カフェリーチェは、有名タレントが痩せたことで有名になったダイエットコーヒー。

ですが、ただ飲むだけで痩せると言う魔法のコーヒーではありません。

適度な運動や食事コントロールが必須。

これは、どんなダイエットにも言えることです。

逆に
「運動しなくても、何を食べても痩せます！」
なんて、怪しすぎますよね…

もし、そんな誇大広告を見かけたら、嘘！

絶対に信じないでください。

また、海外から個人輸入するダイエットサプリは日本では認められていない成分が入っている場合もあります。

とても危険なサプリであることを認識してくださいね。

では、カフェリーチェは痩せないのか？

飲むだけでは痩せないけれど、ダイエットをサポートしてくれる飲み物と言うのは事実です。

では、
「どのように痩せるのか？」
「どのくらい痩せるのか？」
気になることを紹介します。

「カフェリーチェを飲むと、なぜ痩せるのか？」
気になりますよね。

カフェリーチェの痩せる仕組みは、

• 美活
• 菌活
• 巡活

をサポートするから。

• 美容や脂肪の代謝に必要なビタミンB群を配合する
• 1杯あたり1億個の乳酸菌で内側からスッキリ
• ポカポカ成分でめぐりを良くする

この3つのサポートで、ダイエットが成功しやすい環境を整えます。

さらに、カフェリーチェを置き換えダイエットに活用することで、余分なカロリーもカット。

「ダイエットのために食事制限をしたいけど、どうすればいいかわからない」
と言う困りごとにも対応してくれるのです。

おすすめなのは、朝食をカフェリーチェに置き換えること。

24時間のうち、16時間連続で食べない時間を確保する『16時間ダイエット』を実行することで、オートファジーが働き始めます。

難しいダイエット方法を調べなくても、朝食をカフェリーチェにするだけで専門家も推奨するダイエットが手軽にできるのです。

しかも、コーヒーなら、朝に違和感なく、簡単に飲み続けられますね。

この、『続けやすい』ことも、カフェリーチェでダイエットが成功しやすい秘訣です。

まず、ダイエットの目標を決めましょう。

最近では、『体重よりも見た目が重要！』と言う意見もありますが、やはり、数字で目標管理をした方がやりやすいですね。

そこで、ダイエットの目安を体重で示すと、1ヶ月あたり現在の体重の5％程度の減量が良いと言われています。

つまり、1ヶ月で痩せる量は、
体重40gなら-2kg
体重45kgなら-2.25kg
体重50kgなら-2.5kg
体重55kgなら-2.75kg
体重60kgなら-3kg
と言った感じが理想です。

このくらいに留めておくとリバウンドもしにくく、身体の負担にもなりません。

では、カフェリーチェでどのくらいやせるのか？

1日にコーヒーを3杯、4杯…と飲む方がいるかもしれませんが、カフェリーチェは1日あたり1～2杯がお勧めです。

普通のコーヒーとは違い、ダイエットサポート成分も入っています。

たくさん飲むほど効果が出る…と言うわけでもないので、飲みすぎには注意しましょう。

また、カフェインを含む飲み物なので、妊娠中や授乳中はお勧めしません。

カフェリーチェは薬ではないため、「絶対に飲んではいけない」と言う訳ではありませんが、体調に不安のある場合は医師・薬剤師に相談することをお勧めします。

また、1袋ずつ届くコースは3回の受け取りが必要な定期便になります。

1回で3袋まとめて割引になるコースなら継続条件もありませんし、割引率も高いです。

ダイエットは継続することで効果を実感しやすくなります。

まずは3ヶ月を目安に続けてみてください。