愛の循環コーチ

愛し愛される。愛の循環コーチ
もう私の周りには愛に溢れた人だけ♡
笑顔がステキと言われる
そんなあなたに大変身！

自分が我慢すれば上手くいく…なんて、そんな思い込みどこかへ捨てちゃいましょう！　
満たされ、今の全てが幸せ　自分がしたい時にやりたいことをして、自分を大事にする。　
だから人へ全力で愛を返せるの　もう好きな人しか関わらない。
あったかい人、自分を変えたい人、愛に溢れている人しか私の周りにはいない。
捨てちゃうのは怖いけど、大丈夫！私がついているから安心して欲しい

こんな事ありませんか？

・お金が無い無いばかりに目が行っている

・仕事が終わった後に、疲れているのに無理やり、やりたいことをしていた

・満員電車が嫌だ、人が触れられるのが嫌だ

・知らず知らずに、自分が見たくない鏡の人を引き寄せ、イライラしていた

・人にどう思われるかが怖い

・ふと鏡を見ると、眉間にシワが寄って、険しい顔している

・心が重くて、あちこち体が不調

・「私は可愛い」と思ってはいけないと思っている

・知らず知らず、他人から見て「私は可愛くないから」と言う心のブロックがある

・写真を撮られるのがあまり好きではない

・「私なんて、私には無理」がつい出てしまう

・他の人には食事やプレゼントに言葉など、沢山貰うことがあるのに、なんで私には返ってくるものがない、なんでだろうと羨ましく思っている

・私って人に助けてもらう人じゃないと思っている

私からあなたに

「35年変わらなかったのに、たった半年で変わった」
これはつい最近の私自身の大変身
人は絶対に変わることができる
35年も変わらなかった私が変われた
それはあなたも同じだと思うの
大事なのは変わる！と決断すること
そしてそれを共に励ましあえる「仲間」がいること
何でも自分で一人で何とかしようと思っていませんか？
「変われない」と思うなら、そんなの恥ずかしいと言う想いは捨てちゃって、コーチの力を借りましょう
その思い込みや、恥ずかしいと言う思い。
同じ経験をしてきた私と一緒に外しましょう！
愛し愛される。そんな愛の循環を実感して欲しい
応援される仲間、もう好きな人だけ、大切な人だけに、あなたの貴重な人生と言う名の時間を使いましょう。

