Life Style Yoga

Life Style Yoga

福岡市内、近郊を中心に出張というスタイルをとり

気楽に・気長に・素直に・素敵に。美しく生きよう
をコンセプトとして
老若男女、どなたでも、いつからでも、どこででも

心と身体を健康に、人生を愉しんでいくことを
椅子ヨガを通してお伝えしています。

椅子ヨガ+ぷらす

2021.11.8

椅子ヨガ+ぷらす
open

致しました

椅子ヨガ
ヘッドマッサージ
リフレクソロジー

笑顔でゆるりとお過ごしいただけますよう
お手伝いさせて頂きます

椅子ヨガ

椅子ヨガは、座るところがあればヨガマットがなくても狭いスペースで仕事や家事の合間、外出先など手軽にヨガができるのが魅力です。

呼吸と共に優しい動きを行うので体への負担が少なく、身体の土台作りもできて安心。
日頃運動していない方や高齢者にも無理なく気楽にマットレスでヨガが楽しめます。

椅子ヨガクラス

Life Style Yogaでは老若男女、皆さんが愉しく輝けるように場所やかたちにとらわれることなく、椅子ヨガクラスを出張yogaで開催しています。
簡単にできる椅子ヨガで気長に続けられ、姿勢もよくなったと、よく参加者からお声をいただいています。

いつまでも心身ともに成長しつづけ、若々しく美しく、愉しく過ごすために、お口の体操やほっと一息お茶タイムも魅力の一つとなっています。

浄水通りの雑貨店
Flor-jam

閑静な住宅街
浄水通りの雑貨店での椅子ヨガクラス
素敵な雑貨に囲まれながら
ご自身のリラックス・ご褒美タイムに
http://flor-jam.com/

・椅子ヨガクラス
月1回（不定）
PM13:30～
90分クラス
参加費　2,000円

・椅子ヨガ+ぷらす
aromaでリフレクソロジー
日時ご相談の上
予約制
30分　3,000円

小見出し

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プライベートスタジオ

都会のオアシス　緑の見える
気の良い
プライベートスタジオ

少人数制の椅子ヨガクラス

優しいポーズで
ゆったりとした呼吸で
心身を整える

四季折々の
ストレスに強く
心を安定しやすくする椅子ヨガです

クラス後の一服、お喋りタイムも
とても人気です

・椅子ヨガクラス

月1回（不定）
10:30～
90分クラス　各定員４名
　　　参加費　1回（ドロップ）2,000円
　　　　　　3ヶ月継続　　回/　1,500円　

・椅子ヨガ+ぷらす

aromaでリフレクソロジー
日時ご相談の上
予約制
30分　3,000円

小見出し

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介護施設訪問椅子ヨガクラス

”行きは杖つき帰りは杖いらず”
歌って♬、動いて
お口の体操、
ゆっくり吐いて、たっぷり吸う
深呼吸タイムが魅力のクラス

福岡市内介護施設月２回クラス開催中

＊福岡市内近郊、出張いたします。
要相談

小見出し

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Life Style Yoga
Kimiyoのプロフィール

シニア椅子ヨガインストラクター
チェアヨガ・介護予防ヨガ
biija認定インストラクター

自身がプレシニアだからこそわかる
と
自身の介護経験からシニアヨガの世界へ

もっとヨガを気軽に伝えたいと
シニア椅子ヨガのbiijaの山田いづみ先生と出会い
シニアヨガへの想いが一層深まり

いつからでも、どこででも、誰とでも、
気楽にヨガを楽しんで健幸ツールに出張椅子ヨガを展開

最近ではパンデミックな世界の中
手のぬくもり・触れることの大切さを感じ
椅子ヨガにリラクゼーションを取り入れて

2021.11.8　
椅子ヨガ+（ぷらす）をopenしました

皆様の特別な日を
笑顔でゆるりと
お過ごし頂けますよう
お手伝いさせていただきます。

Life Style yoga
Kimiyo

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お問合せ

Life Style Yogaは
福岡市内、近郊で出張椅子ヨガを行っています

オフィスでの健康イベントや出張レッスン
地域の老人会、老人ホームのカルチャークラブ等に
おすすめです

Life Style Yoga～E’kohは
皆様お一人お一人を大切にゆっくりとした時間を過ごして頂きたいという思いから少人数制で完全予約制としております。
お問い合わせ・ご予約は
こちらから宜しくお願い致します。
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