ご覧いただきありがとうございます。些細なことでもお気軽にお問い合わせください。

人生は冒険の旅のよう
あなたは勇者、どんな仲間とどこへ向かうのでしょう
強みを活かした人間関係作りのお手伝いをしています

人生の主役を奪われていませんか?

脇役度チェック

  • 頑張っても正当に評価されないことが多い
  • どう見られるかが気になり思っていることが言えない
  • 占いでは良いことだけ言って欲しい
  • 思い込みが強いと言われることがある
  • 気付くとたくさんの仕事を抱えてしまっている
  • 家族/両親といると疲れてしまう
  • 変な人にばかりモテて、好きな人からは相手にされない
  • なんのために生きているのかわからなくなることがある
  • 不倫している
  • どう見られるかが気になり思っていることが言えない

2つ以上チェックがついたあなたは
残念ながら、人生の主役の座を他人に奪われています

人間の悩みのほぼ全ては対人関係にある

気付けば他人に振り回されている
どうしてわかってくれないんだろう

もしかして私の性格の問題??
もうひとりでいた方がいいのかもしれない・・・

いや、ちょっとまってください!

人生100年時代
悩みの源が人なら、喜びの源も人です
自分も相手も幸せにする関係をつくっていきませんか?

自分も知らなかった自分に出会うこと
コーチングはただ目標を達成するものではありません

自分にしかない強みを活かしながら
未来をデザインしていく

コーチングは本来の自分を100%発揮して
欲しい未来を作り上げていくための手段です

あなたが本来の自分を発揮すればするほど
価値観の合う人たちが自然と引き寄せられてきます

人生を分かち合えるパートナーや仲間を手に入れて
長い人生を愛情溢れる豊かな時間にしませんか?

自分の人生を取り戻すための3ステップ

Step.1
自分の価値観・強みを客観的に知る
主人公の個性と武器とは。旅の準備編

強みは本人にとって当たり前のことすぎてひとりでは気付けないもの。ストレングスファインダーで資質を紐解き、様々なワークやセッションからあなただけの価値観を明らかにします。

Step.2
未来のありたい自分の姿を描く
目指す目的地とは。旅の計画編
目的地が見えないと人はその道中に不安やストレスを感じるものです。初めて行く場所は遠く、帰り道は早く感じるように。Step2ではどこに向かってどのように進んでいきたいのかを具体化します。
Step.3
勇気を持って行動する
人生はチャレンジの連続。旅の本編
どんなに素晴らしい夢や目標も”行動”しなければ叶うことはありません。そのためにコーチは行動をなるべく小さなステップに落とし込み、モチベーションの維持をサポートします。旅の途中に起こる様々な障害を乗り越えられるよう伴走します。
Step.2
未来のありたい自分の姿を描く
目指す目的地とは。旅の計画編
目的地が見えないと人はその道中に不安やストレスを感じるものです。初めて行く場所は遠く、帰り道は早く感じるように。Step2ではどこに向かってどのように進んでいきたいのかを具体化します。

チャレンジを支える4つの柱

コーチングマインド

コーチはあなたの100%の味方です。
あなた自身よりあなたを信じるコーチのエネルギーが、あなたに無限の可能性を開きます。あなたの挑戦・失敗・成功を誰より近くで見守るその眼差しが目標の実現を加速させます。

トライ&ラーン
正解というのはやってみないとわからないものです。 失敗を恐れて挑戦しないことこそがリスクです。仮説→行動→振り返り→行動の流れがスムーズにすすむようコーチはあなたの話を聴き、勇気付けを行います。
目標達成支援の専門家
人は黙っていても目標に向かって進んでいく生き物ですが、目標達成支援者であるコーチと組むことで、より大きな目標をより短期間に達成することができます。人生は有限です。叶えられる夢はさっさと叶えてありたい自分で生きましょう。
情熱に火がつく

セッションを受けた多くの方が「やる気が出た!」といいます。人は心で動く生き物。モヤモヤしていては思うように行動していけません。
「モヤモヤが解消して情熱に火がつく」
それもコーチングで得られる効果のひとつです。

情熱に火がつく

セッションを受けた多くの方が「やる気が出た!」といいます。人は心で動く生き物。モヤモヤしていては思うように行動していけません。
「モヤモヤが解消して情熱に火がつく」
それもコーチングで得られる効果のひとつです。

まずは体験してみませんか


プロフィール

人生の満足度は、人間関係で決まるから。

はじめまして。橋本ゆり香と申します。
パートナーシップコーチとして人間関係の構築を支援しています。

私は人の悩みのほぼ全てが対人関係であるにもかかわらず、対人ストレスを性格や考え方の問題だと片付ける風潮に違和感をもっています。

他人との関わり方を学ぶ必要があるのではないでしょうか。

多くの人は家庭や学校で協調性や他人尊重の大切さは教わっても、自分のことをどのように大切に扱っていけばいいかは教わっていません。

自分をこころから認められると、他人との関係は必ずよくなります。

私はコーチングプログラムを通して、クライアントの持つ強みや価値観を引き出しクライアントが本来の自分らしさを発揮して高いパフォーマンスで生きていかれるようサポートしたいと考えています。

