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                                                    4月  5日 稽古日程更新(睦合第2)
                                                   4月 8日 稽古日程更新(依知)
                                                   4月19日 写真と稽古日程の更新(南毛利第二)

 健康太極拳あつぎの会 ホームページ        

明るく 楽しく 毎日を過ごすために 身体も 心も そして容姿も健康で美しくなる太極拳。
他のどんな スポ-ツよりも体操よりも、太極拳は自律神経の穏やかな反応により免疫力が高まり体調を整えることが出来ます。
生活習慣病をはじめ色々な病気を予防することも可能です。
中国の伝統文化、太極拳は<武術>から<スロ-エクササイズ>に大きな変革をとげました。世界各国で愛好者が増大しています。
わが国の太極拳人口も100万から120万人と言われています。

 私たち 健康太極拳あつぎの会 は「自分の健康は自分で守る」をモットーに、2006年9月から厚木市内に8つの教室を開設することが出来ました。老いも若きも男も女も 和気あいあい 稽古に励んでいます。

       依知南公民館祭りで演舞しました(2月25日)

「春のつどい」と「新年会」を行いました(1月13日)

{春のつどい}
今年は、「あつぎ二胡の会」の皆さんの演奏を聴かせていただきました。東洋のバイオリンとも呼ばれている二胡の音色にうっとりと聴き入り、さらに「シルクロード」の生演奏に合わせて演舞できた事が楽しかったです。
そして、参加者が二組に分かれておこなった演舞24式も、ふだん新井師範から指導を受けている各グループの様子が伝わる場となりました。(越後)

{揚州厨房にて新年会}

バス旅行で総持寺と山下公園に行きました。

11月6日は健康太極拳あつぎの会のバス旅行、今回は「鶴見総持寺座禅会と山下公園での太極拳」だ。7時45分本厚木出発、一路総持寺へ。森の里教室担当でこの日が迎えられた。企画から実施を教室の皆さんが担当をきめて準備してくださった。予定通りに総持寺に到着、受付を済ませ百間廊下を通り座禅堂に入る。説明を受けた後、20分の坐禅、経行(歩きの行)、もう一度20分の坐禅を行った。静寂の中で太極拳と同じ深い呼吸をしながら自分に向き合ってみる。


毎回お稽古している仲間と同じ体験をしていることに喜びを感じながら40分の坐禅を終えた。昼食は赤レンガ倉庫のレストランで坐禅の緊張から解放された心地よいリラックス感でお腹も心も満たされた。あとは山下公園での太極拳演舞が待っている。


晴れ渡る青い空にそびえるランドマーク、広がる海、氷川丸をバックに二胡の音楽で24式太極拳を2回演舞した。11月にしては暖かな午後の日差しがみんなの頬を照らし輝かせている。いや、日差しのせいだけではない、空と海と広々とした公園の広場で仲間が集って演舞することが気持ちよくて顔が輝いているのだと思う。こうして楽しいバス旅行の一日が過ぎた。







           健康寿命を延ばして生き生きと!

                寝たきりにならないために、誰でも出来る、”健康太極拳”を!

”健康太極拳”にご興味のある方は、下記の会役員もしくは各教室の責任者にご連絡いただき、教室での練習や見学を体験してみてください。いつでも初心者の方大歓迎です。

     あつぎの会会長:       葛籠貫(つづらぬき)241-6120
     あつぎの会副会長:      矢田貝(やたがい)   242-4273
     あつぎの会副会長:      古宮(こみや)         297-0542
     あつぎの会顧問(先生):新井師範      090-4759-9161
     あつぎの会総務担当:      松岡                      250-3233


稽古
9つの教室の紹介と日程
「厚木南の会」
火曜日の夜7時からの教室で、2017年11月から正式に活動を始めた「厚木南の会」です。「健康太極拳あつぎの会」の9番目となる最も新しい教室で、本厚木駅から徒歩数分の便利な場所に新築された「厚木南公民館」を拠点に、「アミューあつぎ」も時々利用しています。お勤め帰りでの気分のリフレッシュに、また、駅周辺にお住まいの方など、日頃の運動不足解消に、多くの皆様の入会をお待ちしています。
           (教室責任者: 大津保男 090-1125-9022)

 (日程)19:00~20:30
4月 3日(火)  厚木南公民館・2F集会室
4月10日(火)  厚木南公民館・2F集会室
4月17日(火)  アミューあつぎ・ルーム701
4月24日(火)  厚木南公民館・3F体育室 
5月 1日(火)  厚木南公民館・2F集会室
5月 8日(火)  アミューあつぎ・ルーム610
5月15日(火)  アミューあつぎ・ルーム610
5月29日(火)  アミューあつぎ・ルーム610 
6月 5日(火)  厚木南公民館・2F集会室
6月12日(火)  アミューあつぎ・ルーム701
6月19日(火)  厚木南公民館・2F集会室
6月26日(火)  厚木南公民館・3F体育室

