猫のようにしなやかで
柔らかな身体と
自由な心を手に入れる
ひだまり通信


今月のトピックス

疲れ目から眼精疲労へ

疲れ目(目疲労)と眼精疲労は異なるにゃ。
疲れ目は、長時間の読書やパソコンやスマートフォン等で一時的に疲労感がある状態で、しっかりと休養を取ると翌日には回復するにゃ。

眼精疲労は休養しても症状が回復せず、頭痛や吐き気、肩こりや不眠など全身に不調があらわれるなど疲れ目よりも重症にゃ。

疲れ目のうちに予防や改善をすることが大切になってくるにゃ。

<疲れ目>

<眼精疲労>

5個以上当てはまる方は、
目が大変疲れている状態にゃ。
早めのケアをすすめるにゃ

  • 目が重くだるい
  • 肩こりがひどい
  • 目がかすむ
  • 頭が重くだるい感じがする
  • 目が乾く
  • 頭痛・偏頭痛を感じる
  • 最近視力が落ちた
  • 頭全体に圧迫感がある
  • しょぼしょぼする
  • 鼻の付け根や額に違和感がある
  • パソコンを毎日長時間使用する
  • 暗い場所で読書やスマホを使う
  • 後頭部・首筋が痛むことがある
  • まぶたが痙攣する
  • エアコンが効いた乾燥している室内で過ごすことが多い
  • 肩こりがひどい

目の疲れは肝臓の疲れが原因なことが多いにゃ!

動物性タンパク質甘いもの過食で、陽性・陰性の両方の要素が血液を汚し、目が酸素不足になっていることが考えられるにゃ。
日々の食事では、目に良いビタミンAをたっぷり含む、にんじん、かぼちゃ、小松菜などを食べるにゃ。


ところで、左右のどっちの目がつらいにゃ?

【左目】
陰性の食べ物(甘いものなど)の摂りすぎにゃ

【右目】
陽性の食べ物(肉、ご飯など)の食べ過ぎにゃ

ご予約・お問合せ


待望の新メニュー登場にゃ!

睡眠トラブル解消の
ヘッドセラピー

ヘッドセラピーで心も頭も軽くなり体もポカポカ呼吸が深く楽にできるようになったーという嬉しい声が多いにゃ!

でも・・・こんな声もあるのにゃ

  • 痛気持ち良い感覚も味わいたかった(T_T)
  • 軽くなったけどもっと刺激がほしい(T_T)
  • 体を整えてもらった感もほしい(T_T)
  • 軽くなったけどもっと刺激がほしい(T_T)

お客様からのご要望から、心を癒やすヘッドセラピー体を整える手技療法を組合せた新メニューをご用意したにゃ!

こんなお悩みの方にお薦めにゃ♪

  • 夜中に何度も起きてしまう
  • 十分な時間寝てるのに朝スッキリ起きれな
  • 神経質
  • 脳が疲れているなとの自覚がある
  • 経営者または大勢の部下がいる、
    人間関係が複雑
  • 十分な時間寝てるのに朝スッキリ起きれな

見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ひだまりのヘッドセラピーは、ヘッドスパやヘッドマッサージとは異なり、呼吸に合わせてゆっくりとかな~り優しいタッチで施術をしているから、94.5%がぐっすり眠ってしまうくらい心地よいにゃ!
営業時間 平日10時~20時 土日祝11時~19時
水曜、第1・第3土曜休み

お客様の声

仙台市在住 30代男性 会社員

Q.施術を受けての感想を教えてほしいにゃ!

背中、足、お腹がポカポカあたたかくて気持ち良かった。頭がスッキリした。ふだん考え事を無意識にして常に脳が休まらない(休みの日も不安、悩みが絶えず休めない)が全てリセットされた。

Q.大切なご家族や友人に紹介するなら、どのように紹介するにゃ!

本来の自分の力を取り戻せる施術

Q.ひだまりや院長の印象を教えるにゃ!

やさしくて、おだやかで、とても親身な方。安心できる。  あたたかく癒やされる空間。宮城のヒーリングスポットひだまり

Q.ご意見・ご要望はあるかにゃ!

とても気持ち良い施術で、本当に脳がスッキリした。今までで味わったことがないくらいスッキリ。施術後の変化も徐々に出てくるとのことなので、心、体が整うのが楽しみ!


