「変わりたいけど、変われない・・・そんなあなたへ♡」

こころとカラダのメンタル サポートサロン”cara”カーラ


【事業内容】
〇人材育成 〇予防医学 〇ストレスクリア・コーチング〇こころのカウンセリング 
〇介護・医療者の悩み相談 〇ライフページズ・コーチング〇からだのカウンセリング 

【その他の活動】
〇これからの介護を考える会 
〇ぶらり♥あきたあい

【はじめまして】
セッションやカウンセリングを通じて、「自分を大切にする。」「自分を幸せにする。」という事に1人1人が気づき、自分の望む生き方を自分で選択できるようになるサポートをしています。


[プロフィール]
東北初ストレスクリアコーチとして講座を開催。
介護福祉士として訪問介護継続中。
介護を考える会を主催。
予防医療コンサルタント。


家族:高校3年生の娘 19歳の息子、旦那さん、メロンと言う名の愛犬と同居。
性格:穏やか。気が強い。男気が強い。

提供メニュー   

◆心・美・身体コース   (3カ月コース)
正月お年玉企画 3名1名様 モニター募集!!
今年こそは結婚したい!彼氏がほしい!モテたい!明るくなりたい!
「自信のない、引っ込み思案の自分を卒業して、キレイになりたい貴方をサポート!」
 ・健康・栄養からの体質改善 10回
 ・なりたい自分になるカウンセリング 3回
 ・カラーやメイクで外側からのアプローチ 
 
 110,000円 → 80,000円
 お申込み先は → こちらから(お名前、電話番号、アドレスをお願い致します。)

◆初回体験
ウエルネスコーチってダイエットや健康サポートをしている様なんだけれど・・・どんな感じで進めていくのか知りたい方は、初回体験へお申込み下さい。


ずっとダイエットしたい!健康になりたい!と、気になっているけど、なかなか勇気がでない・・。
そんな方は、初回体験してみてくださいね!  500円 →1/31迄 0円
お申込み先は→こちらから (お名前、電話番号、アドレスをお願い致します。)
◆キレイに痩せるダイエットコース   (1カ月~3カ月) 

ウエストを隠す洋服やチュニックから卒業し、くびれのあるウエスト・キレイな背中!スタイルの良かった若い頃の自分に戻ります。


「今年こそは痩せてキレイになる!と宣言したのだけれど・・正月で食べすぎてしまった! でも大丈夫!! 1カ月で-3k減!ムリなく減らせます。」

子供の卒入学式まで痩せてキレイになりたい!今持っているスーツを着れるようになりたい!
1回 980円×10回 (今の身体を分析して必要な栄養を把握します)
お申込み先は→こちらから (お名前、電話番号、アドレスをお願い致します。)
◆健康的な身体に改善するコース   (1カ月~6カ月) 

お通じが悪くいつもお腹がスッキリしない!疲れやすい!更年期の様な症状が・・。血圧が気になる・・。肌や皮膚が気になる・・。花粉が気になる・・。
身体の症状は、食事や栄養が大きく関係しています。1人1人の身体によって必要な栄養を違ってきます。40歳位を過ぎた頃から視力が落ちたり、関節がもろくなり音鳴りがしたり・・。食生活だけでは必要な栄養が不足しているとも言われています。自分に必要な栄養を知り、更年期と無縁で疲れにくい身体を手に入れたい方。
1回 980円×10回(今の身体を分析し必要な栄養を把握し1カ月~6カ月で改善していきます)
お申込み先 → こちらから(お名前、電話番号、アドレスをお願い致します。)
◆心の問題・お悩みカウンセリング  
初回30分 無料 (お一人様1回限り)

       60分   5,000円
       90分 10,000円
     120分   15,000円
お話しを聞きながら、あなたの心の奥にある想いを引き出し、一緒に解決に向かいます。
人間関係・自分に自信がない・モラハラ・いじめなど、人には言えなお悩みお聞きします。
*カウンセリングだけではなく、寂しく誰かとお話しがしたい。そんな方もお申込み可能です。
お申込み先 → こちらから(お名前、電話番号、アドレスをお願い致します。)
(*対面・無料通話で行うため、全国、海外の方も可能です。)

◆心の問題・お悩みメール相談
       3,000円
誰にも知られたくない方。メールでのやり取りにて、お悩みを解決します。
返信に少し時間を要する事もあります。
お堅い仕事をしていて知られたくない方、誰にも話す人がいない。そんな方へ
お申込み先は→こちらから (お名前匿名、アドレスをお願い致します。)
◆ストレスクリアセッション 限定3名残1名
お年玉企画!!ストレスクリアコーチングを体験し、2020年を「あなたの生きづらさ」を解決!!

グルグル悩み続けている問題を解決したい。両親や兄弟の確執、夫婦の問題を解決したい方。

たった2つの質問で、あなたが悩んでいる問題の理由を紐解いていきます。
頭では解っていても上手くいかない現実、心の根っこに隠れている。現状を創っている事の理由を
コーチと共に探しにいきます。
インナーチャイルドやトラウマというくくりで解決していない問題。一緒にいると喧嘩ばかりの両親や夫婦の関係を解決できる事で、素晴らしい親子、夫婦関係を築けるようになります。

コーチングとセラピーを掛け合わせたような不思議なメソット。ネガティブを見ていく事が自分の生きる事に繋がっている事が解るストレスクリア・コーチングで、あなたの悩み、問題を解決に導きます。
3万円×3回  9万円(通常価格)体験企画  → 5万円 (1セッション 約180分)
お申込み先こちらから (お名前、電話番号、アドレスをお願い致します。)

◆キレイに痩せるダイエットコース   (1カ月~3カ月) 

ウエストを隠す洋服やチュニックから卒業し、くびれのあるウエスト・キレイな背中!スタイルの良かった若い頃の自分に戻ります。


「今年こそは痩せてキレイになる!と宣言したのだけれど・・正月で食べすぎてしまった! でも大丈夫!! 1カ月で-3k減!ムリなく減らせます。」

子供の卒入学式まで痩せてキレイになりたい!今持っているスーツを着れるようになりたい!
1回 980円×10回 (今の身体を分析して必要な栄養を把握します)
お申込み先は→こちらから (お名前、電話番号、アドレスをお願い致します。)

イベント情報

最近の出来事

イベントの様子


ココロとカラダのメンタルサポート
講座・研修講師としての実績


ストレスクリア・ベーシック&実践講座 IN仙台 2019年
秋田初!ストレスクリア・コーチとして講座を開催しています。希望者はご連絡下さい!!
東北心理相談会の研修会講師をし研修をさせて頂きました。2019年
職場のストレスケアについて!
秋田・盛岡・仙台にて
ストレスクリア協会
森代表
悩みや葛藤が、なぜおきているのか?!
その根本を知る事ができました。自己啓発の真逆の学びが、自分が本質で生きる事に繋がっています。

気心許せるコミュニティや繋がりを大切にします。

ココロとカラダのメンタルサロン”cara”カーラ
運営者 ”cara”カーラ 加賀谷
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