白金ストレッチ


ようこそ

「飛距離が伸びない」
「スイングが安定しない」
「プレー後身体が痛む」など、
ゴルフに関する悩みをヨガやストレッチで
解決していきます。

 ゴルフをいつまでも楽しむためには、
自身の心と身体に向き合い、
コンディショニングが必要です。

クラブは買い替え、
スクールや練習場にも通い詰めてみたけど、
ダサいスイングのまま。。。
そんな方、
 私と一緒に身体を改造してみませんか?


体の歪みが腰痛、肩こりの原因になる
のと同じように、
無理な体勢でアドレスやスイングを続けると、
美しいスイングからどんどん遠ざかっていき
怪我に繋がります。


 ゴルフヨガでは「ブレない軸作り」
「肩甲骨、股関節の可動域UP」などが期待できる他、
深い呼吸法により自律神経を整い、
強いメンタル、集中力も養うことができます。


理想のゴルフボディと今のご自身はどのくらい違うのか
チェックしたい方
ご自身に合うストレッチやトレーニングを知りたい方
生涯ゴルフを続けたい方

ぜひ一度ご体験ください。



Instructor

チェルシー(菅野理絵)

前職総合病院にて医療通訳を担当する。
日々患者様と接する中で、
予防医学の重要性に気づく。

自身が直接的に他人の怪我予防や運動能力を
上げる手助けをしたい、
心のケアしたいと思い
ヨガインストラクターを志す。


同時に大手ストレッチスタジオに勤務し
ストレッチトレーナーの技術を習得する。

現在ゴルフヨガ&ストレッチを
instagramを通じて発信中。
 

【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
シニアヨガ
NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
医療通訳士-中国語
中国語検定1級

【経歴】
ヨガスタジオzen place
コナミスポーツクラブ
第三回三亜市ヨガ大会 日本代表

MENU

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ゴルフヨガ&ストレッチ90min(1on1)
¥19,800→ ¥7,980
ゴルフボディチェックを行ったあと、
以下のメニューからお選びいただけます。
*ゴルフ飛距離UP
*ゴルフ捻転差UP
*ゴルフ体幹力UP
*股関節、肩関節、首可動域UP
(初めての方限定の料金になります)


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ストレッチorヨガ90min(1on1)
¥19,800→ ¥7,980
*肩コリ、猫背、腰痛、膝痛、スマホ首、改善
*前屈
*開脚
*ブリッヂ
*倒立
*ヘッドスパ
(初めての方限定の料金になります)
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ストレッチorヨガ60min(1on1)
¥13,200→ ¥5,980
*肩コリ、猫背、腰痛、膝痛、スマホ首、改善
*前屈
*開脚
*ブリッヂ
*倒立
*ヘッドスパ
(初めての方限定の料金になります)
New
ストレッチorヨガ90min(1on1)
¥19,800→ ¥7,980
*肩コリ、猫背、腰痛、膝痛、スマホ首、改善
*前屈
*開脚
*ブリッヂ
*倒立
*ヘッドスパ
(初めての方限定の料金になります)


当店では
お客様のお体にあったメニューを
提供したいという思いから

一対一のパーソナルレッスンのみ、
完全予約制となっております



白金ストレッチ 白金高輪店
東京都港区白金2-2-10 3F
三田線、南北線 白金高輪駅
3番出口から徒歩3分

3番出口出ましたら、
ローソンが右手にある通りを進みます。
突き当たり左折、信号を渡ります。
寺を通り過ぎると、
右手に3階建のマンションが見えてきます。
(向かいがNORIというレストランです。)
1番右のインターホンが白金ストレッチになります。
tel:
mail:chelseagolfyoga@gmail.com
営業時間:9:00~22:00 
定休日:不定休