Life Style Yoga

福岡市内、近郊を中心に出張というスタイルをとり
気楽に・気長に・素直に・素敵に。美しく生きよう
をコンセプトとして
老若男女、どなたでも、いつからでも、どこででも
心と身体を健康に、人生を愉しんでいくことを
椅子ヨガを通して
お伝えしています。
椅子ヨガ

椅子ヨガは、座るところがあればヨガマットがなくても狭いスペースで仕事や家事の合間、外出先など手軽にヨガができるのが魅力です。

呼吸と共に優しい動きを行うので体への負担が少なく、身体の土台作りもできて安心。
日頃運動していない方や高齢者にも無理なく気楽にマットレスでヨガが楽しめます。

椅子ヨガクラス

Life Style Yogaでは老若男女、皆さんが愉しく輝けるように場所やかたちにとらわれることなく、椅子ヨガクラスを出張yogaで開催しています。
簡単にできる椅子ヨガで気長に続けられ、姿勢もよくなったと、よく参加者からお声をいただいています。

いつまでも心身ともに成長しつづけ、若々しく美しく、愉しく過ごすために、お口の体操やほっと一息お茶タイムも魅力の一つとなっています。

浄水通りの雑貨店
Flor-jam

閑静な住宅街
浄水通りの雑貨店での椅子ヨガクラス
素敵な雑貨に囲まれながら
ご自身のリラックス・ご褒美タイムに
http://flor-jam.com/

月1回(不定)
PM13:30~
90分クラス
参加費 1,000円
プライベートサロン
spiree

高級感のあるプライベートサロン
少人数制のアットホームなクラス

たまに、新鮮なお野菜の販売があったり
クラス後の一服がとても人気
http://spiree.jp/
毎週月曜日
AM10:30~
PM13:30~
90分クラス 各定員5名
参加費 1回 1,200円
公民館シニア椅子ヨガクラブ

70から90代の老人会のクラブ
”行きは杖つき帰りは杖いらず”
歌って♬、動いて
お口の体操、

もぐもぐタイムが魅力のクラス

月2回クラス&老人会イベント

*出張いたします。要相談



Life Style Yoga

Kimiのプロフィール
シニア椅子ヨガインストラクター

自身がプレシニアだからこそわかる

自身の介護経験からシニアヨガの世界へ

もっとヨガを気軽に伝えたいと
シニア椅子ヨガの山田いづみ先生と出会い
シニアヨガへの想いが一層深まり

いつからでも、どこででも、誰とでも、
気楽にヨガを楽しんでもらおうと出張椅子ヨガを展開

お問合せ

Life Style Yogaは
福岡市内、近郊で出張椅子ヨガを行っています

オフィスでの健康イベントや出張レッスン
地域の老人会、老人ホームのカルチャークラブ等に
おすすめです

Life Style Yogaは皆様お一人お一人を大切にゆっくりとした時間を過ごしたいという思いから少人数制で完全予約制とさせていただいております。
お問い合わせはこちらから宜しくお願い致します。
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