インフォメーション

詳細

いただきます みそをつくるこどもたち 上映会

上映内容
「いただきます」75分
「その後のはなちゃんのみそ汁 GIFT」20分
終了後には、みそソムリエこだわりのみそ玉をプレゼント!

場所
:せんだいメディアテーク7Fスタジオシアター

日時
:6月11日(木)
 ①10:30~
 ②14:00~
 ✻2回上映

入場料
:前売券1,000円
 当日券1,200円

お問合せ・お申込み
いただきますプロジェクト@仙台
 藤本千里さんまで
https://www.facebook.com/ita.puro.sendai/

後援 仙台市教育委員会

映画 いただきます 公式HP
http://itadakimasu-miso.jp

ひだまりは映画「いただきます」を応援します

商品紹介

リフトアップブラシ

世界初!
ブラッシングすると瞬間に
リフトアップにゃ!!
【特徴】
ブラシの先端に付着した天然鉱石のエネルギーが、身体に存在する経絡ラインに働きかけ、本来の美しい姿に戻す力(恒常性維持機能)を高めるにゃ。

【効果】
●目元のシワ、タルミを改善するにゃ。
●フェイスラインがスッキリするにゃ。
●小顔になるにゃ。
●お顔がリフトアップするにゃ。

ヘアブラシの使い方(動画)

ひだまりで一番人気の商品にゃ!
入荷次第あっという間に売り切れてしまうので、事前の問合せは必須にゃ!
営業時間
平 日10:00~20:00
土日祝11:00~19:00
水曜、第1・第3土曜休み

お店紹介

HAIR ALICE WORLD

仙台市泉区向陽台にあるアリスワールドさんに妻とお邪魔してきました。
独自の技術で特許も取得している仙台でも屈指の美容室です。
リピート率も90%を超える人気店。

こんな場所では流行らないよ。立地が大事だよと言われる中で、独自の理論から予約が取り難い程の人気店に!

しかも2店舗目を歩いて1分の場所にオープンさせるなど常識の枠に捉われない店舗運営。

テーマパーク型の美容室としていつも笑顔に包まれています。
妻が受けたのは「艶髪質改善」
そのビフォーアフター

パサパサだった髪がこんなにツヤツヤになるなんて自分の髪じゃないみたいでびっくり💕

かなり傷んでたし、諦めていたけど、色々なメニューから選んでもらいました。任せて安心。
ビフォーアフターの写真が顕著ですが😅。

普段、石鹸系シャンプーを使うので、ゴワゴワになりやすく、あまり効果は長くは持たないかなと思ったけど、全然!3ヶ月たっても以前のようにはならず、枝毛も少なかったです。

本日、再訪問。

また艶髪質改善をしてもらい、ツヤツヤ&ツルツル復活♡

お店も、不思議と美容室特有の匂いがしないんですよ。そして、泉ヶ岳が一望できる窓に、ノーマンロックウェルの絵まで♡。

オーナーのミッキーさんは、真摯に話を聞いてくれる方で安心して任せられます。

質の高い技術と、スタッフの方々の温かな気配りにも癒やされます。

新しい美容室をお探しでしたら、是非一度足を運んでみて下さいませ(^^)。

ミッキー石田さんとは2カ月に一度開催している「お前なら出来る!会」でもお世話になっています。

美容師だけではない様々な肩書を持っていますが、その中でも一際目立つ「夢職」

夢は見るものではなく、叶えるもの!を実践して一つ一つ夢を叶え続けているミッキー石田さん。
今までの体験をもとにどうやれば夢を叶えられるのかを丁寧に教えてくれます。

ミッキー石田さんは言います。
~あなたの夢は何ですか?~

ミッキー石田さんのことが知りたいなと思った方はボタンをぽちっとするにゃ!
妻が受けたのは「艶髪質改善」
そのビフォーアフター

パサパサだった髪がこんなにツヤツヤになるなんて自分の髪じゃないみたいでびっくり💕

かなり傷んでたし、諦めていたけど、色々なメニューから選んでもらいました。任せて安心。
ビフォーアフターの写真が顕著ですが😅。

普段、石鹸系シャンプーを使うので、ゴワゴワになりやすく、あまり効果は長くは持たないかなと思ったけど、全然!3ヶ月たっても以前のようにはならず、枝毛も少なかったです。

