はじめまして。
カウンセラーの片岡伸英（かたおかのぶえ）です。

人として、

女性として、

娘として、

妻として、

母として、

そしてセラピスト、
ヒーラーとして、

味わい深い経験を
たくさんさせていただいてきました。


その中で今感じていることは・・・

どんな出来事も、
すべて感じ方次第で変わる。
思考のクセが
人生を決めている。
思考のクセが変われば、
世界がごっそり入れ替わる。

ということです。

思考改革が人生にミラクルな変化を起こします。


何も特別なことをしなくてもいい。
自分の中の考え方のクセに
ちょっと気づくだけで、
うーんと生きやすい世界が生まれる。


そういう体験をしていただきたくて、
カウンセラーという仕事をしています。

高度成長期で沸き立つ頃に生まれ、
バブルの頃に大人になりました。

豊かな時代をぬくぬくと育ててもらってきたというのに、
当時のわたしは自己信頼感が薄く、
自分に自信が持てず、
鏡に映る自分を見るのがキライでした。


子どもを授かったことでようやく少し
自分に価値を感じられるようにはなりましたが。

ワンオペ育児、
子どもの慢性疾患・一時的不登校・反抗期、
離婚、
うつ、
経済難、
再婚後のステップファミリー問題などなど。

数多くの困難に向き合い乗り越えて、今があります。


すべての経験は今に繋がっているし、
乗り越えるために取り組んだ学びや
セラピストとして
人様のお悩みに向き合ってきた中から得た学びは
すべて必要なものとして
大切に心の中に存在しています。

「幸せ」はなるもんじゃなく、すでにあることに気づくもの。

ほんの少しの思考の切り替えで、
抱く感情の質が変わります。

感情が変われば、
過去の嫌な思い出もいい思い出に変わり、
今が生きやすくなり、
未来の展望が明るくなる。

何も変わらなくていいのです。
今ある世界の受け取り方次第です。


いいも悪いも、過去も未来も、
自分自身を丸ごと全部受け入れて、
全力で自分自身を生きている。


そんな人たちが過ごしやすい場を
わたし自身の存在そのもので提供したいのです。

穏やかに、安心して自分をさらけ出せる
”庵（いおり）”のような人になりたいと思っています。