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I.am.CECIL

台風シーズンの夏から秋にかけて、低気圧の接近と共に片頭痛を訴える人は少なくありません。昔からこうした天気の状態による頭痛は天気病みとも呼ばれていたようです。

「緊張性頭痛」と「片頭痛」
同じ頭痛でも長時間のパソコン作業などで筋肉が緊張して起こる「緊張性頭痛」は体操や体を動かすことで痛みが引くことが多い。「片頭痛」は動くとかえって痛みが増す。頭痛以外に吐き気や嘔吐、下痢を引き起こすこともある。

「片頭痛」のしくみ
光、音、臭い、空腹(血糖値低下)、ストレスなどによって脳が刺激を受けるとセロトニンという脳内物質が急激に増減を引き起こし脳の血管が広がる。その結果、血管周囲に網目状に張り巡らされた三叉神経(さんさしんけい)を刺激して炎症物質が放出され、脳が痛みを感知する。

1. 脳内の血管が拡張
2. 血管まわりの三叉神経を刺激
3. 三叉神経から炎症物質
4. 脳が痛みを感知

片頭痛が起こる前に火花や歯車のような光が見えたり、肩こり、生あくび、異常な空腹など予兆を感じる事もある。　

特に20~40代の女性に集中しているのはセロトニンが女性ホルモンの分泌と密接な関係にあるからと考えられ月経や排卵日前後が起こりやすい。また不規則な食生活や過激なダイエットで女性ホルモンのバランスが乱れても片頭痛の原因になることもある。

受診は頭痛専門医がいる病院・クリニックなどがおススメです。

【特徴】

• 頭の片方が痛い
• 動くと悪化
• 吐き気や嘔吐を伴うことも
• 光や音に敏感になる

【対策】

• 外出時はサングラスと日傘
• 積極的にティータイム
• 水分補給は硬水系の炭酸水がお勧め
• 家庭内の光にも注意

九州生まれで九州育ち！
小学6年間、夏休みは毎日プール通いであだ名は「黒んぼう！」
　マーメイドじゃないのか？（爆）

社会人になっても週末は常夏サイパン通いのダイバーでした。
透明で無重力な海中は神秘と安らぎの場所。自分の呼吸だけが音となり泡となり。。。
（やっとマーメイド！？と思いきや体重60Kg超えのトド！( ;∀;)

無防備だった肌は30代からトラブル続きでスキンケアに目覚める。
そこから加齢と共に必要に迫られてエステ通いが趣味になるも理想(費用対効果)のサロンに出会えず自ら開業を目指す。
「高額なエステでは続かない！長く続けられる　おけいこ感覚エステサロン」をコンセプトに起業する。
　未だにマーメイドには程遠く…（苦笑）
好きなこと：お節介、仕事、癒し全般

杉原プロフィール：佐賀県出身
小田急百貨店入社、
医療機器販売会社（企画・営業）
日本医科大学付属第二病院皮膚科秘書(パート)
日本IBM　PCエスコート教室開業
カネボウトータルビューティーアカデミーにて
エステティシャン認定資格取得