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40代の頃よりも若々しくなりました
     (60代)

40歳を越えた頃から、お顔のたるみが気になり始め、エステや美容皮膚科、高額化粧品、美顔器など色々試しました。 しかし、どんな方法でも完全に満足のいく結果は得られませんでした。

ただこのメソッドを実践してから、周りから「若々しくなった」「目元がキリッとしてすっきりした」「綺麗になった」と、言われるようになりました。体重は変わらないのに、40代の頃よりも63歳の今の方がフェイスラインがすっきりしています。

ほほが引きしまりました
    (40代)

オンラインのレッスンで効果が出るのか不安でしたが、満足のいく結果を出す事が出来ました。
顔全体がスッキリとしただけでなく、気になっていた首のシワも改善されました。顔の印象が全く変わりました!

マリオネットラインが改善されました
    (30代)

笑うと頬がパンパンになってしまうと悩んでいたのですが、正しい笑い方を自分のものにしたことで、上ほほの盛り上がりが改善され、ずっと気になっていた口のまわりのシワ(マリオネットライン)も改善されました!

目が大きくなりました
     (20代)

はれぼったい目がコンプレックスでした。
自分の力で、目を大きくすることが出来るなんて思っていませんでした。
目が大きくなっただけでなく、目に力が出て、イキイキとした雰囲気になりました。

フェイスラインがシャープになりました
        (40代)

前から見る顔が小さくなった。と思っていましたが、横顔もすごく変わっていて驚きました!!

✔ たるみ、しわの改善方法を知りたい方

 安全なアンチエイジング方法を知りたい方

 笑顔が綺麗になる方法を知りたい方

 自信をもって笑えるようになりたい方

 表情筋トレーニングに興味がある方

 顔のゆがみや、左右差の原因と改善方法を知りたい方

 自分らしく魅力的な顔になりたい方

 美しく年を重ねていきたい


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第一子出産後、・頬が下がった・上手く笑えなくなった・目が小さくなった。など、顔の老化を感じ、高額化粧品、エステ、美容皮膚科に投資するが改善が出来きず、お肌をボロボロにしてしまうと言う苦い経験の持ち主。

美容ジプシー生活が3年過ぎたある日のこと。1994年~エアロビクスの指導を行っていたことで、体は同年代よりも若々しいことに気付き、「顔も身体と同じように鍛えれば若々しくなれるはず!」との思いから、2007年《美容医学研究所 ソシエテ ヴィザージュ》にて、表情筋トレーニング「フェイスニング ベーシックコース」を受講。学術的に裏づけされたトレーニングによる効果を実感する。

家族や友人からも 「顔が変わった」「小顔になった」「若返った」 と言われ、フェイスニングの効果を確信。

身体も顔も健康で美しくいられたら、楽しい毎日が送れるのではないか。その方法を人に伝えることが出来たら楽しそう。という思いから、ソシエテ ヴィザージュ アドバンスコース、インストラクターコースを経て、ソシエテ ヴィザージュ認定 フェイスニング講師の資格を取得。

2児の母となった現在、エアロビクス インストラクター、フェイスニング講師として活動中。元気に動ける体と顔を手に入れたおかげで、50歳を目前に始めた趣味の社交ダンスに夢中。


office CARA代表
表情筋トレーニング講師 石田隆子



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実は、14年前の私も顔の衰えに悩んでいました。
表情筋トレーニングをはじめる前の私は、顔の衰えは自分では改善出来ない。諦めるしかないと思っていました…

人の顔は何もしなければ、徐々に老けていくだけです。
私自信、表情筋トレーニングに出会えて救われたと思っている一人です。

もし、14年前に表情筋トレーニングに出会えていなかったら…
そして、続けていなかったら…
きっと今とは全く違う顔になっていたと思うんです。


顔はその人の生き方が表れる。
なんて言いますが努力次第でどうにでも変えられるんです!
そう考えると年を取ることが楽しみになりませんか!!


いつでも、いつまでも、健康美人を目指す女性を応援します!


officeCARA代表 
表情筋トレーニング講師 石田隆子