする方


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私のこと。


私はずっと心配症で
不安が大きく生きずらさを感じていました。

子育て中には常に不安しかなく
常識にとらわれるあまり
そこから外れる行動をする子供達に手をあげていました。

自分の孤独感が強く嫁ぎ先にも実家にも自分の居場所がない。


誰も私を助けてくれないそんな悶々とする日々
私にはあれもないこれが足りない
あれが手に入ったらときっと上手くいく。


足し算ばかりで常に満足しないこれが前の私でした。


どんなに頑張っていろんなことを身につけても
私の中にある生きづらさは
一生消えないんだと感じていました。

朝起きるとすでにモヤっと、ザワっとべったりと重い気持ちになっていた



でもあきらめないでいると
たくさんの人の出会いと共にちゃんと答えは用意されていて
私はそれを知りたいが為にいろいろ経験をしてきたんだなと
感じました。


そして、一番かわった事は相手を信じるということ。


私は全ての視点がかわいそうや淋しそうだったので
いつもそういう人を探して、助けるのが私の役目だ
と思っていました。


でも、本当はかわいそうで淋しそうで
助けてほしい人は誰でもなく私でした。


そこから相手も自分の足で立っていける人
よい事もわるい事も経験しながら生きていける人と
信じると決めました。

最近の私は自分の感情によりそう
徹底的に罪悪感なく自分を心を癒すをしています。

そしたら、たくさんの自分に対しての許可が降りてきました。

不思議と前より自分が好きです^ ^

あなたのしんどい心を終わらせませんか。


いっぱい泣いて笑って心をらくに心地よくいきましょう。

そうそう、自分にたくさんの許可を出していこう。

申し込みお待ちしています。(*^.^*)