本日、再訪問。

また艶髪質改善をしてもらい、ツヤツヤ&ツルツル復活♡

お店も、不思議と美容室特有の匂いがしないんですよ。そして、泉ヶ岳が一望できる窓に、ノーマンロックウェルの絵まで♡。

オーナーのミッキーさんは、真摯に話を聞いてくれる方で安心して任せられます。

質の高い技術と、スタッフの方々の温かな気配りにも癒やされます。

新しい美容室をお探しでしたら、是非一度足を運んでみて下さいませ(^^)。

HAIR ALICE WORLD 本店

営業時間:
9:00~18:00
【受付時間】カット  18:00迄
      縮毛矯正 15:00迄
      パーマ  17:00迄

定休日:
月曜日/第1・第3日曜日

座席数:
8席

駐車場:
10台分

場所:
〒981-3102
宮城県仙台市泉区向陽台2-21-5

電話番号:
022-772-2625

先月のひだまり活動報告

発酵の町、村田町へ

発酵の町 村田町へ

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

村田町を案内してくれた、よっちゃんとすみちゃん

ドリーム整骨院
村田町で町民だけではなく様々な場所から治療に訪れるドリーム接骨院さん。
特に最近導入したビオスチーム!!
発酵の町、村田町に開業しているドリーム整骨院ならではのメニュー!?
座るだけの究極のアンチエイジングとされる発酵野草蒸し!
身体の芯が冷えている現代人には最適!!

あることからご家族との交流を持たせてもらってます♪今回は発酵の町村田で発酵ツアーを企画してもらい観光に行ってきました!
院長:佐山義和先生
院長の佐山義和先生、優しく落ち着いた物言いがとても頼もしさを感じさせます。この雰囲気をだしたいけど出せないのでとても羨ましいです(ToT)

柔道整復師、操体師、天城流湯治士補指導者、背骨骨盤矯正法インストラクター、足のお悩み専門オーダーメイド・インソール調整士と様々な資格を有する、足の悩みのスペシャリストとして宮城県の発酵の町、村田町で活躍されている頼りになる先生です。

落ち着いた雰囲気に隠された熱い地域を深く考えたドリーム整骨院の名前通りの大きな夢を持っています。
佐山澄子先生
佐山澄子先生は、とても明るく周りを笑顔にしてくれる癒しのスペシャリスト!

整体師、ホルミシスリンパマッサージ師、オンセラ療法師、ビオスチーム認定アドバイザー、レイキヒーリング {ハワイ*ルトマレイキ*古神道レイキ}、勾玉カラーヒーリング☆陰陽統合集合意識セラピスト、フラクタル心理学カウンセラー初級とやはり様々な資格を有する、すみちゃんでなければ!と固定ファンの多い先生です。
ビオスチーム

古くから伝わる民間療法のよもぎ蒸し。

そこに発酵玄米菌と麹菌入りの野草10種を
特殊な製法で加え、
心地よい湯けむりでカラダを芯から
温めてくれるのがビオスチームです!

「菌活・腸活・温活」にオススメです!!

ビオスチーム

古くから伝わる民間療法のよもぎ蒸し。

そこに発酵玄米菌と麹菌入りの野草10種を
特殊な製法で加え、
心地よい湯けむりでカラダを芯から
温めてくれるのがビオスチームです!

「菌活・腸活・温活」にオススメです!!

見出し

ドリーム整骨院

村田町で町民だけではなく様々な場所から治療に訪れるドリーム接骨院さん。
特に最近導入したビオスチーム!!
発酵の町、村田町に開業しているドリーム整骨院ならではのメニュー!?
座るだけの究極のアンチエイジングとされる発酵野草蒸し!
身体の芯が冷えている現代人には最適!!

あることからご家族との交流を持たせてもらってます♪今回は発酵の町村田で発酵ツアーを企画してもらい観光に行ってきました!

院長:佐山義和先生
院長の佐山義和先生、優しく落ち着いた物言いがとても頼もしさを感じさせます。この雰囲気をだしたいけど出せないのでとても羨ましいです(ToT)

柔道整復師、操体師、天城流湯治士補指導者、背骨骨盤矯正法インストラクター、足のお悩み専門オーダーメイド・インソール調整士と様々な資格を有する、足の悩みのスペシャリストとして宮城県の発酵の町、村田町で活躍されている頼りになる先生です。

落ち着いた雰囲気に隠された熱い地域を深く考えたドリーム整骨院の名前通りの大きな夢を持っています。
佐山澄子先生
佐山澄子先生は、とても明るく周りを笑顔にしてくれる癒しのスペシャリスト!