人生を豊かな人間関係の中で過ごしたいと願う全ての方を応援しています。

屋号 チア・コーチング / Cheer Coaching
代表者 橋本 ゆり香  
資格 GCS認定コーチ / 日本プロカウンセリング協会 2級心理カウンセラー
活動内容

個人向けコーチングプログラム(オンライン)の提供
コミュニケーションセミナー講師、コーチングセミナー講師
coachingbarよりどりみらい運営
銀座コーチングスクール講座アシスタント

活動内容

個人向けコーチングプログラム(オンライン)の提供
コミュニケーションセミナー講師、コーチングセミナー講師
coachingbarよりどりみらい運営
銀座コーチングスクール講座アシスタント

お客様の声

とても優しく包み込んでくれるようなセッションかと思えば厳しく奮い立たせてくれる。そんな優しさと厳しさのバランスが取れたセッションを進めてくれます。
コーチは穏やかに見えて、鋭く観察されていて、私が逃げたい事でも逃がさない強さをお持ちで立ち向かう際は一緒に応援してくれます。
セッションを受ける前は、続かない理由やできない理由を並べていましたが、セッション後はどうやってらできるか?と考えるようになり、まずは一歩踏み出してみようと思えるようになっていました。
継続して行動することは一人だとしんどく感じる事が多いため、コーチに定期的に後押ししてもらい進めているのはとても安心できます。

千葉県在住 外資系IT企業勤務
T・Nさん 

コーチとは東京↔️大阪と遠方でしたが、PCでセッションをして頂きました。私の目標が「新しい趣味の開拓」でしたので、どの時間も気持ちがワクワクするようなセッションにして頂けました。ふと頭に浮かんだ自分のイメージや自信が持てないアイディアでも、コーチから現実的に取り組めるようにアドバイスを頂けるので「よし、やってみよう!」という前向きな気持ちになれました。課題に取り組めなかった時でも、私に寄り添ってもらえて、どうして出来なかったのか?を一緒に考えてくれました。コーチの人柄と優しさに助けられて、途中で挫折することなく目標に進めたと思います。毎回、セッション冒頭でコーチに取り組めた結果を報告できる事が嬉しくなってくる、自分のやる気を引き出してくれるコーチです。つい後回しになってしまうような1人では取り組みにくい事に、定期的にサポートしてもらえるので、着実に進んでいる安心感があり、とても助かりました。
大阪府東大阪市在住 会社員
ぐえんさん

ゆり香さんはいつもすごく丁寧に寄り添ってくれます。遠すぎず近すぎない距離感が心地よく、話をしている時の声の雰囲気に温かさを感じて安心できます。

セッションを受ける前は、モヤモヤとしていてどうしようかなと思っていた悩みが、セッションを受ける中で明確になっていき、自分のしたいことや大事にしていることに気付けました。
セッションが終わった後は本当にそうしたいというモチベーションにつながっているので、ワクワクした気持ちで進み出すことができています。

寄り添ってもらいたい子育て中のお母さんや、モヤモヤを整理して進みたい個人企業家の方に特にオススメのコーチです。

愛知県在住 クラシック音楽団体運営
S・Tさん
自身の事業と関連したスキルアップのための勉強を始めようとするもいつまでも始められていない状況を打開すべくコーチングを依頼しました。 セッションを受けてみると、様々な角度の質問を投げかけられ、自分で言葉にすることで頭の中が整理され、明るく楽しい気分になりながらゴールやビジョンが明確になりました。 まずは勉強したいと考えた動機を確認し、その上で勉強してどうなりたいのか自分のゴールやビジョンを明確にし、またゴールした時の自分の想像を膨らませて、ありありとスキルアップした自分を描けました。 そして、ゴールに向かって何をすべきなのか、何を使っていつから始めるのか、ということを洗い出していただけて、直ぐに始めたくなりました。 モチベーションを上げていただけた上で実行項目を詳細に聞きだして下さり誠にありがとうございました。今後も引き続き宜しくお願いいたします。
30代 フリーランス
O・Yさん
コーチとは東京↔️大阪と遠方でしたが、PCでセッションをして頂きました。私の目標が「新しい趣味の開拓」でしたので、どの時間も気持ちがワクワクするようなセッションにして頂けました。ふと頭に浮かんだ自分のイメージや自信が持てないアイディアでも、コーチから現実的に取り組めるようにアドバイスを頂けるので「よし、やってみよう!」という前向きな気持ちになれました。課題に取り組めなかった時でも、私に寄り添ってもらえて、どうして出来なかったのか?を一緒に考えてくれました。コーチの人柄と優しさに助けられて、途中で挫折することなく目標に進めたと思います。毎回、セッション冒頭でコーチに取り組めた結果を報告できる事が嬉しくなってくる、自分のやる気を引き出してくれるコーチです。つい後回しになってしまうような1人では取り組みにくい事に、定期的にサポートしてもらえるので、着実に進んでいる安心感があり、とても助かりました。
大阪府東大阪市在住 会社員
ぐえんさん
まずは体験してみませんか