鹿児島・吉野吉田方面　スタジオ*caapa-A*

あなたの身体、心は今安心感に包まれていますか？
もっと自由で心地よく、柔らかさに包まれた自分をイメージしてください。
どんな気持ちになりますか( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )？
*caapa-A*は、そんなあなたに出会える場♥
内側から喜ぶ至福の時間をサポートいたします

✦ヨガ
めぐりあるカラダとココロへ
緊張して固まった身体を緩め、しなやかに。
ゆる美ヨガ：道具に身体を預け緩め整える
伸びヨガ：動き多めに発汗を促す

✦アロマ
肌につけれるグレードの高い精油でのケア
植物の力を使い、日々を自然に沿った穏やかな生活に🍀

✦ゆる美講座
ココロとカラダとの向き合い方。意識の使い方。
１回目2023年10月~12月(第一期終了)
2回目2024年12月よりオンラインのみ３回コース

ゆる美オンラインレッスン詳細

ホントはもっと簡単に身体も心も軽くなっていい♥

身体がきついのは当たり前、心に余裕がなくイライラ・落ち込むの繰り返し‥‥そんな過去の私のとっては、信じられない言葉でした。

ですが、
ヨガとアロマに出会い、心地いい状態でいることは実はすごくシンプルで難しくしていたのは“自分”だったと気づいたのです。

ここは、複雑に絡まったものを緩めて解きほぐしていく場所。
身体に溜った感情をクリアにし、本来持っている美・健康・豊かさを取り戻していきましょう♪

あなたの人生を楽しく生きると決めるのはあなたです。
さあ一歩踏み出してみませんか♡

荒川詩乃✦ヨガ・アロマ講師

カイロプラクティックヨガ講師
アーユルヴェーダマイスター
有の瞑想講師
アロマタッチケアトレーナー
Amicalカラダの学校セラピスト科卒業
✦✦✦✦✦✦✦
元々運動音痴の運動苦手。そして産後の体調不良が酷かった体験から、どうしたらいかに簡単に取り組め、無理なく心地よい身体になるかを探るのが大好きで得意とするところ♡

ヨガと、香りの効果で癒してくれるアロマ、柔らかく解きほぐしてくれるアミカルボールを使い日々の生活を楽しんでいる。

雑貨や綺麗なもの、書くこと、学ぶこと、自分を知ることが好き。料理は苦手♪

山中麻未✦ｽﾛｰﾖｶﾞ担当
☆2024/12/20　チャーパ卒業☆

*caapa-A*解剖学＆ヨガ認定講師
✦✦✦✦✦✦✦
元々体は柔らかい方だが、筋力ゼロ。子どもの頃から思うように動かない体にモヤモヤ。
体を動かすのは好き。

ヨガに出会い、体が軽くなると心も穏やかになることに気づく。
自分で自分を整えていく感覚にハマり、飽きることなくヨガをする毎日。

好きなものはヨガ、お酒、オシャレ、古いもの、学ぶこと。
無理せず、ゆっくり、自分らしく♡　　

2025年1月より
aromayoga*ふわり　OPEN

aromayoga*ふわり

『スタジオcaapa-A』

caapa(チャーパ)とは、インドの古い言葉
サンスクリット語で虹という意味
あなたとあなたの身体、そして心を繋げる
虹の架け橋🌈♡
となりますように

荒川詩乃✦ヨガ・アロマ講師

山中麻未✦ｽﾛｰﾖｶﾞ担当
☆2024/12/20　チャーパ卒業☆

『スタジオ*caapa-A*』

caapa(チャーパ)とは、インドの古い言葉サンスクリット語で*虹*という意味あなたとあなたの身体、そして心を繋げる虹の架け橋🌈♡となりますように

荒川詩乃✦ヨガ・アロマ講師

山中麻未✦ｽﾛｰﾖｶﾞ担当☆2024/12/20 チャーパ卒業☆

『スタジオcaapa-A』

caapa(チャーパ)とは、インドの古い言葉
サンスクリット語で虹という意味
あなたとあなたの身体、そして心を繋げる
虹の架け橋🌈♡
となりますように

山中麻未✦ｽﾛｰﾖｶﾞ担当
☆2024/12/20　チャーパ卒業☆