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いつまでも健康な体で。

「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」心も身体も健康であるために。
まずは簡単な運動から初めてみませんか?当クラブではあなたにあった
レベルから運動を始めることができます。

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最 新 情 報

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10/24更新
コンビニフィットネスたかだは会員様とのコミュニケーションを大事にしています。会員様とスタッフの距離が近く質問や相談などを気軽にして頂く事ができるアットホームな女性専用フィットネスクラブです。

お問い合わせはこちら

運動に自信がなくても大丈夫

当店を利用していただいている会員様の多くは運動経験のない方です。ですが皆さん問題なく運動して頂いています、その理由はメニューをスタッフと一緒に話し合いながら作ることができるからです。目的・要望をお聞きし、話し合いながら、その方の運動レベルにあったメニューをご提案させていただきます。
コンビニフィットネスたかだ

つらい運動だけではない

コンビニフィットネスたかだ会員様の健康を維持、増進して頂く施設です。ダイエットだけではなく、肩こり・腰痛・膝痛など身体の不調を改善する為の機械もございます。乗っているだけで機械が勝手にストレッチしてくれたり、寝てるだけで足の血流をよくしてくれる機械など様々な機械をご利用頂けます。
この中に1つでも
当てはまることがあれば
まず読んでみてください。
長く重い腰痛がつらい。
背中がはる。
筋肉が落ちて、階段の上り下りがきつい
体力がなくて困っている
体脂肪をおとして、お腹をスッキリさせたい
冷える、足がむくむ、
ひざが痛い、脚が弱ってきた
肩、首がこる
健康な生活をするには何が必要?
運動?癒し?

実はどちらも大切です。
当店は楽しみながら
「癒し」+「運動」が出来る
初心者向け女性専用のフィットネスクラブです。


あなたの身体のお悩みのほとんどは
ある一つの機能を上げると
大きく改善するということをご存知ですか?

例えば、整骨院の先生やお医者さんに
「運動しなさい」
「体力つけましょう」
言われたことがあるでしょう。

運動や整体ストレッチなど
身体のケアには、
血行を良くして代謝を上げる。
という共通点があります。

代謝を上げるためには筋肉を
「温める」「ほぐす」
「伸ばす」「動かす」
ということがとても大切です。


当店コンビニフィットネスでは
独自で開発した
「動く+癒す」プログラムの中に
この4つのポイントを取り入れ
楽に、簡単に、短時間で
効率よく代謝を上げて
ダイエット、健康維持、疲労回復します。
コンビニフィットネスたかだで
出来ること

★骨格を整えて筋肉疲労を
ゆっくりと癒す身体のメンテナンス

★短時間で筋力アップと脂肪燃焼が
できる楽しいエクササイズ

★予約不要、着替え不要で
手軽に通える

★女性専用なので視線を気にせず
運動できる

★楽しくてアットホームな雰囲気

なぜ満足できる健康な
身体に変えられるの?
コンビニフィットネスは身体を
「癒す」+「動かす」ことで
2つの面から改善するから、
気持ちも身体も変えられます。
あなたの身体をトータル改善
「運動」+「癒し」のプログラム
◆個別カウンセリング◆
お悩みにあわせて話し合い
プログラムを設定するから効果的!!


◆ボディメンテナンス◆
筋肉をほぐし、コリやだるさ、
疲労をいやしてストレス解消!


◆ストレッチ◆
筋肉を柔らかく伸ばして
カラダが動きやすくなる!!


◆サーキットエクササイズ◆
30分で有酸素運動の3倍の効果!!
でも本当に自分にもできるかなぁ?
と不安のあなたへ
今まで一人で運動が続いたことがない・・・
体力がないからついていけないよ・・・
あんまり通っている時間がないなぁ・・・
そんなに色々あったら料金が高そう・・・
年齢も高いし、気が引けるわ・・・

そんなあなた!!

ご心配は不要です!

今現在通われている方は
運動が苦手で大嫌いだった方ばかり。
また利用者の
9割以上が40歳代以上の方
となっております。

ここまで読んで気になるけど・・・
行ってみようか迷っているあなたへ
少し気になるけど、
「本当に自分にもできるの?」
「書いてあるような所なの?」
「まだよくわからないなぁ」
と迷っていませんか?

もしこれを読んでいるあなたが
スポーツクラブ未経験なら
尚更のことでしょう。

私たちも、満足してご利用頂ける方
に来て頂きたいと思っています。

そこで、まずは見て感じてもらえるように
「無料体験会」
を開催することに致しました。

どんなことをするんだろう?
私にもできるのかな?

