ツライ食事制限や
運動をせずに
ダイエットが出来たら
いいと思いませんか？
身体の不調や痛みを
自分でケア出来たら
もっと家族や子どもに
優しく出来たり
身体の不調がなかったら
やりたいことが
出来ると思いませんか？
日々の生活の中で
ちょっと身体の使い方を変えたり
からだの一部をひねったり
ゴシゴシこするだけで
気になる脂肪や
からだの痛みが減っていく。
それが今話題のチクテビティ
チクティビティって何？
どうやって痩せるの？を
ぎゅぎゅっと詰め込んだ
無料メール講座を
配信しています！
自分に素直なちあきさんからの
メールを読んでいるうちに
今より痩せていたら
本当は着たい服や
挑戦したいこと
やってみたいことがあるのに
「自分には無理」と蓋をして
諦めていることがあることに
気づくことが出来ました。
～ チクティビティーってなぁに？ ～
日々の生活の中で
ちょっと身体の使い方を変えたり
何かをしながらほぐしたり整えるだけで
脂肪が減って身体痛みを
自分でケアできるセルフケア術
それが「チクティビティ」
からだの一部をごしごしするだけで
一分もしないうちに
ウェストが2センチ以上ダウン！
腰痛や肩こりの痛みまで
自分でケア出来るようになるから
脂肪と身体の不調にまみれた
身体を脱ぎ捨て
軽やかな身体づくりを
サポートします！
チクティビティの食べ痩せ法は
何をどれくらいの割合で
食べれば太らない？
野菜を食べるなら
どんな簡単メニューで？
多めってどれくらい？
これを普段のご飯に
どんな風に取り入れる？
外食に行っても太らない食べ方など
盛りだくさん！
食べる量を減らすのに
我慢して減らすのは結局続かないし
あとでリバウンドするんです。
チクティビティでは
自然と減っていくから
一生リバウンドしない。
甘いもの食べたって
カフェでお友達とランチしたって
太らなくなるんです。
初めてチクティビティの
マッサージを体験すると
ほとんどの方がガチガチなので
「イタイーーー！！」と悶絶されます。
でもこの痛み、
自分の身体がほぐれてくると
痛くなくなるんです。
まずはガチガチの身体を
効果的にほぐして
痩せて痛みのない
ゆるふわbodyを
目指しませんか。
時間がなくて運動する時間なんてない。
忙しくてダイエットがいつも続かない…。
テレビを見ながら、子どもと遊びながら
家事や運転の合間で出来る
1人1人違うライフスタイルに合った
簡単美痩せ習慣が身に付くので
ダイエットが継続しやすく
受講生のみなさんは
どんどんサイズダウンしています！
女性ってね …。
「キレイ」
このたった一言が
人生を変える事もあるんです。
男子3人の子育てに
奮闘する日々は
ストレスも多い。
怒ることも多い。
そして食べちゃう
→ 太るの悪循環（笑）
でも
「キレイになったね」
そんな一言で
何だか今日はスカートを
履いてみようかな
何だか今日は
髪を巻いてみようか
何だか明るい色の
服を着てみようか
自分の中にあった
女性である意識が
むくむくと湧き上がって
くるのですよ。
1日変わったら次の日は
メイクも変えてみよう
その次の日はヘアを
アップにしてみよう
そうやってキレイの階段を
一つずつ登っていく
数ヶ月も経てば別人です
キレイって
元々の美人だけに
与えられた特権じゃない
ちょっとオシャレになる
キレイになる
コツを知らないだけ
チクティビティで
痩せられたら
もちろんキレイになる！
でもそれだけじゃない
時間をかけなくてもできる
誰でもキレイになれる
コツをお伝えしていきます♡
あなたの未来は
ワクワクすることが
いっぱい！
自分で自分の心も
身体もケアできて
幸せな人生を生きるママを
日本中に増やします！
