★カウンセリング
・初回コース９０分　　　
・１回コースから６０分　
・３回コース　
（１カ月に１回　初回90分１回　その後60分２回）

・カウンセリングは３回受けることでより効果が感じられやすいと
　言われています。

会場：
自宅サロン（後日詳細をお伝えします。）
ZOOMオンライン（後日詳細をお伝えします。）

◆現在起きている問題は今までの人生で身につけてきた
自分を守るために当時必要だった価値観
恐怖、思い込み正しさが原因だったりします。

カウンセリングは偏った考え方を言ってみる
カウンセリングで気づいてリセットしていくものです。

そして、自分らしく楽しく自由に生きていくためのサポートです。

目の前の問題はダミー。

ほんとの問題の根っこ（根本原因）に気づき
自分を知り、自分を受け入れ好きになる。

自分の本音を見ないように感じないように
生きることはどんどん自分を生きづらくしていきます。

心がしんどいなぁと思う時どうぞお話に来てみてください。

• ☆こんな方におすすめ。
• 漠然な不安に悩んでいる方
• ずっと生きずらさを抱えている方
• 自分の好きなことがわからない方
• やりたいことに進めない方
• 自分に自信がない方
• 自分をつい責めてしまう方
• 他人に対し嫉妬がひどい方
• 他人や家族にイライラする方

私のこと。

私はずっと心配症で
不安が大きく生きずらさを感じていました。

子育て中には常に不安しかなく
常識にとらわれるあまり
そこから外れる行動をする子供達に手をあげていました。

自分の孤独感が強く嫁ぎ先にも実家にも自分の居場所がない。

誰も私を助けてくれないそんな悶々とする日々
私にはあれもないこれが足りない
あれが手に入ったらときっと上手くいく。

足し算ばかりで常に満足しないこれが前の私でした。

どんなに頑張っていろんなことを身につけても
私の中にある生きづらさは
一生消えないんだと感じていました。

朝起きるとすでにモヤっと、ザワっとべったりと重い気持ちになっていた

でもあきらめないでいると
たくさんの人の出会いと共にちゃんと答えは用意されていて
私はそれを知りたいが為にいろいろ経験をしてきたんだなと
感じました。

そして、一番かわった事は相手を信じるということ。

私は全ての視点がかわいそうや淋しそうだったので
いつもそういう人を探して、助けるのが私の役目だ
と思っていました。

でも、本当はかわいそうで淋しそうで
助けてほしい人は誰でもなく私でした。

そこから相手も自分の足で立っていける人
よい事もわるい事も経験しながら生きていける人と
信じると決めました。

最近の私は自分の感情によりそう
徹底的に罪悪感なく自分を心を癒すをしています。

そしたら、たくさんの自分に対しての許可が降りてきました。

不思議と前より自分が好きです^ ^

あなたのしんどい心を終わらせませんか。

いっぱい泣いて笑って心をらくに心地よくいきましょう。

そうそう、自分にたくさんの許可を出していこう。

申し込みお待ちしています。(*^.^*)