満たされ、愛され、ワクワク、ドキドキ、女性らしさ、美しさ取り戻し
心の底から『私幸せ！』って言えると信じています

あなたにはそれだけの輝きと価値があるから…。
私が、あなたの力になれることはありますか？
人は絶対に変わることができる
35年も変わらなかった私が変われた

〈私のbefore〉
私もあなたと同じ。過去何も変わらなかった

私自身が同じように悩み、苦しんだからこそ

あなたに共感出来る

あなたに寄り添える

今こそ、あなたの気持ちを受け止めたい

〈私のbefore〉

私なんて、私には無理がつい出てしまっていた

他の人には食事やプレゼントに言葉など、沢山貰うことがあるのに、なんで私には返ってくるものがない、なんでだろうと羨ましく思っていた

私って人に助けてもらう人じゃない

自分は可愛いと思ってはいけないと思っていた

知らず知らずに、自分が見たくない鏡の人を引き寄せ、
イライラしていた

人にどう思われるかが怖かった

ふと鏡を見ると、眉間にシワが寄って、険しい顔していた

心が重くて、あちこち体が不調だった

〈私のafter〉
これだけ変わった私

大丈夫
あなたなら幸せになれる

愛し愛されましょう
愛の循環で満たされ、心からの笑顔に

〈私のafter〉

あったかい人、自分を変えたい人、愛に溢れている人しか私の周りにはいない

愛し愛される。愛の循環が感じれるようになった

好き好きしていたら、私も形に返ってきた

使っている化粧品が変わっていないのに、自分の表情が可愛いと思えるようになれた

自分を可愛いいと思えて自然に笑えるようになれた

他人の評価ではなく、自分自身が可愛いと素直に思えるようになれた

写真を撮られるのが好きになった

お金がないと言わなくなった(ある無しに関わらず)、お金が気にならなくなった

お金が幸せの基準じゃなくなった

私の人となりと活動

大切にしているもの

・自分が今、本当は何を求めているのか
　とことん向き合う
・自分の好きなことだけをする
・自分との約束を守る
・自分を責めない

大切にしている言葉とその理由

・あなたは愛されている
　自分が愛されていることが実感できると、
　自分が満たされ人に還元できるようになり
　愛の循環ができるようになる

今夢中になっている事

カフェ巡り
※昔は器械体操に夢中になってました

今夢中になっている事

カフェ巡り
※昔は器械体操に夢中になってました

愛し愛されるのを実感して欲しい
愛の循環コーチ　
ほりぐち　ちか

1984年7月6日　O型　かに座

〈何よりもあなたに届けたい言葉〉
・今からでもあなたは変われることができる
・欲しい現実は手に入れられる
・自分を徹底的に「大切」にする
・今のままのあなたで愛されている
・あなたには価値がある
・期待に答えなければ、愛されないされないと思わないで良い
・今の全て、ありのまま受け入れられて、初めて幸せを感じられる
・自分だけで変わろうと思わない、素直に人に頼ろう

〈私が大切にしているもの〉
・自分が今、本当は何を求めているのかを、とことん向き合う
・自分の好きなことだけをする
・自分との約束を守る
・自分を責めない

〈乗り越えて私が一番変わったこと〉
・弱い自分を、繕うこと無く、素直に他人にさらけ出せた
　そして何より、自分が一番受け入れられた
・「自分のやりたいこと」だけをしようと、怖がらず勇気が持てた
　行動できたお陰で、本当にやりたい仕事だけをしている

過去の私、こんな風に悩んでいました…

・目に見えることとしては、月収50万円稼げる自分になりたいと思っていました

・当時は言葉に出来ませんでしたが、目に見えないものとしては、役者をやめて以降、挫折を何度も感じ、どんどん自分が嫌になっていき、自分を好きになりたい、人から愛されたいと思っていたのが苦しくて、当時は言葉にできません出来たが、あらためて振り返り、それから解放されたいと思っていた

・生きてるという実感ができることを取り戻したかった

・常に「～がない」とない事ばかりに意識がいっていた

私の変化と乗り越えた事

・コーチに自分の弱い所や嫌なところを吐き出し、全部を受け止めてもらえたことで、ありのままの自分を認めることができるようになった
　今の自分で価値があることに気が付くことができた

・自分がやりたいことをやりたい時に、好きな人とだけ仕事をしていく
　そんなの無理だと思っていたのが、会社員をやめる決断ができ、今本当にやりたいことだけをやれています

・心の満たされ方が大きく変わった。
　今目の前にあるすべてのことが幸せだと感じれるように

・セッションをしていく中で、お客様を通して自分を見つめなおさせてもらえるので、今まで自分が怖くてできなかった、人の心の深いところに関わりコミュニーケーションをすることができるようになった。
　そのおかげで、相手にどう思われるかということより、絶対この人にこれを伝えたほうがいい！という想いを伝えることができるようになった

・上記の変化を自分でも自覚できるようになったおかげで、私なんて…という言葉を使わなくなった

・今のありのままの自分が好きになれたら、今まで応援してくださったことをもっと仲間に、クライアントさんに返したくなり、周りを応援していったら、お金だけでなく、人や食事など、別の形でどんどん愛が返ってくるように

とても大事な事だから

大切なあなただけに伝えます

私だからこうして

変われたのではありません

私に寄り添い心から応援し

励ましてくれる人達がいたから

今こうしていられるのです

あなたは寄り添い

応援し励まされる存在だって

彼らがいなければ

私はあのまま悩み続けていた

だから安心して

あなたは今度こそ変われる

そう信じるだけ

自分を認めるだけ

私もまだまだ全てが

変わった訳じゃけど

あなたにもこの喜びを、開放感を

この幸せを味わって欲しい

今度は、私があなたに寄り添い

心から応援し、励まします時

一人で出来ないことも

大丈夫！私が付いています

あなたは、もっと愛し愛され

心から応援し、励まされる存在

それだけの素晴らしい価値がある

私が生きている
それだけで素晴らしいんだ

こんなに愛し、愛されている

こんなにも素敵なんだ

こんなにも幸せなんだって

心から感謝できる

この幸せ

私と一緒に感じてみませんか？

こんな喜びの声
貰いました

30代女性

まとまりのない自分の思いについて、その原因を深堀したり、整理しながら、次にどうしていくのが自分のためになるのかを、とことんまで寄り添い、一緒に考えてくださいます。また、自分の考え・意志を尊重し、受け入れてくれてくださるので、心が満たされます。漠然とした悩みを明確にしたい方、背中を押してほしい方にお勧めです！

