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CBDとは、様々な効果や効能からいま最も注目されているカンナビジオールのことです。
カンナビジオールとは、大麻草の種子や茎から抽出される成分であり、日本ではまだあまり知られていませんが、WHOもその安全性を認めており、アメリカやヨーロッパでは、CBDオイルやリキッド、グミなどCBDの製品化が進められ次世代の栄養成分として注目を集めています。大麻草には大きく分けてCBDとTHCの２つの成分があります。マリファナには、THCという気分がハイになる精神作用がありますが、CBDにはこのような精神作用がなく違法性はないため、近年注目を集めています。
CBDには、自然由来の成分として副作用の心配も少なく、多くの効果や効能が期待されています。今まで治療が難しいとされている疾患などにも今後効果が期待できる可能性もあり、その市場が世界的に拡大しています。
CBDを含むカンナビノイドの研究は古くからおこなわれており、その効能に関する注目が集まっています。
CBDが治療効果を有する可能性のある疾患の概要
・疼痛
・精神障害
・不安
・抑うつ
・アルツハイマー病
・パーキンソン病
・多発性硬化症
・関節リウマチ
・心血管疾患
※出典
https://cbd-guidance.com/research/
このようにCBDには、人間の身体調整機能に働きかけ、神経保護や免疫調整、感情抑制など様々な効果が期待できる可能性があるとして注目されているのです。
CBDは、大麻に含まれるカンナビノイドの一種であり、大麻草に含まれるカンナビノイドの中で代表的なものがTHCとCBDです。
THCは、日本では禁止薬物として規制されており、陶酔感やハイになる精神活性作用があります。一方、CBDには精神活性作用はなく、自律神経の調整や抗不安、抗てんかん、抗炎症などに関する文献もあげられています。
CBDは世界で多数の臨床実験や研究の結果多くの論文が公表され、2017年にはWHOにて「CBDは非常に安全で幅広い容量で忍容性が良好である。公衆衛生上の問題も濫用の危険性もない」という報告もありました。
このようにCBDは副作用が非常に少なく安全な成分であると言われています。ただし、同時に複数の薬物を併用した場合には、CBDの効果に変化がある可能性があるため、薬物を常用している場合には、医師に相談するのが良いでしょう。また、薬物摂取の２時間後に飲むなど摂取時間をずらすことをおすすめします。近年では日本国内でも様々なCBD関連製品が取り扱われるようになりました。
ここではおすすめのCBD関連商品をご紹介いたします。
持ち運びにも便利でどこでも手軽にCBDを口径摂取できることから、近年人気のCBDグミ。国内産の良質なCBDグミがおすすめです。
CBDグミを摂取する際の注意点として、CBDの1日摂取量には上限があります。
体重1㎏あたりCBD5mg程度推奨のため、例えば体重50kgの場合にはCBD250mgまでにとどめておきましょう。
CBDリキッドは、近年注目されているVAPE（ベイプ）タイプのCBD製品です。禁煙目的でも手軽に始められることから若者を中心に日本でも最近人気を集めています。
こちらもCBDグミと同様に、CBDを手軽に試してみたいという方におすすめのCBD商品です。
さらにニコチンの入っていないCBDリキッドであれば、禁煙も同時にできることが人気の秘密です。
CBDには、鎮痛や抗炎症効果も期待できるため、アトピーやアレルギー、蕁麻疹などの皮膚疾患でお悩みの方にCBD配合のバームやジェルが人気を集めています。
にきびや皮膚炎・疥癬で苦しんでいる方は一度CBDの美容クリームを試してみるのもおすすめです。
肺へのキック感もあります。効果としては連続して吸っているとリラックスを通り越して眠気が来ることがります。あとは油分なのか成分の分離が激しいので充填する際と吸う際にはよく振ってから使用をお勧めします。（30代男性）
引用元：楽天市場
こちらのオイルを1、2滴使用して睡眠の質はずいぶんと良くなりました。痒みなどにも良いのかな？と、1滴分をこちらも長年の痒みのある部分にぬってみると朝まで気になることなく眠れます。
朝起きてみるころには効果は落ち痒みはまたでてくるのですが、眠れるというのは本当に幸せなことです。毎日は使用していなくて、あ、今日はしんどいな、ってときに使っています。（30代女性）
引用元：楽天市場
変則勤務をしているせいか、以前は、寝つきが悪い、寝てもすぐ起きてしまうことや、途中で起きたらもう寝れない。そんなのが当たり前でしたが、これを吸うようになってしばらくしたらなぜか寝たい時に寝れて途中で起きることも無くなりました。吸うのは寝る前に少しだけ。
寝れるようになった理由が別にある可能性もありますが、長い期間あった睡眠不足が最近解消されてきた気がします。（40代男性）
引用元：楽天市場
変則勤務をしているせいか、以前は、寝つきが悪い、寝てもすぐ起きてしまうことや、途中で起きたらもう寝れない。そんなのが当たり前でしたが、これを吸うようになってしばらくしたらなぜか寝たい時に寝れて途中で起きることも無くなりました。吸うのは寝る前に少しだけ。
寝れるようになった理由が別にある可能性もありますが、長い期間あった睡眠不足が最近解消されてきた気がします。（40代男性）
引用元：楽天市場
このサイトでは、CBDの効果や成分の解説からおすすめの各種CBD製品の特徴やメリット・デメリットなどを紹介いたしました。
はじめてCBDを知る人にとってもわかりやすいように「CBDとはどんなものなのか？」この記事を読むだけでCBDの基本的な知識が身に付くように解説しました。
CBD製品には、経口摂取のグミやオイルから、タバコ代わりや禁煙目的に利用できるＣＢＤリキッド、塗るタイプで使えるＣＢＤバームやジェル、オールインワンゲルなど様々な形式のCBD商品がラインナップされています。
ご自身の用途や目的にあったCBD商品をお選びいただけるように、この記事が参考になれば幸いです。CBDの効能や効果を正しく理解してお使いいただくことで、リラックスやストレス解消などに役立てていただければと思います。
