ママヨガインストラクター2人がスタート!

  • コロナ禍でママ友を作る機会がない
  • 育児の悩みや情報をシェアしたい
  • リフレッシュしながら子育てをしたい
  • Enはそんなお悩みをもったママのための
    育児とヨガのオンラインサークルです♪
  • 育児の悩みや情報をシェアしたい

どんなことをするの?

特典①月に4回のオンラインヨガレッスン
zoomを使用した30分のレッスン。
◎肩こり解消
◎身体引き締め
◎リラックス etc...
リクエストに応えた様々なレッスンを開催。
お子様と一緒にご参加ももちろんOK!カメラON,OFF選べます♪
特典②月に2回のzoomお茶会
子どもの成長のことを誰かに聞いてほしい!
こんな時どうしてる?
育児中どうやってリフレッシュしてる?

おしゃべりするだけで心がスッキリするかも。
特典③facebookグループページでの交流
おうちで子どもとどうやって過ごしてる?
離乳食や育児グッズについて知りたい・・・
近所のママ友と仲良くなりたい♪

気軽に情報交換しましょう。
育児やヨガのお役立ち情報も配信していきます。
特典④オフイベントへのご招待(ランチ会等)
コロナウイルスの感染拡大状況を鑑みて実施予定です。
この輪をリアルにも繋げていきましょう♪
特典②月に2回のzoomお茶会
子どもの成長のことを誰かに聞いてほしい!
こんな時どうしてる?
育児中どうやってリフレッシュしてる?

おしゃべりするだけで心がスッキリするかも。

主な対象
滋賀県に住む0歳児~未就学児の保護者さん、妊婦さん
(県外在住以外の方のご参加も大歓迎です)

料金
月額1500円
お支払方法・・・
①毎月自動引き落とし(PayPal)
②月ごとのお支払い(PayPay、銀行口座振込)
ご希望をお申し付けください。

グループ参加の流れ
①申し込みフォームにて必要事項を記入の上送信ください。
入会案内のメールをお送り致します。
②お支払い確認後、facebookグループページへご招待します。
※facebookアカウント、ヨガマットのご準備をお願い致します。

2021年1月レッスン予定
(初回体験無料)


  • ①1/8(金)11:00〜11:30 
    骨盤調整ヨガ〈東原あかね〉

    ②1/16(土)9:00〜9:30 
    お腹引き締めヨガ〈奥平ちひろ〉

    ③1/22(金)11:00〜11:30 
    はじめてのフローヨガ〈東原あかね〉 

    ④1/28(木)21:30〜22:00 安眠ヨガ
    安眠ヨガ〈奥平ちひろ〉

    【zoomアプリで配信】
    PC,スマホ,タブレットでご覧いただけます
    PCの場合URLをクリックするだけ、
    スマホ・タブレットの方はzoomアプリのインストールを予めお願いします
    お気軽にご参加ください♪
  • ※ご自宅でヨガの練習を安全に行うため、ヨガマットのご準備をおすすめしております。
    ※お申し込みフォームに記載されているレッスン同意書をお読みの上お申し込みください
  • ※ご自宅でヨガの練習を安全に行うため、ヨガマットのご準備をおすすめしております。
    ※お申し込みフォームに記載されているレッスン同意書をお読みの上お申し込みください

インストラクター紹介

東原あかね

コントラバス奏者としてクラシック音楽の分野で活動した後、ヨガインストラクターになりました。
心身の体調を崩した自身の経験から「心と身体を整える」セルフケアとしてのヨガをお伝えしています。

現在1歳の子どもを週6ワンオペ育児中。
初めての育児に毎日あたふたとしながら、
自分自身が無理を重ねず心に小さな余白を見つけるためにヨガの練習をしています。
緊急事態宣言時の密室育児が辛かったこと
(ネガティブな情報量の多さに圧倒された・大人と喋りたかった…)をきっかけに
旧大津公会堂でやさしい子連れヨガをはじめました。

育児をする中では「周りに頼ること」「弱音を吐きつつやること」を大切にしています。
家の中で起こる育児の話を誰かに話を聞いてもらうだけで、
この気持ちが自分一人じゃないと知るだけで
明日また前を向けたりします。

どうぞよろしくお願いします^^

RYT200、マタニティヨガ・産後ヨガTTC修了。
「眠りのヨガ」ヨガニードラセラピスト、
生理周期に合わせたヨガ、ムーンサイクルヨガ指導者。


奥平ちひろ
長野県出身、1歳の男の子を育児中。
産後ダイエットをきっかけにヨガを続けていくことで
心や身体が変わっていく楽しさに夢中になり、
インストラクターの資格を取得。

産後ヨガクラスでママ達との
他愛もないお喋りに救われた経験から
2020年11月よりお子様連れOKの
ヨガレッスンをスタートしました。

いそがしい日常の中でも
ゆったりとした気持ちで毎日を過ごすための
心・身体づくりを目指しています。


RYT200修了
JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ
ベビーチャクラマッサージインストラクター



よくあるご質問

  • Q
    Q1,オンラインレッスンにはすべて参加しなければいけないの?
    A
    ご都合の合う日程のみのご参加でOK、
    お子さんの体調不良など、当日の急なキャンセルも大丈夫です。
  • Q
    時間が合わなかったり、その日の子どもの様子でレッスンに参加できるかわからない
    A
    レッスンを録画した動画を配信予定ですので、空いた時間にヨガを楽しむことができます。
  • Q
    途中で退会したくなった場合は?
    A
    en.otsumama@gmail.comまで退会希望の旨をご連絡下さい。手続きをさせていただきます。
    なお、月の途中での解約の場合、その月の料金は頂戴させていただき月末までサービス利用可能となります。
  • Q
    zoomを使用した事がないのですが、登録は難しい?
    A
    スマートフォン・タブレット・PC通信環境がございましたら、無料で簡単に始める事ができます♪
  • Q
    ヨガ未経験、体も硬いけど大丈夫?
    A
    初心者の方も大歓迎です。ヨガを楽しむのに体の硬さは関係ありませんので安心してご参加ください。オンラインレッスンなので周りと比べずご自身のペースで楽しめます♪
  • Q
    妊娠中でも参加可能ですか?
    A
    もちろん大歓迎です。ヨガレッスンに関しては、運動許可の出ている妊娠15週以降の方に限り東原あかね担当レッスンを受けていただけます。受けられるレッスン回数が月2回となることをご了承ください。安全にレッスンを行うため、妊娠中の方は事前に必ずインストラクターまで申告をお願いします。(プライバシーは守りますのでご安心ください)
  • Q
    時間が合わなかったり、その日の子どもの様子でレッスンに参加できるかわからない
    A
    レッスンを録画した動画を配信予定ですので、空いた時間にヨガを楽しむことができます。