その生き苦しさ、
○○が原因かも!?

コーチング
コミュニケーション
【~べき、~ねば】

こんにちは。
ハートフルサポートコーチの
西 絵美です。
2017年から、主に
子育てに悩んでいる
お母さんを対象に

コーチングの
個人セッション始め、

メンタルを整えることに
重きを置いてきました。

また、お子さんとの関係に
悩みを持つお母さんを
対象にした
コーチング・セミナーも開催。

スキルも大事ですが、

心の在り方を大事にしています。


毎日の生活で、
自分を縛っている
マイルール、

つまり
「~べき」「~ねば」
があるなと感じる方!
その生き苦しい
「~べき」「~ねば」に
縛られないとしたら、

どんなに
生活しやすいだろうか・・・と
思ったことはありませんか?
例えば、
「お友達とは仲良くするべき!」

そんなマイルール、
「~べき」「~ねば」が
あったとします。

きっと誰でも
1度は言われたことが
あるのではないでしょうか?

多くの人が
お友達と仲良くすることが
良いと思っています。
いつもお友達と仲良く、
ケンカもせず、
いつもニコニコ・・・。

ちょっと考えたら、
そんなことは無理だと
分かることでも、

親や先生の立場からは、
子供がいつも楽しそうにしていると
安心したいのです。

でも、ここで、
お友達と仲良くすることを
一番に考えていたら、

自分の思いや感情を
置き去りにしてでも
仲良くしないといけない
と思い込んでしまう子もいる。

そうして、その子は
自分で自分の首を
どんどん絞めていく。

ガマンして
仲良くすべき
お友達と仲良くしなければ


そして大人になるにつれ、
どんどん息苦しく
なってしまうのです。

そんな時、
どうしたらいいのでしょう?
そんなときは・・・

まずは、あなたの
「~べき」「~ねば」を
見える化していくのです!
「~べき」「~ねば」は、

なんと、実に100個以上も
あると言われています。
その全てを持っている人は
おそらくいないのですが、

少なくとも数個が
見えるようになっただけでも、

問題がどこにあるのか
見えてきます。
そして、
これが見えると、

人間関係の
問題が起こっている原因が
何なのかも見えてきます。
昨日までの苦しい
「~べき」「~ねば」
を手放して、

楽に生活してみませんか!?
そんな、
コミュニケーション
「~べき」「~ねば」の講座を
10月29日(火)に
神奈川県横浜市で
開催します。
もし、今
自分の行動を縛っている
「~べき」「~ねば」
があるなーと

うっすらでも思っている方は、
受けてみられることを
オススメします。
詳しい場所は、
お申し込みいただいた方に、
メールでご連絡いたします。

横浜市に来ていただける方は、
ぜひお越しくださいね。
そして、今回も、
☆お茶とお菓子付き☆
お茶会的な楽しい雰囲気で
皆さんとお話が出来たら
良いなと思っています!

☆1DAY講座☆
【~べき」「~ねば】

日時:2019年10月29日(火)
10:00〜12:00

会場:神奈川県保土ケ谷区
(詳細は参加者の方に
メールでお知らせ
いたします。)
費用:2、000円(税込み)
(お茶、お菓子付き☆)

コーチ:
ハートフルサポートコーチ
西 絵美