こころのかたづけ通信
やわらか瞑想編

いつも人にどう思われるかが気になり、
自信を持ってやりたいことへの一歩が踏み出せないまま
アラフォーになってしまった貴女へ

こころのかたづけ通信やわらか瞑想編
こころのかたづけ通信やわらか瞑想編

いつも人にどう思われるかが気になり、
自信を持ってやりたいことへの一歩が踏み出せないまま
アラフォーになってしまった貴女が
自分では当たり前だと思っていた得意や才能を
見つけることで自信をとりもどし、
やりたいことをやりきる人生を歩むために必要なステップや
生活の中に取り入れられるヒントについて
お伝えしていきます。

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《こころのかたづけ通信やわらか瞑想編》

毎週木曜日 22:00頃 配信中

はじめまして 

こんにちは。
貴女の可能性に火を灯し、やりたい気持ちに自信をつける専門家、
やわらか瞑想ナビゲーターの齋藤理恵です。

このページをご覧いただきありがとうございます。

こんなお悩みをお持ちではないですか?
  • いつも周りの目が気になり、自信を持って、やりたいことを「やりたい!」と言えない
  • 自分には特別な才能がないから、人に言われたことをやるしかない…。
  • 母親に褒めてもらいたくて勉強もスポーツも頑張ってきたのに、一度も褒められた記憶がない
  • 自分に自信がないからやりたいことあってもやる前からあきらめちゃう
  • そもそも、自分が本当にやりたいことについてじっくりと考えたことがないから、何から初めていいかがわからない。

そのような想いをお持ちの方に向けて


【こころのかたづけ通信・やわらか瞑想編】
という 無料マガジンを、 お届けしております。

お届けは、毎週1回、木曜日の22時前後にお届けしています。

【こころのかたづけ通信やわらか瞑想編】をお読みいただくと。。。

  • 本当にやりたいことが見つかって毎日が楽しい。
  • 自分を信じているからやりたいことがあったらすぐ行動できる
  • 自分の考えや意志を堂々と相手に伝えることができる。
  • 会社だけが人生じゃないけど、会社が楽しい。
  • 人間関係が良好になって毎日が穏やかで幸せを感じる。

と言った気持ちや行動の変化を感じられるようになります。

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そんな風に変わるための一歩を
踏み出したいと思っている貴女のために
 無料でお届けしている【こころのかたづけ通信】が
リニューアルいたしました。

お申し込みは下記購読ボタンから行えます。

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こころのかたづけ通信の考えかた

1. 自分を知る 

あなたのこころのかたづけし、あなたのこころの本当の想いと、
やりたいことを見つけて見える化します。
幸せと成功を生み出すポイントの発見

 2.自分を認める    

 ありのままの自分を認めて信頼する。
 自分の力に磨きを掛ける
   自分を前進させる質問法を知る 

 3.夢を叶える3原則を知って行動する。

  •    夢を叶えるステップを登っていく
  •  幸せになるための思考力を育てる
  •    夢を叶える基本スキルの習得する。

これら3つの柱をマスタいーしたい方は下記のボタンから
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心のあり方、今までの常識を変える

 
人生を幸せに変革する秘訣は、
物事の捉え方などの「土台」「基本」を変えることです。

これまでの【こころのかたづけ通信】では
おもにこころの中にあるネガティブな感情を取り除いて
人生をうまくするための
ノウハウをお伝えしてきました。

しかしながら、自分1人では
中々行動に移せないという読者様からの
ご相談も多くいただいておりました。

メールでのご質問にお答えしているうちに
一歩を踏み出せない方の多くが
「自分に自信がない」という
共通点があることに気づいたのです。

自分に自信をつけて幸せに成る
人生の「成幸者」に成るには
セルフイメージが大切です。


メールマガジン【こころのかたづけ通信やわらか瞑想編】では

1日たった5分で
自分に自信をつけるための
イメージ瞑想についての基本と
心のあり方を学び
自らの行動とコミュニケーションの
土台となる考え方や行動について
お伝えしていきます。


「小さな成功」を積み重ねて自分への自信を深め
 幸せの質と量を高めるためには、

自分への 信頼感を深めることがポイントです。

「私なんか・・・どうせ」
「むり、できない」

 と思っている限り幸せはやってきません。


 過去の事実を変えることはできませんが、

過去への感情を変える事で
望む未来は創りだせるのです。


まずは、


失ってしまった自分への信頼と
本当に自分がやりたいことへの
一歩を踏み出す勇気を

取り戻していきましょう。 



過去や現在の状況に関係なく、
誰でも、いつからでも 得意なことや好きなことで、
幸せに成幸する道を歩むことができるのです。

あなたの可能性は無限∞です。
 

 
【こころのかたづけ通信やわらか瞑想編】では

これらの考え方を土台にして、
物事を好転させる思考法や実践法、 
そして可能性を広げるヒントをお届けしていきます。


このメールマガジンがあなたの夢を実現し、
自分らしく可能性を広げていくことに
活用できそうだと感じられる場合は、 
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【こころのかたづけ通信】

発行日は、基本的に毎週木曜日です(ときどき臨時号をお届けします)
登録や購読は無料です



お届けしていく内容は、

こころのネガティブな感情をかたづける方法
本当の自分を知って、あなたの可能性を見つけます
心を豊かに育て、幸せになる習慣人間関係を整えるコミュニケーション力。

  

など、他人の考えや行動に左右されず、
自分らしく幸せに夢を叶えていく秘訣についてお届けしていきます


まずは自分と信頼関係を結ぶこと。
ここを忘れてしまいがちなんです。

自分を信じること、 
それが相手と信頼関係を結ぶための土台になるんです。

今の現状から抜け出して

自分に自信をつけて

やりたいことで「成幸」する自分に変割りたい・・・。

そんな想いを持っている方と共に、
私も成長していくことができたら幸せです。

 

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