まずはこの体験会にご参加頂き
ご自身に合うかどうか
是非試してみてください。
安心の料金設定
1ヶ月何回でも利用可能(1日最大1回)
¥3,600~(税別)
土曜日コース・らくらくコース・はつらつコースなど自分に合わせたコース選びができます。詳しくはお電話でお問い合わせください。
朝9時OPEN
朝から身体を動かす事によって、一日の代謝をUP!気持ちよく一日をお過ごしする事ができます。
40歳以上の利用者が約9割
利用者の約9割のが40歳以上!60歳や70歳以上の方も多く利用されています。年齢に関係なく自分にあった運動ができるので安心して利用して頂けます。
安心の女性専用
女性専用なので男性の目を気にせずお気軽にご利用していただけます。
安心の女性専用
女性専用なので男性の目を気にせずお気軽にご利用していただけます。
プログラム紹介
コンビニフィットネスたかだ
ウォーキングマシン
天候に左右されず室内で有酸素運動ができます継続して行う事によって体力向上・ダイエット・運動不足解消など様々な効果が期待できます!
コンビニフィットネスたかだ
サーキットトレーニング
音楽に合わせ筋トレと有酸素運動を30秒ずつ交互に行うトレーニング。筋力UPはもちろんのこと、ダイエットに抜群に効果的!音楽に合わせた様々なステップがあるのでとても楽しいプログラムです。
コンビニフィットネスたかだ
エアマッサージ
むくみ・血流改善にピッタリなプログラム!空気圧による下半身圧迫と緩和を行います。繰り返して行う事により半身の血流が良くなりむくみや足の疲れなどを改善してくれます!
コンビニフィットネスたかだ
BMマッシング
資格を持ったスタッフによるBMマッシング。肩こりや腰痛などで悩んでいる方が多く利用されています。機械ではできないその方の身体に合わせた施術をさせていただきます。(別料金)
上記以外に様々なプログラムがご利用頂けます。
コンビニフィットネスたかだ
BMマッシング
資格を持ったスタッフによるBMマッシング。肩こりや腰痛などで悩んでいる方が多く利用されています。機械ではできないその方の身体に合わせた施術をさせていただきます。(別料金)
利用料金のご案内
らくらく月更新・・・6,300円
らくらく年更新・・・5,700円

はつらつ月更新・・・6,600円
はつらつ年更新・・・6,200円(オススメ!)

上記コースは通い放題!!

ニュープラン!!
お手軽にご利用していただける
土曜日会員スタート!
毎月3,600円にてご利用可能です!

上記金額に消費税が加算されます。

その他かなりお得にBMマッサージを
受けていただける「BMマッサージ会員」
もございます。

ご質問等あればお気軽にご連絡ください。
体験のご案内

コンビニフィットネスたかだ

ご予約・ご来店

体験は御予約が必要となります、お電話にて御予約をお願いします。

コンビニフィットネスたかだ

カウンセリング

目的や目標、身体の状態など細かくお聞きし、どうすれば目標を達成できるか、どうすれば身体の調子が良くなるかなどアドバイスさせていただきます。

コンビニフィットネスたかだ

実際に体験

カウンセリングでお聞きした事を元にその方に合った運動や機械をご案内させていただきます。
会員様の声
朝方よく足がつって目が覚めていたが、フィットネスに来て運動とストレッチをするようになってから足がつらなくなりました。今では目覚ましが鳴るまで寝ています。
大和高田市幸町
60代女性 
K・Mさん
腰痛がひどくて悩んでいたのですが、
定期的にマッサージをしてもらって腰がすごく楽になりました。
大和高田市昭和町
70代女性
Y・Aさん
フィットネスに来てから3ヶ月で体重が5kg減った、現在では減った体重を維持・継続する為に頑張っています。

大和高田市三和町
50代女性
K・Sさん
最初は不安だったのですが、自分のペースで好きな時間に利用出来るので安心して利用させてもらってます。サーキットやヨガなど色々なプログラムがあるので楽しいです。
大和高田市北本町
60代女性
N・Aさん
とにかくスタッフさんとの距離が
近く色々と親身になってくれる
ところが気に入ってます。
運動をしに来ているのは
もちろんですが、
スタッフさんとお話し
するのも楽しみにきています!
大和高田市大東町
60代女性
Y・Yさん
サーキットの種類が多くあり
楽しいです。私のお気に入りは
「足つぼサーキット」です。
簡単な運動なのに足の底から
ぽかぽかしているのが実感
できます。オススメですよ!
大和高田市本郷町
70代女性
W・Kさん
とにかくマッサージが気持いい!
もうやみつきになりました。
今まで15分してもらってましたが
最近は30分して頂いてます。
今度は45分していただく
予定です!腰痛、肩こりも
かなり楽になりましたよ!
大和高田市築山
60代女性
O・Yさん
最初は不安だったのですが、自分のペースで好きな時間に利用出来るので安心して利用させてもらってます。サーキットやヨガなど色々なプログラムがあるので楽しいです。
大和高田市北本町
60代女性
N・Aさん
スタッフ紹介
加納 義巳
アットホームな店なのでお気軽にお越し下さい。
田中 啓司
機械の操作などは私達が行うので安心して来てください。
加納 愉佳
何でも相談してください!お力になれるよう頑張ります!
中川 享子
身体動かすのは気持ちが良いですよ!一緒に身体を動かしましょう!
下田 章子
サーキットやヨガなど色々できるので楽しいですよ!
お問い合わせ
0745-24-2008
店舗名 コンビニフィットネスたかだ
電話番号 0745-24-2008
店舗住所
奈良県大和高田市幸町7-32酒井ビル2階
駐車場 店舗1階にて6台駐車可能
電話番号 0745-24-2008