決済つきの予約システムが3,940円〜/月


ようこそ

「飛距離が伸びない」
「スイングが安定しない」
「プレー後身体が痛む」など、
ゴルフに関する悩みをヨガやストレッチで解決いたします。

ゴルフをいつまでも楽しむためには、
自身の心と身体に向き合い、
コンディション調整が必要です。

クラブを買い替えたり、
スクールや練習場にも通い詰めたりしても、
スイングやフォームはぎこちないまま。。。
思い当たる方は、私と一緒に根本改善をしてみませんか?


体の歪みが腰痛、肩こりを引き起こすのと同じように、
無理な姿勢でアドレスやスイングを続けると、
美しいスイングからかけ離れ、怪我に繋がってしまいます。


 ゴルフヨガでは「ブレない軸作り」
「肩甲骨、股関節の可動域UP」などが期待できる他、
深い呼吸法により自律神経を整え、
強いメンタル、集中力を養うことができます。


理想のゴルフボディと今の状態がどの程度違うのかチェックしたい方、
ご自身に合うストレッチやトレーニングを知りたい方、
生涯ゴルフを続けたい方などなど、

ぜひ一度ご体験ください。

Instructor

チェルシー

前職総合病院にて医療通訳を担当する。
日々患者様と接する中で、
予防医学の重要性に気づく。

自身が直接的に他人の怪我予防や運動能力を
上げる手助けをしたい、
心のケアしたいと思い
ヨガインストラクターを志す。


同時に大手ストレッチスタジオに勤務し
ストレッチトレーナーの技術を習得する。

現在ゴルフヨガ&ストレッチを
instagramを通じて発信中。
 

【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
シニアヨガ
NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
医療通訳士-中国語
中国語検定1級

【経歴】
ヨガスタジオzen place
コナミスポーツクラブ
第三回三亜市ヨガ大会 日本代表

MENU

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GOLFヨガ&ストレッチ90min(1on1)
¥19,800
ゴルフボディチェックを行ったあと、
以下のメニューからお選びいただけます。
*ゴルフ飛距離UP
*ゴルフ捻転差UP
*ゴルフ体幹力UP
*股関節、肩関節、首可動域UP



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ストレッチorヨガ90min(1on1)
¥19,800
*肩コリ、猫背、腰痛、膝痛、スマホ首、改善
*前屈
*開脚
*ブリッヂ
*倒立
*ヘッドスパ

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ストレッチorヨガ60min(1on1)
¥15,600
*肩コリ、猫背、腰痛、膝痛、スマホ首、改善
*前屈
*開脚
*ブリッヂ
*倒立
*ヘッドスパ
再来の方限定です。
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ストレッチorヨガ90min(1on1)
¥19,800
*肩コリ、猫背、腰痛、膝痛、スマホ首、改善
*前屈
*開脚
*ブリッヂ
*倒立
*ヘッドスパ


当店では
お客様のお体にあったメニューを
提供したいという思いから

一対一のパーソナルレッスンのみ、
完全予約制となっております



チェルシースタジオ
東京都港区赤坂6-19-45
【アクセス】
六本木駅 大江戸線7番出口 徒歩7分
赤坂駅  千代田線7番出口 徒歩7分
乃木坂駅 千代田線2番出口 徒歩7分
tel:
mail:chelseagolfyoga@gmail.com
営業時間:9:00~21:00
定休日:水、日