チクティ
ビティ
体験会

初・中級講座

in島田市

「痩せたい!」
「痛みや身体の不調から解放されたい!」
方へ向けて
チクティビティのセルフケア方法を
お伝えします。

自分の時間もなく忙しい日々を送るママたち。 
痩せたい!痛みや疲れをとりたい!と思っても
「運動する時間がない…」
「整体に行く時間がない…」
「イライラして食べちゃう…」 



そんなママたちが取り組んで
続々と結果を出しているのが!

即効性のあるセルフマッサージ術と
運動や食事制限なしで痛みのない痩せる体を
手に入れることができる「チクティビティ」。 



チクティビティをはじめたらこうなった!
~実践者の声~

・体重4キロ減、ウエストマイナス6cm
・体温が35度台から36度台後半になった
・「怒らない育児」ができるようになった
・心と身体のバランスがとれて楽になった 



このような方にお勧めします。

・年末年始に太ってしまった

・どんなダイエットをしても続かない

・産後の体重が戻らない、むしろ増えている

・肩こり・腰痛・腱鞘炎・鼻づまり・頭痛・生理痛・
   ギックリ腰・寝違えなど、不調や痛みがある

・40代に近づいてから痩せにくくなった

※誰かに施術してほしい、自分でやるのが嫌だ、
 という方には向きません。





『体験会』のご案内

体験会では「チクティビティ」の初級・中級講座の一部をご紹介します。 

体験会に参加されると…

・痩せと痛みのほぐしポイントの一部を
  持ち帰っていただけます。

・痛いところ、痩せたいところをほぐせばいい、
  という考えが覆ります。

・自分の心と身体の使い方のコツがわかります。

・忙しくても簡単に「ながらケア」ができるように
なります。 



前回の体験会で頂いた感想を掲載します。

・実際に体験もして、目に見えて違いがわかった。
   毎日頑張ってる女性にすすめたい。

・身体のメンテナンスだけど、気持ちが大事だということ  
   を改めて確認できた。
   生き方、考え方を大切にすることが自分を大切にするこ    
   となんだと。
   頑張りすぎてるお母さん達に知ってほしい。

・全体的に内容自体が面白く、すぐに効果も実感できたの
   で続けていきたくなった。
   気をつけるポイントもわかりやすくすぐにできそう。
   時間がない人、身体を変えたい人にやってほしい。
 

日程: 1月6日(月)10:00~11:15 残席3名
          1月14日(火)10:00〜11:15 残席2名
   いずれか75分間
対象:産後3か月以降の女性
費用:3,300円 
会場:島田市周辺





『初級講座・中級講座』のご案内


チクティビティの講座は初級・中級に
分かれています。


初級講座では
「自分の身体の仕組みと、心と身体のつながり」
 を学びます。

・身体の痛みと脂肪のできる仕組み
・心と身体のゆがみ度チェック
・上半身のケアの仕方(脂肪、痛み、バストアップ)



中級講座では
「心と身体を実際に覚醒させていき、
 痛みも脂肪も作らない身体作りを目指します」

・食べても太らない食べ痩せ法
・心と身体の覚醒トレーニング
・下半身ケアの仕方
・自分の取説作り



初級講座日程
1月20日(月)10:00〜14:30 残席2名
対象:産後3か月以降の女性
会場:島田市周辺
費用:37,100円(チクティ棒代込み)


中級講座日程
日程調整中
※4時間×2日のコースです。
※初級講座受講済みの方のみ
対象:産後3か月以降の女性
会場:島田市周辺
費用:66,000円



講座をお申込みの方はぜひ事前学習として
チクティビティ代表蜷川ちひろさんのメルマガをぜひお読みください。
ご自身でケアできるポイントがたっぷり詰まっています。



チクティビティの理念は
「自分の身体を自分で整え、
毎日を笑顔で過ごせるお母さんになる」こと。


 自分の身体のための正しい知識と技術を習得すれば
一生困ることがありません。

自分はもちろん、家族や周りの人も心地よく暮らせる方法を知ってみませんか。 

スピーカー

岡村 歩

身体の痛みや不調を自分でケアしてダイエットもできる「チクティビティ」インストラクター。
赤ちゃんの自然な排泄とコミュニケーションをお伝えする「おむつなし育児」アドバイザー。8年間にわたり3姉妹をおむつなしで育てました。