はじめまして。鳥谷エミです。
生まれたときからずっとぽっちゃり体系。
洋服は11号、
選ぶポイントは
「やせて見える」「体型がかくれる」
デザインや色は二の次でした。
万年ダイエット状態。
りんごダイエット、マイクロダイエット、燃焼スープダイエット、中国の痩せるドリンク、カロリミット、、、
どれもこれも長続きしないし、痩せても元の生活に戻すとすぐにリバウンド。やっぱり運動かも。とジムに入会。
ダイエットＤＶＤもどれだけ試したことか。ビリーズブートキャンプ、コアリズム、ターボジャム、トレイシーメソッド、、、
旅行や出張で少し間があくとすぐにリバウンド。
そもそも運動嫌いなのでなかなか継続せず。
40歳になるときに
私、、、デブじゃないけど、一生ぽっちゃりでいいの？
変わるなら今かも？と心機一転。