「南毛利教室」
主に南毛利スポーツセンターで稽古をしています。天気の良い日は屋外で演舞を楽しんだり、時には皆で食事会など行っています。とても仲の良い気さくなグループです。
一度見学をしてみてください。(教室責任者:松岡045-250-3233)

毎火曜日9:20~10:50
  3月  6日 玉川公民館       集会室
  3月13日 南毛利公民館        集会室
  3月20日 南毛利スポーツセンター 多目的室
  3月27日 玉川公民館       集会室
  4月  3日 ぼうさいの丘                講義室B
  4月10日 ぼうさいの丘                講義室B
  4月17日 南毛利スポーツセンター   多目的室
  4月24日 南毛利公民館      集会室
  5月01日 ぼうさいの丘公園        講義室B
  5月08日 ぼうさいの丘公園        講義室B
  5月15日 ぼうさいの丘公園        講義室B
  5月22日    お休み
  5月29日 ぼうさいの丘公園        講義室B

「睦合教室」
主に睦合西公民館で稽古をしています。 1年未満の初心者からベテランまで、和気藹々と楽しく太極拳の稽古に励んでいます。  時には稽古後にお茶会や食事会を開き、おしゃべりを楽しみ親睦を深めています。
            (教室責任者:小国進 046-225-1730)

毎火曜日14:00~15:30
  3月  6日 睦合北公民館       和室
  3月13日 依知南公民館       体育室
  3月20日 睦合西公民館       工作室
  3月27日 睦合南公民館       集会室
  4月  3日 睦合南公民館                  集会室
  4月10日 睦合南公民館                  集会室
  4月17日 睦合西公民館                  工作室
  4月24日 睦合南公民館                  集会室
  5月01日 睦合西公民館                  体育室
  5月08日 睦合西公民館                  集会室
  5月15日 睦合南公民館                  集会室
  5月22日       お休み
  5月29日 睦合南公民館                  集会室

「荻野教室」
主に荻野公民館で稽古をしています。仲良く楽しくをモットーに、時には屋外に出て桜や紅葉をめでながら、きれいな空気を胸いっぱいにすって演舞をしたり、にぎやかな食事会を開いたりしています。
会場の都合により荻野新宿老人憩いの家となる場合があります。
                (教室責任者:矢田貝寛文 046-242-4273) 

毎木曜日10:00~11:30
     3月  1日  荻野新宿老人憩いの家
     3月  8日  荻野新宿老人憩いの家
     3月15日  荻野新宿老人憩いの家
     3月22日  荻野公民館       集会室1/2B
     3月29日  荻野新宿老人憩いの家
   4月05日    荻野新宿老人憩いの家    
     4月12日    荻野公民館                    集会室1/2B    
     4月19日    荻野新宿老人憩いの家    
     4月26日    荻野公民館                    集会室1/2B
     5月03日   (祝日 お休み)
     5月10日    荻野公民                       館集会室    
     5月17日    荻野公民                       館集会室    
     5月24日    新宿新宿老人憩いの家    
     5月31日    新宿新宿老人憩いの家

「依知教室」
主に依知北公民館で稽古をしています。 4月は猿が島の満開の桜の下で持ち寄り弁当でのどかに交流。
5月は食事会。12月は寒風吹く三田八幡神社境内で演舞。
1月は圏央道や相模川川の見渡せるお店でピザ、パスタの新年会。
稽古も楽しく親睦も楽しい依知教室です。
                                   (教室責任者:甘利雅雄 046-245-7524)

毎金曜日10:00~11:30
4月08日 睦合西公民館 集会室
4月13日 依知北公民館 集会室
4月20日 依知北公民館 集会室
4月27日 依知北公民館 集会室
5月04日  (お休み)
5月11日 依知北公民館 集会室
5月18日 猿ケ島センター 多目的室
5月25日 依知北公民館 集会室
6月08日 依知北公民館 集会室
6月22日 山際神社   2Fフロアー
6月29日 依知北公民館 集会室

「依知南教室」
毎週水曜日10時より依知南公民館で活動しています。
太極拳をすることで体をほぐし、考えながら手足を動かすので、頭と体によい刺激を
与えられていると、皆熱心に取り組んでいます。
 また年1回の食事会も行い、太極拳を通して年齢をこえた仲間づくりができ楽しい教室です。
                     (教室責任者:渡辺秀光 046-245-1564)