整体師、ホルミシスリンパマッサージ師、オンセラ療法師、ビオスチーム認定アドバイザー、レイキヒーリング {ハワイ*ルトマレイキ*古神道レイキ}、勾玉カラーヒーリング☆陰陽統合集合意識セラピスト、フラクタル心理学カウンセラー初級とやはり様々な資格を有する、すみちゃんでなければ!と固定ファンの多い先生です。
佐山澄子先生
佐山澄子先生は、とても明るく周りを笑顔にしてくれる癒しのスペシャリスト!

整体師、ホルミシスリンパマッサージ師、オンセラ療法師、ビオスチーム認定アドバイザー、レイキヒーリング {ハワイ*ルトマレイキ*古神道レイキ}、勾玉カラーヒーリング☆陰陽統合集合意識セラピスト、フラクタル心理学カウンセラー初級とやはり様々な資格を有する、すみちゃんでなければ!と固定ファンの多い先生です。

1件目 千寿庵

蕎麦でも有名な村田町でも名店の「千寿庵」
手打ちそばって感じで美味かったです
運よく寒晒しそばの期間!
店内には様々なインテリア
その中でも・・・見つけちゃいました♪
たまたま蕎麦を実際に打っている店主と遭遇!
手は大きくごつごつしていますが、握手させてもらうととても柔らかい。
毎日牛乳で手入れをしているとのこと。
たまたま蕎麦を実際に打っている店主と遭遇!
手は大きくごつごつしていますが、握手させてもらうととても柔らかい。
毎日牛乳で手入れをしているとのこと。

2件目 グリーンパール納豆本舗

全国納豆品評会で何度も金賞など受賞しているグリーンパール納豆本舗

納豆好きにはたまらないお店なんです。

マジで美味いんです。でもそのぶんちょっとお値段は高め。
毎回は買えないけどたまにどうしても食べてくなってしまう(笑)
お店の信条は、社長で有り、父で有り そして職人永太郎が口癖のように言っている「天候は自然まかせ 納豆は生き物! 手間を惜しんで感動を伝えられる旨い物は作れない」

この粘りはすごい!
普通の納豆だけではなく、ドライ納豆・チョコ納豆などの少し変わったお菓子も♪
宮城県産大豆で仕込んだ納豆を、宮城県産ササニシキの米粉に練りこんで、もっちりとした食感の納豆米粉麺なんてのも♪
宮城県産大豆で仕込んだ納豆を、宮城県産ササニシキの米粉に練りこんで、もっちりとした食感の納豆米粉麺なんてのも♪

3件目 桜中味噌店

添加物を一切加えていない「生きている味噌」を、原料にこだわり製造し続けている桜中味噌店

どれにしようか迷っていたとき、試食できないか尋ねると快く試食をさせてもらいました。
きっとすみちゃんのおかげでしょう(笑)
4人なのに結構たっぷり出してもらい、ちょっとしか食べないのも申し訳ないなと思いながら手を出したら美味い!
結果半分以上何度も食べてました(笑)

味噌作り教室も行っているとのこと。
お店で買うお気に入りのお味噌も良いですが、自分で作った手前味噌も最高なんです♪
迷った末に選んだのは、「旬」
大粒大豆ミヤギシロメ・宮城県産米とモチ米から出来たこうじ、そして天塩が原料。冬期仕込みで丸一年じっくりと熟成させた、特別仕込みの旨みのある味噌とのこと。
きゅうりにつけて食べたい!
迷った末に選んだのは、「旬」
大粒大豆ミヤギシロメ・宮城県産米とモチ米から出来たこうじ、そして天塩が原料。冬期仕込みで丸一年じっくりと熟成させた、特別仕込みの旨みのある味噌とのこと。
きゅうりにつけて食べたい!

4件目 岩手屋まるいち酒店

小見出し
蔵元からの直接仕入れで通常では扱っていないお酒を扱っています。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

見出し

小見出し
最後はまういちさん
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。