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CBHダイエットプログラムでは
無料オンラインセミナー
実施しております。
ダイエットや姿勢について
あなたの知りたい情報を
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セミナー紹介

ダイエットプランセミナー(30分)
1

ダイエット女子必見!✨
賢くきれいに
ダイエットプランの立て方

多くの方が見落としがちな
ダイエットの基礎をセミナーでご案内します!

ダイエットを始めたい方やダイエット中の方
ダイエットの考え方やプランの立て方を学べる
講座になっています

ダイエットプランセミナーでは

こんなことが学べます!

★これだけはNG!失敗するダイエットの考え方
★体重や体脂肪率など正しい現状把握の方法
★BMIごとのダイエットの考え方
★ダイエットの目標設定方法
★ダイエット継続のコツ


姿勢改善セミナー(30分)

自信とキレイの一歩を!
姿勢改善入門セミナー

体作りの土台になる姿勢の大切さや、姿勢のゆがみをチェック、簡単なエクササイズを行い
正しい姿勢の為の意識と習慣を学んで頂けます
姿勢改善に興味がある方におススメです!


姿勢改善入門セミナーでは

こんなことが学べます!

★良い姿勢でのメリット
★悪い姿勢でのデメリット
★ダイエットと姿勢改善の関係
★姿勢がわるくなってしまう原因
★姿勢のゆがみチェック・解説
★姿勢改善トレーニング

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