毎水曜日10:00~11:30
3月07日 依知南公民館    会議室AB
3月14日 依知南公民館    会議室AB
3月21日 依知南公民館    会議室AB (祝日 自主練?)
3月28日 依知南公民館    会議室AB
 4月04日 依知南公民館    会議室AB
 4月11日 依知南公民館    会議室AB
 4月18日 依知南公民館    会議室AB
 4月25日 依知南公民館    体育室
 5月02日 依知南公民館    会議室AB
 5月09日 依知南公民館    会議室AB
 5月16日 依知南公民館    会議室AB
 5月23日    (お休み)
 5月30日 依知南公民館    会議室AB

「森の里教室」
木々に囲まれた森の里公民館で明るく楽しく自分の健康は自分で守るをモットーに学んでいます。
                                  (教室責任者:北林勝 080-3518-3865)

毎水曜日14:00~15:30
 3月  7日 森の里公民館       体育室
 3月14日 森の里公民館       集会室
 3月21日 玉川公民館        集会室
 3月28日 森の里公民館       集会室
 4月 4日   森の里公民館                  集会室
 4月11日 森の里公民館       体育室
 4月18日   森の里公民館                  集会室
 4月25日 森の里公民館                  集会室
 5月02日   森の里公民館                  集会室
   5月09日   森の里公民館                  体育室
 5月16日   森の里公民館                  体育室
 5月23日   森の里公民館                  集会室
 5月30日   森の里公民館                  集会室
          (5月30日は2月28日の振替日)

「南毛利第2教室」
主に南毛利公民館で稽古をしています。働いている人が中心の夜の教室です。
みんなすごく熱心に学び、食事会では思う存分語り合います。
            (教室責任者:河西久美子 090-2451-3647)

毎水曜日19:00~20:30
4月25日 小鮎公民館  体育室 
5月  2日   南毛利公民館 集会室 
5月  9日   小鮎公民館  集会室
5月16日 小鮎公民館  体育室
5月30日 小鮎公民館  集会室 
6月  6日   小鮎公民館  集会室 
6月13日   玉川公民館  集会室
6月20日 小鮎公民館  集会室
6月27日 南毛利スポーツセンター  多目的

夜桜の下で演舞練習
「睦合第2教室」
毎週木曜日の午後7時から睦合西公民館を利用して練習をしています。
現在7名。仕事をしている方も多く体を動かすことでリフレッシュの時間にもなり また、ベテランの方のリードのおかげでみんなで和気藹々と楽しく練習に励んでいます
            (教室責任者:川野ひとみ 046-241-6408)

毎木曜日19:00~20:30
  4月   5日  睦合西公民館      集会室
  4月12日  睦合西公民館      工作室
  4月19日  睦合西公民館      集会室
  4月26日  睦合西公民館      工作室
  5月10日  睦合西公民館      体育室
  5月17日  睦合西公民館      体育室
  5月24日  睦合西公民館      体育室
  5月31日  睦合西公民館      体育室
  6月07日  睦合西公民館      工作室
  6月14日  睦合西公民館      工作室
  6月21日  睦合西公民館      集会室
  6月28日  睦合西公民館      集会室

INSTRUCTORS
先生紹介

新井範子(あらいのりこ)太極拳歴32年

日本健康太極拳協会 
 (楊名時八段錦、太極拳)師範

 

滋賀県甲賀市甲賀町生まれ

1985年5月 楊名時八段錦太極拳を始める
1995年9月 睦合南公民館にて
                  太極拳サークル講師
2006年9月 太極拳依知の会 講師
   11月 太極拳南毛利の会 講師
2007年5月 太極拳荻野の会講師    
          6月 太極拳睦合の会講師
         10月 伊勢原中央公民館健康教室 
                   一日講師    
         10月 伊勢原南公民館母親学級    
                    一日講師
2008年4月 太極拳依知南の会 講師
         10月 伊勢原南公民館母親学級 
                    一日講師            
         11月 厚木市体育協会太極拳教室 
                    講師
2009年5月 厚木看護学校保健体育実技
                     一日講師
          5月 厚木市生涯学習課主催
      『輝きあつぎ 塾』講師
         10月 厚木市体育協会太極拳教室 
      講師
2010年1月 太極拳南毛利第2の会 
      講師
           4月 厚木市生涯学習リーダー会 
                   代表(2年間)      
          12月 太極拳依知の会 講師
2011年11月 太極拳森の里の会 講師
2012年  5月 厚木看護学校保健体育実技
                   一日講師
2014年11月 太極拳睦合第2の会 講師