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My隔離飯1/25-2/7

1/25朝食炒飯、メロン、オレンジジュース、牛乳。

昨夜夜中2時頃到着。朝から大盛炒飯は1/2食べたところでいっぱい。メロン最高
1/25昼食グリーンカレー、スープ、リンゴ

グリーンカレーにパイナップルを入れる酢豚方式。ご飯は相変わらず大盛1/2でギブアップ。
1/25夕食野菜のオイスターソース炒め、中華スープ、スイカ

野菜炒めという絶妙なチョイス。ありがたい。いつもフルーツが付いてくるのも好感度大。
1/26朝食あんかけ焼きそば、オレンジ、マンゴージュース、牛乳

運動不足を気にして麺は食べず上のあんかけ部分のみにする。オレンジ最高。
1/26トマトソースパスタ、シーザーサラダ、じゃがいものポタージュ、ドラゴンフルーツ

洋食!ありがたい!初の完食。
1/26夕食鶏肉の照り焼き、つみれスープ、ブドウ

照り焼き!いい流れです。ご飯は変わらず1/2でいっぱい。
1/27朝食グリルドチキン、ごはん、パパイヤ

グリルドチキン、食らいついてやりました!ご飯減らしてもらえると◎。残すことに罪悪感あり。
1/27昼食焼肉、キノコの炒め物、みそ汁、タピオカミルクのデザート

ついにみそ汁登場。シェフは私の好みをよくわかっている!
1/27魚のフリッター、青菜の炒め物、スープ、柿

カンボジアで柿を初めて食べました。フリッター美味し◎
1/28朝食焼き魚、ごはん、リンゴジュース、スイカ

シェフの疲れが感じられる朝食。焼き魚はみりん干しみたいな感じで美味しいですよ。
1/28昼食ポークグリル、グリルドポテト、サラダ、カボチャのポタージュ、メロン

洋食☆最短時間で完食。シェフ、メニュー構成最高です!
1/28夕食豚肉のココナツミルク炒め、ごはん、トムヤムスープ、ドラゴンフルーツ

タイ料理にシフト。美味しいです…が、パンが欲しくなってきた頃です。
1/29朝食クロワッサン、食パン、ソーセージ、ベーコン、ゆで卵2、オレンジ、リンゴジュース

ついに!パン!食欲とマッチして満足度高かったです。
1/29昼食茹でブロッコリー、鶏肉のショウガ炒め、魚と野菜たっぷりスープ、リンゴ

クメール料理に戻る。ショウガ辛い!ご飯がちょっと入らなくなってきた。相変わらずフルーツに救われる。
1/29夕食鶏肉グレービーソース煮込み、ポテト、サラダ、インゲン豆のポタージュ、スイカ

ふたたび洋食!サラダのドレッシングはバルサミコ酢!隔離期間が終わったらシェフと握手したい。
1/30朝食肉まん、点心各種、牛乳、リンゴジュース、スイカ

今朝はたぶんシェフがお休み。
1/30昼食スパゲティミートソース、サラダ、クラムチャウダー、パイナップル

シェフ復活。どっしりミートソースとさっぱりするパイナップル。よく考えられている。
1/30夕食鶏肉の甘酢あんかけ、茹で野菜、ごはん、スープ、ココナッツのお菓子

デザート変わる。おかずも渾身の味付け。美味し!
1/31朝食炒飯、目玉焼き、シーフードの炒め物、オレンジジュース、牛乳、ブドウ

朝ごはんは少なめでがデフォルトになってきた。ブドウはなかなかお目にかかれない、ありがたい。
1/31焼き魚、チンゲン菜炒め、トムカーガイ、スイカ

トムカーガイ、ナイスチョイスでした!
1/31夕食エビ炒め、インゲン炒め物、チキンと塩漬けライムのスープ、ドラゴンフルーツ

シェフの関心がスープに移っていると思われる。今回もナイスなスープです!
2/1朝食グリルドチキン、ピクルス、マンゴージュース、牛乳、メロン

ピクルスが酢漬けなのか、やや腐っているのか分からなかったので、「ごめんなさい」してしまいました。
2/1昼食蒸し魚甘酢あんかけ、茹で野菜、トムヤムスープ、オレンジ

