1杯のコーヒーで
美活
菌活
巡活
ができるカフェリーチェ。

ですが、飲むだけで痩せると思ったら大間違い！

普通のコーヒーのように美味しいのですが、普通に飲んでも美味しいだけなんです。

では、痩せるためにはどうしたらいいのか…？

詳しく紹介したいと思います。

1日3食が基本の方が多い現代人。

実は、食べ過ぎている可能性があります。

と言うのも、食べ物には消化する時間がかかり、タンパク質や脂質は消化に時間がかかるため、次の食事までに消化しきれていなかったり、そのせいで胃腸に負担がかかっていたりするのです。

それなのに、1日3食が健康的だと信じて、ダイエット中も食べ過ぎてしまう…

そんな方に飲んで欲しいのがカフェリーチェです。

カフェリーチェを朝食に置き換えることで、固形物を食べない時間が16時間以上連続して続けられるようになります。

これが16時間ダイエット。

16時間ダイエットでは、オートファジーを働かせて、細胞が新しく生まれかわるお手伝いをしてくれます。

また、食べない時間が胃腸を休めてくれて、調子も良い！と言う意見もあります。

16時間食べない…と言うのは、意外と理にかなっているダイエット方法のようです。

一般的なブラックコーヒーは0kcalと言う場合が多いです。

それなのに、カフェリーチェはダイエットコーヒーなのに1杯当たり10.6kcal。

これって、太らないの？と思う方もいるかもしれません。

ですが、大丈夫！

まず、カフェリーチェは砂糖が入っていません。

入っているのは、難消化デキストリンや、イヌリン。

これらは、1gあたり1～2kcalがありますが、善玉菌のエサとなってくれる成分です。

カロリーがあると言っても、甘いコーヒーやお菓子とは違うので、飲まない理由にはならないと思います。

朝食にベーコンやトーストを食べた場合、約300kcalを摂取することになります。

それが、カフェリーチェに置き換えると10.6kcalとなり、289kcalのカロリーカットが実現できます。

体重を1kg痩せるには、7000kcalの消費が必要と言われているため、24日で1kg痩せる計算です。

これが、本当に痩せているのか？
それとも、効果がないのか？

感じ方は個人差があると思いますが、継続は力なり！

3ヶ月続けると3.75kg痩せる計算となり、ここまで来ると「効果あり」と感じる方が多いのではないでしょうか？

では、次に、実際に飲んでみた方の口コミを紹介します。

やっぱり、感じ方には個人差があるな～と言うのが私の感想です。

とは言え、満足しているのはコツコツ地道に続けた方と言う印象も受けました。

よかったら、参考にしてみて下さい。

朝、ゆったりとコーヒーを楽しむ生活…

優雅で憧れますね。

でも、実際は、朝は時間がありません！

子どもがいると「時間だよ～」「時間がないよ～」を繰り返す毎日。

そんな中、お湯や水で溶かすだけで作れるカフェリーチェは手軽そのもの！

普段使っているティースプーンやカップで飲めるので、余計な器具を買う必要もありませんし、お手入れもラク♪

なんなら、紙コップでもOKな手軽感が嬉しい。

家で飲む時間さえない場合は、マイボトルに入れて会社に持って行くこともできます（中身の変質を防ぐため、おはやめにお召し上がりください）。

時間と心に余裕がある時は、泡立てた牛乳を加えてみたり、アレンジカフェを楽しむのもステキですね。

カフェリーチェは生活の一部にすんなり溶け込んでくれるのです。

だから、続けやすい！

忙しいけど、痩せたい！
痩せたいけど、忙しい…

そんな方は、ぜひ、カフェリーチェで変化を感じてみてくださいね。