30代女性

フランクに優しく話してくださり、どんな話も受け止めてくれる方でした。今まで自分が本当にやりたいことはなんなのか。分かったつもりでいたのですが本当の願望は違ったんだということがわかってすっきりしました！自分の生き方を見つめなおしたい方にはとってもおすすめです！

50代女性

私の人生でうまくいかなかったのは、コレのせいだったのか~！と原因が分かりました。無意識にやっていたから気づかないワケです。堀口さんの寄り添う姿勢に心も開き、とても安心して楽しく受けられました。

50代男性

とても話しやすく、自分のことのように親身になってくれる良い先生でした。コーチングセッションでは、プライオリティシートを利用して、現在の自分の状況を客観的に把握することができて、自分ではわかっているようで気付いていなかった強みや欠点などがわかり、自分のやるべきことや方向性が明確になり、大変有意義な時間となり、良い体験ができました。。

50代男性

とても話しやすく、自分のことのように親身になってくれる良い先生でした。コーチングセッションでは、プライオリティシートを利用して、現在の自分の状況を客観的に把握することができて、自分ではわかっているようで気付いていなかった強みや欠点などがわかり、自分のやるべきことや方向性が明確になり、大変有意義な時間となり、良い体験ができました。。

よくあるご質問

ご心配ない様に、ZOOMオンラインを利用してお会いするご用意があります

ZOOMオンラインを利用する事により、距離や時間も考慮する事なく、ご自宅やご都合の良いお近くにいながら、お会いする事が出来ます

ZOOMオンラインですと、移動の時間が必要ない為、ご自身のご都合に合わせられ、さらに遅い時間でも臨機対応しておりますので、ご安心ください

体験セッションは３時間で行っており、１時間半で休憩を取ります

ZOOMオンラインを利用する事により、距離や時間も考慮する事なく、ご自宅やご都合の良いお近くにいながら、お会いする事が出来ます

〈最後に伝えたいこと〉

最後まで読んでくださって
本当にありがとうございます

私はずーっとお金があれば
なんでも解決する
そう信じていました

確かに、大抵のことは
お金があれば解決します

だけど
人が本当に満たされるためには
絶対に外すことが出来ない事があるって
気付いたんです

そう！それこそが
心の底にある本心に向き合うこと

「愛されたい」「こんな自分でありたい」
という心から願う想い

心の底にこの願望を持っているにも関わらず
「自分には無理」と諦め
見て見ない振りしてる

それではいつまで経っても
心から満たされることなんて出来ない

だからこそ、自分の本当の想いに向き合い
乗り越えていくことが必要で

そして自分の弱い部分を見せることも

でもそれって
一人で立ち向かうのは怖いし
ただ辛い

だからコーチの存在が必要だと思うの

会社の仲間だとか
友達だからじゃない

包み隠さず
弱い所もさらけ出しても、受け入れて
その上で、心から応援し、励ましてくれる

あなたの経験
過去の部活や取り組んだ事を
思い出してみて

仲間や誰か応援してくれる人
コーチなどがいたからこそ
悲しい時も、辛いことも
乗り越えれたのではありませんか？

社会人など大人になると、
あなたの事を心から考えてくれる人
本当に応援してくれる人
あなたの未来を本当に憂う人
あなたを心の底から励ましてくれる人は
いなくなってしまう

だからこそ、本当の仲間
コーチの様な存在がいないと
ただ苦しいと思うの

私は最後まであなたに寄り添い
応援、励まし、純粋に人生に向き合う
そんなお手伝いがしたい

ずっとこのまま
何も変わらない人生で良いですか？

どうか自分一人で
立ち向かおうとしないでください

あなたには掛け替えのない価値がある
ありのままで愛されて良いんです
沢山の人に愛されている事を感じて欲しい

それがあなたが「幸せ」になれる鍵だから

いつでも私を頼って欲しい
あなたの想い、私が受け止めます

安心して
私はいつでもあなたの味方だから