だんだん想像の域をでなくなってきました。もちろん、美味しいですが。
2/1夕食ポークソテー、サラダ、オニオングラタンスープ、タピオカのデザート

オニオングラタンスープが出てくるとは!満腹。
2/2朝食豚バラの八角で煮込んだやつ、牛乳、オレンジジュース、パパイヤ

屋台料理の定番的な。
2/2昼食魚すり身を揚げたもの(おでんの具みたい)、コーン炒め、タロイモスープ、スイカ

おつまみ風。
2/2夕食蒸し魚甘酢あんかけ、厚揚げ、酸辣湯スープ、カンボジアの伝統お菓子

蒸し魚は既視感。酸辣湯スープの美味しさたるや!ありがとう、シェフ。
2/3朝食大量のインスタント麺、つけダレ、パパイヤ、牛乳、オレンジジュース

インスタント麺のつけダレだと思うんですが、すごく甘い。なのであまりマッチしておらず、茹でただけのインスタント麺を食べまくった。
2/3昼食シーフードトマトパスタ、サラダ、かぼちゃのポタージュ、ドラゴンフルーツ

麺2連続。メニューのバランスよく完食。
2/3夕食鶏肉のココナツミルク炒め、茹で野菜、野菜たっぷりスープ、パイナップル

茹で野菜や野菜のスープで野菜をモリモリ食べる。肉少な目。栄養士がいるんだろうか。
2/4夕食ゆで卵、ベーコン、ソーセージ、クロワッサン、食パン、牛乳、リンゴジュース、パパイヤ

ジャムが付いていておやつっぽくなるから、三時のおやつのために食パンだけキープした。
2/4昼食豚と野菜の炒め物、ブロッコリー、スープ、オレンジ

会議があってタイミングを逃したら冷めちゃった。やっぱりご飯は温かいうちに食べないと、という教訓。
2/4夕食エビの炒め物、茹で野菜、スープ、スイカ

このくらいになってくるとリピートになってくる。美味しくいただきましたが、驚きはなし。
2/5朝食焼きそば、牛乳、オレンジジュース、メロン

焼きそばのレベルが高い!完食。いつも美味しいご飯をありがとう。
2/5昼食白身魚の甘酢あんかけ、厚揚げ炒め物、スープ、リンゴ

白身魚の甘酢あんかけ、味付け濃いめでご飯がすすむ。ごちそうさまでした。
2/5夕食焼き鳥、蒸したキノコ、スープ、ドラゴンフルーツ

蒸したキノコが新鮮。今夜は眠くてあんまり味を覚えてない。
2/6朝食味噌漬けチキン焼、牛乳、パイナップルジュース、パパイヤ

味噌漬け?麹漬?とにかくうまい!今朝は13日目のPCR検査でした。
2/6昼食焼肉、チンゲン菜炒め、スープ、パイナップル

スープのお肉が黒い=黒い地鶏か!高級。焼肉がとてもおいしい。いわゆるペッパー炒め、日本でもやったほうがいい。
2/6夕食鶏肉の炒め物、いんげん炒め物、スープ、スイカ

2種ともメインになりえる惣菜。おいしくいただきました。これが最後の夕食?かな?
2/7朝食クロワッサン、点心、牛乳、オレンジジュース、ブドウ

点心とクロワッサンという組み合わせはアリ!!これが最後の朝食。
1/25夕食野菜のオイスターソース炒め、中華スープ、スイカ

野菜炒めという絶妙なチョイス。ありがたい。いつもフルーツが付いてくるのも好感度大。
1/25夕食野菜のオイスターソース炒め、中華スープ、スイカ

野菜炒めという絶妙なチョイス。ありがたい。いつもフルーツが付いてくるのも好感度大。
1/25夕食野菜のオイスターソース炒め、中華スープ、スイカ

野菜炒めという絶妙なチョイス。ありがたい。いつもフルーツが付いてくるのも好感度大。